เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "พิลาทิสป้องกันปวดหลัง"

ถ้ากล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง จะช่วยบำบัดการปวดหลังล่างได้ ในวันนี้จึงคุณผู้ชมมายืดเหยียดร่างกายด้วยพิลาทิสช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ป้องกันปวดหลัง กับครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak