Workshop กินสนุกได้สุขภาพ ถูกใจชาวออฟฟิศ
กิจกรรม Workshop สุดพิเศษกับ "เชฟบุ๊ค" และ "อ.โอ๊ต" หัวหน้าภาควิชาสาขาการโรงแรมอาหารและโภชนาการ วิทยาลัยเทคโนโลยีสยามบริหารธุรกิจ นนทบุรี ที่จะชวนพ่อค้า - แม่ค้า ในโรงอาหารของไทยพีบีเอส มาร่วมกันครีเอท 3 อาหารเก๋ ๆ กับไอเดีย "กินสนุกได้สุขภาพ ถูกใจชาวออฟฟิศ" อย่าง "ข้าวผัดธัญพืชอกไก่ย่างสมุนไพร", "อัญชันน้ำผึ้งโมฮิโต" และ "หมี่คลุกเต้าหู้ทรงเครื่องหมูแดงซอสต้มยำ"
สูตรการทำเมนูเด็ด : ข้าวผัดธัญพืช อกไก่ย่างสมุนไพร
- อกไก่
- น้ำมัน
- เกลือชมพู
- น้ำตาล
- รากผักชี
- กระเทียม
- พริกไทยดำ
- ตะไคร้
- น้ำมันหอย
- ข้าวไรซ์เบอรรี
- ธัญพืชตามชอบ
วิธีทำ
ทำน้ำหมักไก่ใช้น้ำเปล่า เกลือชมพู น้ำตาล ผสมคนให้เข้ากันแล้วนำอกไก่ลงไปแช่ทิ้งไว้ ตำรากผักชี กระเทียม พริกไทยดำ ตะไคร้หยาบ ๆ นำไปผสมกับอกไก่ที่แช่น้ำแล้ว ใส่น้ำมันหอยหมักทิ้งไว้ นำไก่ที่หมักแล้วไปย่างให้สุก จากนั้นมาผัดข้าว ใส่น้ำมัน กระเทียม แคร์รอต ข้าวไรซ์เบอรรี ธัญพืช ปรุงรสด้วยซอสน้ำมันหอย น้ำตาล
สูตรการทำเมนูเด็ด : หมี่คลุกเต้าหู้ทรงเครื่องหมูแดงซอสต้มยำ
- เส้นหมี่ข้าวกล้อง
- หมูแดง
- เต้าหู้ไข่
- น้ำมะนาว
- น้ำปลา
- น้ำตาล
- พริกเผา
- ถั่วฝักยาว
- กุ้งแห้ง
- กระเทียมดอง
วิธีทำ
ลวกเส้นหมี่ที่แช่น้ำแล้ว ต่อไปทำซอสโดยการผัดกระเทียมดอง ปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำปลา พริกเผา ซีอิ๊วดำ ผัดให้เข้ากัน ใส่กุ้งแห้ง ถั่วฝักยาว เต้าหู้ไข่ น้ำมะนาว จนได้ที่หลังจากนั้น นำน้ำซอสไปคลุกเคล้ากับเส้นหมี่ให้เข้ากัน แต่งจานด้วยหมูแดง
สูตรการทำเมนูเด็ด : อัญชันน้ำผึ้งโมฮิโต
- อัญชัน
- มะนาว
- ใบสะระแหน่
- ไซรัปหญ้าหวาน
- โซดา
วิธีทำ
ต้มน้ำอัญชันให้ออกสี ตามด้วยทำส่วนผสมของน้ำผึ้งมะนาว นำน้ำมะนาว น้ำผึ้ง โซดาและใบสะระแหน่ คนให้เข้ากัน ในส่วนของน้ำอัญชันใส่ไซรัป ผสมให้เข้ากัน จากนั้นเทใส่แก้วให้เป็นชั้น ตกแต่งแก้วให้สวยงาม
ติดตามชมรายการ Foodwork วันอาทิตย์ที่ 9 มีนาคม 2568 เวลา 17.05 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
Foodwork

พากินของเด็ด ที่ถนนวชิรปราการเมืองเก่าชลบุรี
19 ม.ค. 68
ตรอกโรงหมู แหล่งรวมความอร่อยเเบบหมู ๆ
26 ม.ค. 68
ชวนเที่ยวชวนกิน จัดทริปฟิน ๆ กับแฟนรายการ
2 ก.พ. 68
รวมตำนานเด็ด ก๋วยเตี๋ยวศรีย่าน
9 ก.พ. 68
เที่ยวชิมย่านบางโพ อร่อยโก้ไม่ซ้ำใคร
16 ก.พ. 68
กินเที่ยวลั้ลลา ณ ตลาดน้ำบางคล้า จ.ฉะเชิงเทรา
23 ก.พ. 68
ตะลุยกิจกรรมสุดฟิน อินบ้านดินมดแดง
2 มี.ค. 68
Workshop กินสนุกได้สุขภาพ ถูกใจชาวออฟฟิศ
9 มี.ค. 68
วันหยุดสุดชิล ตลาดน้ำวัดลำพญา
16 มี.ค. 68
อร่อยเต็ม 100 ตลาดน้ำบางน้อย จ.สมุทรสงคราม
23 มี.ค. 68
รสชาติแห่งตำนาน ย่านท่าดินแดงฝั่งธนฯ
30 มี.ค. 68
ตลาดบ้านญวนสามเสน Street Food ใจกลางกรุง
6 เม.ย. 68
บุกครัวล้วงสูตร อาหารมลายู ณ ปทุมธานี
13 เม.ย. 68
อร่อยเกินต้าน ที่ย่านตลาดพลู
20 เม.ย. 68
หมี่เตี๊ยวทำมือ ของดีบ้านโป่ง เมืองโอ่งราชบุรี
27 เม.ย. 68
อร่อยเด็ดไม่ธรรมดา ตลาดน้ำท่าคา สมุทรสงคราม
4 พ.ค. 68
ของกินสุดปัง ย่านถิ่นวังหลัง
11 พ.ค. 68
พาเที่ยวชิล ๆ ตลาดอิงน้ำสามโคก ปทุมธานี
18 พ.ค. 68
แหล่งรวมของดี ตลาดเกษตรกรจังหวัดราชบุรี
25 พ.ค. 68
ลุยโคลนหาหอย พากินของอร่อย ที่ดอนหอยหลอด
1 มิ.ย. 68
ชวนกินอาหารทะเล ตลาดโบราณบ้านเพ 100 ปี
8 มิ.ย. 68
ตะลอนกินย่านปากน้ำ จ.สมุทรปราการ
15 มิ.ย. 68
Street Food อาหารฮาลาล
22 มิ.ย. 68
ชอป ชิม ชิล หมู่บ้านอินทรีย์ ตลาดในสวน นครปฐม
29 มิ.ย. 68
หัวสะพาน Market ซีฟูดริมทะเล แลนด์มาร์กใหม่แหลมฉบัง
6 ก.ค. 68
ตระเวนพากิน ย่านตลาดล่างปราจีนบุรี
13 ก.ค. 68
เปิดวาร์ปจานเด็ด ตลาดน้ำวัดบางกระเจ็ด ฉะเชิงเทรา
20 ก.ค. 68
ตลาดสายหยุด ซอยลับวัดตะพาน ตำนานย่านดินแดง
3 ส.ค. 68
เปิดสูตรเด็ด หมูหันญวน ไข่เค็ม ไข่เยี่ยวม้า
10 ส.ค. 68
บุกถิ่นทุเรียนนนท์ สวนไทรม้า ราชาผลไม้
17 ส.ค. 68
Foodwork

พากินของเด็ด ที่ถนนวชิรปราการเมืองเก่าชลบุรี
19 ม.ค. 68
ตรอกโรงหมู แหล่งรวมความอร่อยเเบบหมู ๆ
26 ม.ค. 68
ชวนเที่ยวชวนกิน จัดทริปฟิน ๆ กับแฟนรายการ
2 ก.พ. 68
รวมตำนานเด็ด ก๋วยเตี๋ยวศรีย่าน
9 ก.พ. 68
เที่ยวชิมย่านบางโพ อร่อยโก้ไม่ซ้ำใคร
16 ก.พ. 68
กินเที่ยวลั้ลลา ณ ตลาดน้ำบางคล้า จ.ฉะเชิงเทรา
23 ก.พ. 68
ตะลุยกิจกรรมสุดฟิน อินบ้านดินมดแดง
2 มี.ค. 68
Workshop กินสนุกได้สุขภาพ ถูกใจชาวออฟฟิศ
9 มี.ค. 68
วันหยุดสุดชิล ตลาดน้ำวัดลำพญา
16 มี.ค. 68
อร่อยเต็ม 100 ตลาดน้ำบางน้อย จ.สมุทรสงคราม
23 มี.ค. 68
รสชาติแห่งตำนาน ย่านท่าดินแดงฝั่งธนฯ
30 มี.ค. 68
ตลาดบ้านญวนสามเสน Street Food ใจกลางกรุง
6 เม.ย. 68
บุกครัวล้วงสูตร อาหารมลายู ณ ปทุมธานี
13 เม.ย. 68
อร่อยเกินต้าน ที่ย่านตลาดพลู
20 เม.ย. 68
หมี่เตี๊ยวทำมือ ของดีบ้านโป่ง เมืองโอ่งราชบุรี
27 เม.ย. 68
อร่อยเด็ดไม่ธรรมดา ตลาดน้ำท่าคา สมุทรสงคราม
4 พ.ค. 68
ของกินสุดปัง ย่านถิ่นวังหลัง
11 พ.ค. 68
พาเที่ยวชิล ๆ ตลาดอิงน้ำสามโคก ปทุมธานี
18 พ.ค. 68
แหล่งรวมของดี ตลาดเกษตรกรจังหวัดราชบุรี
25 พ.ค. 68
ลุยโคลนหาหอย พากินของอร่อย ที่ดอนหอยหลอด
1 มิ.ย. 68
ชวนกินอาหารทะเล ตลาดโบราณบ้านเพ 100 ปี
8 มิ.ย. 68
ตะลอนกินย่านปากน้ำ จ.สมุทรปราการ
15 มิ.ย. 68
Street Food อาหารฮาลาล
22 มิ.ย. 68
ชอป ชิม ชิล หมู่บ้านอินทรีย์ ตลาดในสวน นครปฐม
29 มิ.ย. 68
หัวสะพาน Market ซีฟูดริมทะเล แลนด์มาร์กใหม่แหลมฉบัง
6 ก.ค. 68
ตระเวนพากิน ย่านตลาดล่างปราจีนบุรี
13 ก.ค. 68
เปิดวาร์ปจานเด็ด ตลาดน้ำวัดบางกระเจ็ด ฉะเชิงเทรา
20 ก.ค. 68
ตลาดสายหยุด ซอยลับวัดตะพาน ตำนานย่านดินแดง
3 ส.ค. 68
เปิดสูตรเด็ด หมูหันญวน ไข่เค็ม ไข่เยี่ยวม้า
10 ส.ค. 68
บุกถิ่นทุเรียนนนท์ สวนไทรม้า ราชาผลไม้
17 ส.ค. 68









