ปรับก่อนป่วย : เล่นเครื่อง Leg press อย่างไรไม่ให้เจ็บเข่าและหลัง
เอาใจคอฟิตเนส ชวนมาพูดคุยกับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล เกี่ยวกับการบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้วยเครื่อง Leg press ว่าควรเล่นอย่างไร ถึงจะลดเสี่ยงเจ็บเข่า เจ็บหลัง
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "บริหารกล้ามเนื้อต้นขา"
ทั้งหมด (1)
ข่าว (0)
รายการทีวี (1)