ช่วงนี้หลายจังหวัดภาคเหนือมีค่าฝุ่น PM 2.5 สูงเกินค่ามาตรฐาน โดยเฉพาะ จ.เชียงใหม่ ที่มีค่าฝุ่น Pm 2.5 อยู่ในขั้นวิกฤตเกือบทุกพื้นที่ มีคำเตือนให้งดกิจกรรมกลางแจ้งทุกกิจกรรม โดยเฉพาะการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกาย จะหายใจเร็วกว่าปกติ เมื่ออากาศในช่วงออกกำลังกายมีมลพิษ ก็จะทำให้ยิ่งสูดมลพิษเข้าไปมากขึ้นด้วย
อย่างช่อง GCN เคยนำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับการปั่นจักรยานท่ามกลางฝุ่น ว่ามีประโยชน์หรือมีโทษต่อสุขภาพ โดยมีอาจารย์ด้านคุณภาพอากาศและการจัดการคาร์บอน จากมหาวิทยาลัย 2 แห่งในอังกฤษให้ข้อมูลพบว่า ในภาวะปกติประโยชน์จากการปั่นจักรยานมีประโยชน์อย่างมาก แต่ในภาวะฝุ่นละอองหนาแน่น โทษจากฝุ่นอาจมากจนหักล้างประโยชน์จากการออกกำลังกายได้
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
ข่าวค่ำ
"คนเสื้อแดง-ชาวเชียงใหม่" ให้กำลังใจ "ทักษิณ"
"ทักษิณ" กำลังใจดี แต่ไม่ใช่... ใจบันดาลแรง
“เศรษฐา” ดินเนอร์ “ทักษิณ” มีรัฐมนตรี - สส. ร่วมงานเพียบ
พ่อขี่ซาเล้ง ระยะทางกว่า 300 กิโลเมตร พาลูกไปหาหมอ
ชาวรัสเซียทยอยใช้สิทธิ์ เลือกตั้งประธานาธิบดี จัดยาว 3 วันครั้งแรก
"เคอร์ฟิวเด็ก" จ.สระแก้ว ได้ผลจริงหรือไม่ ?
"ปูติน" ขู่ลงโทษ "ยูเครน" ขัดขวางการเลือกตั้งผู้นำรัสเซีย
"บิ๊กโจ๊ก" เผยให้ทีมทนายชี้แจงหมายเรียก 19 มี.ค. นี้
ปลูกพืชน้ำน้อยแทนทำนา รับมือภัยแล้ง
หญิงไทยขโมยบัตรเครดิตนักท่องเที่ยวชาวจีนรูดซื้อทอง
แบกน้ำขึ้นดอยใช้ในครัวเรือน อ.แม่วาง จ.เชียงใหม่
"บดินทร์" ยก "ซน เฮือง มิน" แข้งอันตรายเกาหลีใต้
ชายมีประวัติรักษาโรคซึมเศร้า ทำร้ายพระมรณภาพ
ร้อน-แล้ง จับตาทำนาปรังเกินแผน
รับเหมาก่อสร้าง-อสังหาฯ จี้รัฐเดินหน้าลงทุน "เมกะโปรเจกต์"
แม่ร้องลูกวัย 6 ขวบ ถูกครูทำร้ายร่างกาย - ขังในห้องเก็บของ
เตือนออกกำลังกายช่วงฝุ่นสูง โทษมากกว่าประโยชน์ !
แจ้ง 5 ข้อหาชายชาวต่างชาติ ทำร้าย - แย่งปืนตำรวจ
บิ๊กโจ๊ก ระบุ พร้อมพิสูจน์ตัวเอง ถูกพาดพิงเอี่ยวฟอกเงินเว็บพนัน
แจ้งความเพิ่ม ! เยาวชนรวมกลุ่มข่มขืนเด็กหญิง
นายกฯ แจงห่วงประชาชนเผชิญฝุ่นพิษ
สร้างความเข้าใจชาวบ้าน ประเมินจุดเสี่ยงสภาพชั้นดินขุดทอง
"ทนายบิ๊กโจ๊ก" ร้องสำนักนายกฯ อ้างถูกสอบไม่ชอบธรรม
จับสัญญาณ "ธรรมนัส" วัดพลัง "บิ๊ก" การเมือง
"Take It Down" ช่องทางลบภาพและคลิป 18+
คำมั่นเป็น "สื่อสาธารณะ" ให้ดีที่สุด
สำรวจพื้นที่ "ดอกคำใต้" จ่อสร้างสนามบินพะเยา
ทุนไทย-ต่างชาติ สนใจเปิดธนาคาร "ไร้สาขา"
ตรวจสอบความเชื่อมโยงเยาวชนก่อเหตุรุมโทรม ด.ญ. 2 ราย
น้ำท่วมมอเตอร์เวย์ สาย 7 หลังฝนตกนาน 3 ชม.
ข่าวค่ำ
"คนเสื้อแดง-ชาวเชียงใหม่" ให้กำลังใจ "ทักษิณ"
"ทักษิณ" กำลังใจดี แต่ไม่ใช่... ใจบันดาลแรง
“เศรษฐา” ดินเนอร์ “ทักษิณ” มีรัฐมนตรี - สส. ร่วมงานเพียบ
พ่อขี่ซาเล้ง ระยะทางกว่า 300 กิโลเมตร พาลูกไปหาหมอ
ชาวรัสเซียทยอยใช้สิทธิ์ เลือกตั้งประธานาธิบดี จัดยาว 3 วันครั้งแรก
"เคอร์ฟิวเด็ก" จ.สระแก้ว ได้ผลจริงหรือไม่ ?
"ปูติน" ขู่ลงโทษ "ยูเครน" ขัดขวางการเลือกตั้งผู้นำรัสเซีย
"บิ๊กโจ๊ก" เผยให้ทีมทนายชี้แจงหมายเรียก 19 มี.ค. นี้
ปลูกพืชน้ำน้อยแทนทำนา รับมือภัยแล้ง
หญิงไทยขโมยบัตรเครดิตนักท่องเที่ยวชาวจีนรูดซื้อทอง
แบกน้ำขึ้นดอยใช้ในครัวเรือน อ.แม่วาง จ.เชียงใหม่
"บดินทร์" ยก "ซน เฮือง มิน" แข้งอันตรายเกาหลีใต้
ชายมีประวัติรักษาโรคซึมเศร้า ทำร้ายพระมรณภาพ
ร้อน-แล้ง จับตาทำนาปรังเกินแผน
รับเหมาก่อสร้าง-อสังหาฯ จี้รัฐเดินหน้าลงทุน "เมกะโปรเจกต์"
แม่ร้องลูกวัย 6 ขวบ ถูกครูทำร้ายร่างกาย - ขังในห้องเก็บของ
เตือนออกกำลังกายช่วงฝุ่นสูง โทษมากกว่าประโยชน์ !
แจ้ง 5 ข้อหาชายชาวต่างชาติ ทำร้าย - แย่งปืนตำรวจ
บิ๊กโจ๊ก ระบุ พร้อมพิสูจน์ตัวเอง ถูกพาดพิงเอี่ยวฟอกเงินเว็บพนัน
แจ้งความเพิ่ม ! เยาวชนรวมกลุ่มข่มขืนเด็กหญิง
นายกฯ แจงห่วงประชาชนเผชิญฝุ่นพิษ
สร้างความเข้าใจชาวบ้าน ประเมินจุดเสี่ยงสภาพชั้นดินขุดทอง
"ทนายบิ๊กโจ๊ก" ร้องสำนักนายกฯ อ้างถูกสอบไม่ชอบธรรม
จับสัญญาณ "ธรรมนัส" วัดพลัง "บิ๊ก" การเมือง
"Take It Down" ช่องทางลบภาพและคลิป 18+
คำมั่นเป็น "สื่อสาธารณะ" ให้ดีที่สุด
สำรวจพื้นที่ "ดอกคำใต้" จ่อสร้างสนามบินพะเยา
ทุนไทย-ต่างชาติ สนใจเปิดธนาคาร "ไร้สาขา"
ตรวจสอบความเชื่อมโยงเยาวชนก่อเหตุรุมโทรม ด.ญ. 2 ราย
น้ำท่วมมอเตอร์เวย์ สาย 7 หลังฝนตกนาน 3 ชม.