เตือนออกกำลังกายช่วงฝุ่นสูง โทษมากกว่าประโยชน์ !
ช่วงนี้หลายจังหวัดภาคเหนือมีค่าฝุ่น PM 2.5 สูงเกินค่ามาตรฐาน โดยเฉพาะ จ.เชียงใหม่ ที่มีค่าฝุ่น Pm 2.5 อยู่ในขั้นวิกฤตเกือบทุกพื้นที่ มีคำเตือนให้งดกิจกรรมกลางแจ้งทุกกิจกรรม โดยเฉพาะการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกาย จะหายใจเร็วกว่าปกติ เมื่ออากาศในช่วงออกกำลังกายมีมลพิษ ก็จะทำให้ยิ่งสูดมลพิษเข้าไปมากขึ้นด้วย
อย่างช่อง GCN เคยนำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับการปั่นจักรยานท่ามกลางฝุ่น ว่ามีประโยชน์หรือมีโทษต่อสุขภาพ โดยมีอาจารย์ด้านคุณภาพอากาศและการจัดการคาร์บอน จากมหาวิทยาลัย 2 แห่งในอังกฤษให้ข้อมูลพบว่า ในภาวะปกติประโยชน์จากการปั่นจักรยานมีประโยชน์อย่างมาก แต่ในภาวะฝุ่นละอองหนาแน่น โทษจากฝุ่นอาจมากจนหักล้างประโยชน์จากการออกกำลังกายได้
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
ข่าวค่ำ

"คนเสื้อแดง-ชาวเชียงใหม่" ให้กำลังใจ "ทักษิณ"
15 มี.ค. 67
"ทักษิณ" กำลังใจดี แต่ไม่ใช่... ใจบันดาลแรง
15 มี.ค. 67
“เศรษฐา” ดินเนอร์ “ทักษิณ” มีรัฐมนตรี - สส. ร่วมงานเพียบ
15 มี.ค. 67
พ่อขี่ซาเล้ง ระยะทางกว่า 300 กิโลเมตร พาลูกไปหาหมอ
15 มี.ค. 67
ชาวรัสเซียทยอยใช้สิทธิ์ เลือกตั้งประธานาธิบดี จัดยาว 3 วันครั้งแรก
15 มี.ค. 67
"เคอร์ฟิวเด็ก" จ.สระแก้ว ได้ผลจริงหรือไม่ ?
16 มี.ค. 67
"ปูติน" ขู่ลงโทษ "ยูเครน" ขัดขวางการเลือกตั้งผู้นำรัสเซีย
16 มี.ค. 67
"บิ๊กโจ๊ก" เผยให้ทีมทนายชี้แจงหมายเรียก 19 มี.ค. นี้
17 มี.ค. 67
ปลูกพืชน้ำน้อยแทนทำนา รับมือภัยแล้ง
17 มี.ค. 67
หญิงไทยขโมยบัตรเครดิตนักท่องเที่ยวชาวจีนรูดซื้อทอง
17 มี.ค. 67
แบกน้ำขึ้นดอยใช้ในครัวเรือน อ.แม่วาง จ.เชียงใหม่
17 มี.ค. 67
"บดินทร์" ยก "ซน เฮือง มิน" แข้งอันตรายเกาหลีใต้
17 มี.ค. 67
ชายมีประวัติรักษาโรคซึมเศร้า ทำร้ายพระมรณภาพ
17 มี.ค. 67
ร้อน-แล้ง จับตาทำนาปรังเกินแผน
17 มี.ค. 67
รับเหมาก่อสร้าง-อสังหาฯ จี้รัฐเดินหน้าลงทุน "เมกะโปรเจกต์"
17 มี.ค. 67
แม่ร้องลูกวัย 6 ขวบ ถูกครูทำร้ายร่างกาย - ขังในห้องเก็บของ
17 มี.ค. 67
เตือนออกกำลังกายช่วงฝุ่นสูง โทษมากกว่าประโยชน์ !
17 มี.ค. 67
แจ้ง 5 ข้อหาชายชาวต่างชาติ ทำร้าย - แย่งปืนตำรวจ
17 มี.ค. 67
บิ๊กโจ๊ก ระบุ พร้อมพิสูจน์ตัวเอง ถูกพาดพิงเอี่ยวฟอกเงินเว็บพนัน
18 มี.ค. 67
แจ้งความเพิ่ม ! เยาวชนรวมกลุ่มข่มขืนเด็กหญิง
18 มี.ค. 67
นายกฯ แจงห่วงประชาชนเผชิญฝุ่นพิษ
19 มี.ค. 67
สร้างความเข้าใจชาวบ้าน ประเมินจุดเสี่ยงสภาพชั้นดินขุดทอง
19 มี.ค. 67
"ทนายบิ๊กโจ๊ก" ร้องสำนักนายกฯ อ้างถูกสอบไม่ชอบธรรม
19 มี.ค. 67
จับสัญญาณ "ธรรมนัส" วัดพลัง "บิ๊ก" การเมือง
19 มี.ค. 67
"Take It Down" ช่องทางลบภาพและคลิป 18+
19 มี.ค. 67
คำมั่นเป็น "สื่อสาธารณะ" ให้ดีที่สุด
19 มี.ค. 67
สำรวจพื้นที่ "ดอกคำใต้" จ่อสร้างสนามบินพะเยา
19 มี.ค. 67
ทุนไทย-ต่างชาติ สนใจเปิดธนาคาร "ไร้สาขา"
19 มี.ค. 67
ตรวจสอบความเชื่อมโยงเยาวชนก่อเหตุรุมโทรม ด.ญ. 2 ราย
19 มี.ค. 67
น้ำท่วมมอเตอร์เวย์ สาย 7 หลังฝนตกนาน 3 ชม.
19 มี.ค. 67
ข่าวค่ำ

"คนเสื้อแดง-ชาวเชียงใหม่" ให้กำลังใจ "ทักษิณ"
15 มี.ค. 67
"ทักษิณ" กำลังใจดี แต่ไม่ใช่... ใจบันดาลแรง
15 มี.ค. 67
“เศรษฐา” ดินเนอร์ “ทักษิณ” มีรัฐมนตรี - สส. ร่วมงานเพียบ
15 มี.ค. 67
พ่อขี่ซาเล้ง ระยะทางกว่า 300 กิโลเมตร พาลูกไปหาหมอ
15 มี.ค. 67
ชาวรัสเซียทยอยใช้สิทธิ์ เลือกตั้งประธานาธิบดี จัดยาว 3 วันครั้งแรก
15 มี.ค. 67
"เคอร์ฟิวเด็ก" จ.สระแก้ว ได้ผลจริงหรือไม่ ?
16 มี.ค. 67
"ปูติน" ขู่ลงโทษ "ยูเครน" ขัดขวางการเลือกตั้งผู้นำรัสเซีย
16 มี.ค. 67
"บิ๊กโจ๊ก" เผยให้ทีมทนายชี้แจงหมายเรียก 19 มี.ค. นี้
17 มี.ค. 67
ปลูกพืชน้ำน้อยแทนทำนา รับมือภัยแล้ง
17 มี.ค. 67
หญิงไทยขโมยบัตรเครดิตนักท่องเที่ยวชาวจีนรูดซื้อทอง
17 มี.ค. 67
แบกน้ำขึ้นดอยใช้ในครัวเรือน อ.แม่วาง จ.เชียงใหม่
17 มี.ค. 67
"บดินทร์" ยก "ซน เฮือง มิน" แข้งอันตรายเกาหลีใต้
17 มี.ค. 67
ชายมีประวัติรักษาโรคซึมเศร้า ทำร้ายพระมรณภาพ
17 มี.ค. 67
ร้อน-แล้ง จับตาทำนาปรังเกินแผน
17 มี.ค. 67
รับเหมาก่อสร้าง-อสังหาฯ จี้รัฐเดินหน้าลงทุน "เมกะโปรเจกต์"
17 มี.ค. 67
แม่ร้องลูกวัย 6 ขวบ ถูกครูทำร้ายร่างกาย - ขังในห้องเก็บของ
17 มี.ค. 67
เตือนออกกำลังกายช่วงฝุ่นสูง โทษมากกว่าประโยชน์ !
17 มี.ค. 67
แจ้ง 5 ข้อหาชายชาวต่างชาติ ทำร้าย - แย่งปืนตำรวจ
17 มี.ค. 67
บิ๊กโจ๊ก ระบุ พร้อมพิสูจน์ตัวเอง ถูกพาดพิงเอี่ยวฟอกเงินเว็บพนัน
18 มี.ค. 67
แจ้งความเพิ่ม ! เยาวชนรวมกลุ่มข่มขืนเด็กหญิง
18 มี.ค. 67
นายกฯ แจงห่วงประชาชนเผชิญฝุ่นพิษ
19 มี.ค. 67
สร้างความเข้าใจชาวบ้าน ประเมินจุดเสี่ยงสภาพชั้นดินขุดทอง
19 มี.ค. 67
"ทนายบิ๊กโจ๊ก" ร้องสำนักนายกฯ อ้างถูกสอบไม่ชอบธรรม
19 มี.ค. 67
จับสัญญาณ "ธรรมนัส" วัดพลัง "บิ๊ก" การเมือง
19 มี.ค. 67
"Take It Down" ช่องทางลบภาพและคลิป 18+
19 มี.ค. 67
คำมั่นเป็น "สื่อสาธารณะ" ให้ดีที่สุด
19 มี.ค. 67
สำรวจพื้นที่ "ดอกคำใต้" จ่อสร้างสนามบินพะเยา
19 มี.ค. 67
ทุนไทย-ต่างชาติ สนใจเปิดธนาคาร "ไร้สาขา"
19 มี.ค. 67
ตรวจสอบความเชื่อมโยงเยาวชนก่อเหตุรุมโทรม ด.ญ. 2 ราย
19 มี.ค. 67
น้ำท่วมมอเตอร์เวย์ สาย 7 หลังฝนตกนาน 3 ชม.
19 มี.ค. 67









