เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "บริหารปอดให้แข็งแรง"

บริหารปอดให้แข็งแรง ด้วยโยคะท่าปลา หรือมัตสยาสนะกับ ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ทำเป็นประจำนอกจากได้ยืดเหยียดร่างกายแล้ว ยังช่วยลดภูมิแพ้ได้อีกด้วย