เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "การวอร์มอัพ"

Static Stretching เป็นการวอร์มอัพในรูปแบบการยืดเหยียดอยู่กับที่ ทำได้ทั้งก่อน และหลังการออกกำลังกาย หมอเมย์จะสาธิตให้ชมกัน ติดตามชมฟิตไปด้วยกัน วันอังคารที่ 12 กันยายน 2560 เวลา 16.25 น. ในรายการคนสู้โรค