กทม.แจ้งเตือนดัชนีความร้อน 16 มี.ค. อยู่ในเกณฑ์ “เตือนภัย”

กทม.แจ้งเตือนค่าดัชนีความร้อนวันนี้ (16 มี.ค.) อยู่ในเกณฑ์ “เตือนภัย” โดยขอให้ประชาชนลดกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลา 11.00 - 15.00 น.

วันนี้ (16 มี.ค.2569) กรุงเทพมหานคร (กทม.) แจ้งเตือนค่าดัชนีความร้อนอยู่ในเกณฑ์ “เตือนภัย” โดยดัชนีความร้อนอยู่ระหว่าง 33.0 - 41.9 องศาเซสเซียส พร้อมขอให้บุคคลทั่วไปลดกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลา 11.00 - 15.00 น. ส่วนกลุ่มเสี่ยงหากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์

สำหรับค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) หมายถึง อุณหภูมิที่ร่างกายรู้สึกได้ ณ ขณะนั้น ขึ้นกับอุณหภูมิและความชื้นสัมพัทธ์ของอากาศ เหมาะสำหรับบ่งชี้ความเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับผลกระทบจากความร้อน มากกว่าการใช้ค่าอุณหภูมิสูงสุด

ค่าดัชนีความร้อนและข้อแนะนำปฏิบัติตน

ดัชนีความร้อน 27.0 - 32.9 องศาเซสเซียส อยู่ในเกณฑ์ “เฝ้าระวัง” ขอให้ติดตามข่าวสารการเตือนภัยความร้อน ส่วนกลุ่มเสี่ยงดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆ
ดัชนีความร้อน 33.0 - 41.9 องศาเซสเซียส อยู่ในเกณฑ์ “เตือนภัย” ขอให้ลดกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลา 11.00 - 15.00 น. ส่วนกลุ่มเสี่ยงหากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์
ดัชนีความร้อน 42.0 - 51.9 องศาเซสเซียส อยู่ในเกณฑ์ “อันตราย” ขอให้สังเกตอาการตนเอง ส่วนกลุ่มเสี่ยงหากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์
ดัชนีความร้อนมากกว่า 52 องศาเซสเซียส อยู่ในเกณฑ์ “อันตรายมาก” ขอให้งดทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยเด็ดขาด หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์

ขณะที่ผลกระทบต่อสุขภาพจากความร้อน เป็นผลกระทบที่เกิดจากการรับสัมผัสอุณหภูมิของอากาศที่สูงขึ้น เกินกว่าที่ระดับร่างกายรับได้ อาจส่งผลกระบต่อร่างกายทั้งทางตรงและทางอ้อม เช่น อ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ ผื่น บวมแดง ตะคริว และโรคลมร้อน (Heat stroke)