เป็นคนผิดเสมอ เอาแต่โทษตัวเองซ้ำ ๆ หรือเรากำลังถูก Gaslighting ?
เมื่อเกิดปัญหา เราอาจคิดว่า "ฉันผิดเอง" หรือ "ฉันคิดมากไปหรือเปล่า" แต่หากสงสัยในตัวเองซ้ำ ๆ จนไม่มั่นใจในความคิด ความทรงจำ และการตัดสินใจ อาจถึงเวลาทำความรู้จัก Gaslighting พฤติกรรมปั่นหัวที่ทำให้คนหนึ่งค่อย ๆ หมดความเชื่อมั่นในตัวเองในที่สุด