โฮมรูม
ปลูกง่าย…ได้กิน
หลายคนคิดว่า การซื้อผักมารับประทาน ง่ายกว่าที่จะปลูกเอง มาเรียนรู้การปลูกเมล่อนญี่ปุ่นให้ได้ผล พร้อมกับเคล็ดลับการปลูกผักสลัดไว้กินเองแบบง่ายๆ ใช้พื้นที่น้อยกับวิทยากร จากเกษตรอินทรีย์ เกษตรไร้สารพิษ เฟรชวิลล์ ฟาร์ม กับคุณสัมพันธ์ พิพัฒน์วรการ ช่วงโอชากับอาชีพ พบกับเทียนขนมไทย ที่เหมือนจริงจน เห็นแล้วหิว โดยคุณรุ่ง ศรีสุรางค์ ธนาอิทธิคุณากร เจ้าของไอเดียเทียนขนม ทั้งทองหยิบ ทองหยอด และอื่นๆ อีกมากมาย ที่ใครๆ ก็เรียนรู้ และสามารถทำเป็นอาชีพได้ ล...
ตำรวจหญิง UN
โฮมรูม วันเสาร์นี้ พบกับ พ.ต.ต.หญิง เพรียบพร้อม เมฆิยานนท์ ตำรวจผู้ปฏิบัติงานรักษาสันติภาพแห่งองค์การสหประชาชาติ ภารกิจในการรักษาสันติภาพแห่งสหประชาชาติ กับการเป็นตำรวจหญิงต้องพบเจอกับสถานการณ์อะไรบ้าง การอยู่ท่ามกลางสงครามกลางเมือง และความขัดแย้ง รวมทั้งต้องปฏิบัติการอย่างไรในพื้นที่อ่อนไหว พร้อมแนะนำคุณสมบัติของผู้หญิงที่อยากเป็นตำรวจแห่งองค์การสหประชาชาติ ช่วงโอชากับอาชีพ พบกับเชฟธัชพล ชุมดวง หรือเชฟตูน AF อดีตนักล่าฝันที่ผันตัวเองจากเวทีร้...
ชีวิตดี…ด้วยวิธีการจัดบ้านแค่ครั้งเดียว
คนเราใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตอยู่ที่บ้าน แต่หลายคนกลับมองว่าเป็นแค่ที่ซุกหัวนอน และมองข้าวของภายในบ้านเป็นแค่ของตกแต่งหรือเครื่องอำนวยความสะดวกเท่านั้น หารู้ไม่ว่าข้าวของเหล่านั้นมีพลังบางอย่างที่สามารถเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นได้อย่างน่าอัศจรรย์ มาเรียนรู้วิธีจัดบ้านแบบ Konmari กับคุณอานนทวงศ์ มฤคพิทักษ์ และในช่วงโอชากับอาชีพ พบกับเชฟบุ๊ค บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต มี "แกงอ่อมบุก" มาฝากครบเครื่องทั้งรส ทั้งกลิ่นจากผัก และสมุนไพรแบบไทยๆ จะกินเปล่าๆ แบบซด...
รอยยิ้มจากแดนประหาร
โฮมรูม วันอาทิตย์นี้ พบกับคุณอรสม สุทธิสาคร นักเขียนสารคดีและเป็นผู้ก่อตั้งกลุ่มนักจิตอาสา "เพื่อนหลังกำแพง" ในที่ที่คนปกติธรรมดาไม่มีใครอยากย่างก้าวเข้าไป กำแพงที่ไม่ได้คุมขังเพียงอิสรภาพ แต่ยังขังความทุกข์เศร้า เหงา อ้างว้าง หดหู่ให้อยู่เป็นเพื่อนอีกด้วย ทุกความเป็นไปของผู้ถูกคุมขัง เธอเข้าไปสอนให้ผู้ต้องขังเขียนเรื่องราวของเขาให้เป็นอุทาหรณ์ของสังคม ทำให้เขาเห็นคุณค่าของชีวิต ช่วงโอชากับอาชีพ พบกับอาจารย์ยามีละ ดอแม อาจารย์ประจำสาขาวิชาสุขภ...
น้ำสมุนไพรปรับสมดุลธาตุทั้ง 4
ประเทศไทยมีการแปรเปลี่ยนของสภาวะอากาศหลายรูปแบบ ซึ่งส่งผลกระทบต่อสมดุลของธาตุทั้ง 4 ในร่างกายจนบางครั้งทำให้เกิดการเจ็บป่วย การดื่มน้ำสมุนไพรปรับธาตุ ที่มีสรรพคุณบำบัดโรคได้ ราคาไม่แพง ดื่มได้ตลอดเวลา มาเรียนรู้ธาตุเจ้าเรือนกับการปรับสมดุลของธาตุ กับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแบบองค์รวม คุณชินริณี วีระวุฒิวงศ์ ช่วงโอชากับอาชีพ พบกับมหัศจรรย์ผ้าสักหลาด จากไอเดียของคุณอ้น วาสนา อินเอี่ยม ที่ทำเป็นอาชีพเสริมตั้งแต่เรียนมาจนถึงปัจจุบัน เมื่อผ้าสักหลาดส...
สัญญาณเตือนภัยผู้ชายวัยแพลทินัม
วัยแพลทินัมคืออะไร? เหมือนกับวัยทองหรือไม่? บ่งบอกสัญญาณเตือนภัยอะไร? คนใกล้ชิดจะสังเกตและช่วยเหลือผู้ชายที่เข้าสู่วัยแพลทินัมได้อย่างไร? และมีโรคร้ายอะไรที่จะมาคุกคามวัยนี้บ้าง? ไขทุกข้อสงสัย ตอบคำถามสดสดในรายการ กับ นพ.วชิระ คุณาธาทร แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ รพ.มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง ช่วงโอชากับอาชีพ พบกับเมนูอาหารไทยสูตรเด็ด จากปิ่นโต by จักร กับคุณประจักษ์ ชมรัมย์ ที่จะยกครัวมาทำกันสดๆ ในรายการ รับรองว่าจะได้ทั้งความอร่อยและได้สุข...
อาสา 2 ล้อ
ติดตามแรงบันดาลใจ และวิธีคิดของสองนักปั่นจิตอาสา คุณศิริรัตน์ ทองไถ่ผา และคุณประสาท ภาคย์สุภาพ ที่แบ่งเวลางานส่วนตัวมาทำประโยชน์ให้สังคม ด้วยการเป็นอาสาสมัครตำรวจท่องเที่ยว จาก 2 คน จนเป็นกลุ่มสมาชิกมากกว่า 30 คน และช่วงโอชากับอาชีพพบกับ คุณภทริตา ธารีสืบ จะมาชวนเข้าครัวทำเมนูยำผักหวานทอดกรอบ ของดีของเด็ดจังหวัดพระนครศรีอยุธยา ขั้นตอนการทำจะยากง่ายแค่ไหนต้องติดตาม ติดตามชมรายการโฮมรูม วันอาทิตย์ที่ 6 กันยายน 2558 เวลา 18.25 – 19.15 น. ทางไทยพีบี...
อยู่กับมะเร็ง…ให้เป็นสุข
ผู้หญิงคนหนึ่งรู้สึกทรมานใจสุดๆ ที่ได้เห็นสภาพร่างกายทรุดโทรมจากเคมีบำบัด เพื่อรักษาโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง แต่เธอก็ไม่ยอมนอนซมติดเตียง ในเมื่อผมไม่มีก็ใส่วิก หน้าหมองคล้ำก็รองพื้น ด้วยหัวใจที่คิดบวก อยู่กับมะเร็งให้เป็นสุข มาช่วยส่งกำลังใจให้กับเธอ คุณจิตรลดา ทรัพย์สุข ในช่วงโอชากับอาชีพ เมื่อขนมปังธรรมดาๆ กลายร่างมาเป็นขนมปังที่ดูราวกับมีชีวิต เมื่อสาวสวยนักออกแบบเฟอร์นิเจอร์ มาออกแบบอาหารเช้าได้น่ารักจับใจ น่ารักจนไม่อยากกินเลยทีเดียว ติดตาม...
สวยใสตามวัย…ด้วยวิทยาศาสตร์ชะลอวัย
เพราะทุกคนล้วนมีความแตกต่าง การดูแลสุขภาพให้เหมาะกับตนเองจึงเป็นเรื่องสำคัญ วิธีดูแลตนเองให้สวย สุขภาพดี ในแบบที่คุณเป็น พร้อมกับป้องกันการเจ็บป่วยก่อนวัยอันควร มีเทคนิคอย่างไร อ.สุเมธ คันชิง จะมาบอกวิธิง่ายๆ สำหรับคนรักสุขภาพ ช่วงโอชากับอาชีพ พบกับเชฟน่าน หงษ์วิวัฒน์ ที่จะมาทำเมนูคลีนเอาใจคนรักสุขภาพ ที่ไม่ได้มีแค่ความอร่อยและประโยชน์เท่านั้นแต่ยังเต็มไปด้วยความคิดสร้างสรรค์ กับเมนูอกไก่ซอสพริกหวาน ห้ามพลาด ติดตามชมรายการโฮมรูม วันอาทิตย์ท...
ฟาร์มสุข ไอศกรีม
โฮมรูมพาไปพบกับคุณบอม ชัยฤทธิ์ อิ่มเจริญ เจ้าของ “ฟาร์มสุข ไอศกรีม” ไอศกรีมจิตอาสาเพื่อสังคมแบบครบวงจร ชายหนุ่ม กราฟฟิกดีไซเนอร์ ผู้ละทิ้งชีวิตมนุษย์เงินเดือน รายได้เดือนละกว่าแสนบาทออกมาใช้ไอศกรีมเป็นเครื่องมือ เพื่อสร้างรอยยิ้มและความอบอุ่นให้แก่เด็กผู้ด้อยโอกาส เขาจะทำไปเพื่ออะไร? ทำแล้วได้อะไร? ห้ามพลาด ช่วงโอชากับอาชีพ พบกับเชฟบุ๊ค บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต จะมาทำเมนูอาหารเช้าที่มีประโยชน์และอร่อยอย่าง “แพนเค้กไทยสไตล์” จะน่าทานแค่ไหน ติดตาม...
สูตร (ไม่ลับ) ชะลอวัย ไม่แก่ ไม่อ้วน ด้วยวิธีธรรมชาติ
สุดยอดแห่งผลไม้ชะลอวัยคืออะไร? เมนูอุดม “คอลลาเจน” และ “ซุปสวย” ช่วยให้หน้าเด้งมีอะไรบ้าง รวมทั้งน้ำพริกล๊อควัยไม่ให้แก่ ..เอ๊ะ น้ำพริกอะไร? และเมนูสำหรับคนนอนดึกทานอะไรไม่ให้อ้วน พบกับสูตร (ไม่ลับ) ชะลอวัย ไม่แก่ ไม่อ้วน ด้วยวิธีธรรมชาติ กับคุณหมอต้น นพ.กฤษฎา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ และในช่วงโอชากับอาชีพ พบกับการทำน้ำหอมแห้ง ทำง่าย หอมได้ในแบบของคุณ กับ อ.กานต์จนาภา สถิรชวาล ผจก.สถาบันนวัตกรรมสุขภาพความงามผิวพรรณ มหาวิทยาลั...
ชมรมคนรักไซบีเรียน
โฮมรูมอาทิตย์นี้พบกับน้องหมาสุดฮอต นัยน์ตาคมอย่างไซบีเรียนฮัสกี พร้อมกับวิธีการเลี้ยงสุนัขพันธุ์นี้ ต้องเตรียมความพร้อมอะไรกันบ้าง? เลี้ยงอย่างถูกวิธี เพื่อแก้ปัญหาสุนัขถูกทอดทิ้ง กับคุณวีรพงษ์ บุญพาเพียรเลิศ ช่วงโอชากับอาชีพ พบกับสูตรเด็ดของลูกชุบสอดไส้สตรอว์เบอร์รี่ ที่ไม่เหมือนใคร ของคุณแอล รวีวรรณ เพ่งเล็งผล จากเด็กผู้หญิงชอบเที่ยวกลางคืนเป็นชีวิตจิตใจ เมื่อโตมาในวัยทำงานก็ทำอะไรไม่สำเร็จซักอย่าง แต่ทุกวันนี้กลายมาเป็นเจ้าของไอเดียลูกชุบสอ...
สุขที่ให้ เข้าใจสิ่งที่เป็น
เมื่อชีวิตถึงทางตัน ทั้งเรื่องงาน เงิน และครอบครัว ความทุกข์เหล่านี้อาจหลุดพ้นได้เพียงชั่วข้ามคืน กับคุณจิ๊บ อติกานต์ หนุนภักดี ที่จะมาเป็นโค้ชวิธีคิดเพื่อจัดการทุกปัญหากับ “สุขที่ให้ เข้าใจสิ่งที่เป็น” ช่วงโอชากับอาชีพ พบกับศิลปินสาวนักแกะยางลบ คุณยุรวรรณ ชมพล จะมาถ่ายทอดวิธีแกะยางลบให้ได้ทำตามกันในแบบง่ายๆ แม้ไม่มีพื้นฐานด้านนี้ ติดตามชมรายการโฮมรูม วันเสาร์ที่ 3 ตุลาคม 2558 เวลา 18.25 – 19.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thai...
สวย สุขภาพดี
ไม่ว่าจะอายุเท่าไร การใส่ใจดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญ เคล็ดไม่ลับในการดูแลสุขภาพให้ “สวย สุขภาพดี” ของคุณนก ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ และช่วงโอชากับอาชีพ พร้อมมาเปิดเผยสูตรลับอาหารที่ช่วยคงความอ่อนเยาว์ของผิว กับเมนู Skinful Breakfast (อาหารเช้าสร้างผิวสวย) และเมนู Super Berry Smoothie (ซุปเปอร์เบอร์รี่สมูทตี้) ติดตามชมรายการโฮมรูม วันอาทิตย์ที่ 4 ตุลาคม 2558 เวลา 18.25 – 19.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
เต้าหู้เจ ไม่จำเจ
โฮมรูม ห้องส่ง “ความสุข” สู่บ้านคุณ จะพาไปพบกับ อ.กมลพิพัฒน์ ชนะสิทธิ์ ที่จะมาเปิดเผยสูตรลับอาหารเจ...ที่ไม่จำเจ กับเมนูเต้าหู้สะเต๊ะและเต้าฮวยฟรุตสลัดเจ หน้าตาจะเป็นอย่างไร? และวิธีการทำจะง่ายแค่ไหน ติดตามชมรายการโฮมรูม วันเสาร์ที่ 10 ตุลาคม 2558 เวลา 18.25 – 19.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
นักต้มตุ๋น
โฮมรูม ห้องส่ง “ความสุข” สู่บ้านคุณ วันเสาร์นี้ เชฟบุ๊ค บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต จะมาพบกับคุณผู้ชมในนาม “นักต้มตุ๋น” กับเมนูต้มจืดไข่น้ำใบกะเพรา และ เมนูไข่ตุ๋นต้มยำ จะเป็นอย่างไร ติดตามชมรายการโฮมรูม วันเสาร์ที่ 17 ตุลาคม 2558 เวลา 18.25 – 19.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ชีวิตดี…เราออกแบบได้
คุณยังใช้ชีวิตแบบนี้อยู่หรือไม่ รักการนอนดึก ชอบตื่นสาย กินอาหารไม่เป็นเวลา วันอาทิตย์นี้ คุณศิริลักษณ์ มหาจันทนาภรณ์ (คุณจังปลูกปั่น Pukpun) ฟรีแลนซ์ตัวจริงเสียงจริงที่เคยใช้ชีวิตแบบไม่เคยป่วย ไม่เคยพัก และอดหลับอดนอน.... จนวันหนึ่งเมื่อร่างกายที่แข็งแรงเริ่มส่งสัญญาณถึงความผิดปกติ และโรคร้ายต่างๆ ก็จ่อคิวเรียงแถวเข้ามาเยือน ท้ายที่สุดเธอต้องเปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิตแบบเดิมๆ หันมาออกแบบการใช้ชีวิตของตัวเองใหม่ และค้นพบวิธีการใช้ชีวิตที่เธอบอกว่าไม...
เมนูห่อหมกทะเลมรกต ทำกินก็ง่าย ทำขายก็ดี
โฮมรูม ห้องส่ง“ความสุข” สู่บ้านคุณ วันเสาร์นี้ พบกับเชฟฝีมือดี อารมณ์ดี สุดแซ่บ เชฟสุรศักดิ์ คงสวัสดิ์ (เชฟน้อย) ที่จะมาโชว์ลีลาการทำอาหารที่รับรองว่าแซ่บไม่แพ้กัน กับเมนู "ห่อหมกทะเลมรกต" ทำกินก็ง่าย ทำขายก็ดี ที่จะแปลงโฉมและเพิ่มมูลค่าห่อหมกโบราณให้กลายมาเป็นห่อหมกที่ไม่ธรรมดา พร้อมกับเทคนิคและวิธีการทำอาหารที่สนุกปนฮา จะทำง่ายขนาดไหน ติดตามชมรายการโฮมรูม วันเสาร์ที่ 24 ตุลาคม 2558 เวลา 18.25 – 19.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง ww...
รักษ์โลกง่ายๆ เริ่มได้ที่บ้าน
โฮมรูมอาทิตย์นี้ไปพบกับ ผู้หญิง ผู้ใส่ใจสิ่งแวดล้อม งดใช้ถุงพลาสติกมากว่า 15 ปี ชีวิตดี โดยมีอุปกรณ์รักษ์โลก อย่างถุงผ้าลายสวยๆ ทำเองใช้เอง มีปิ่นโต กล่องใส่อาหาร และกระบอกน้ำ พกติดตัวเพื่อไว้ใช้งาน “รักษ์โลกง่ายๆ เริ่มได้ที่บ้าน” กับคุณธนาวดี ตันติกาญจน์ ผู้ใส่ใจสิ่งแวดล้อม ติดตามชมรายการโฮมรูม วันอาทิตย์ที่ 25 ตุลาคม 2558 เวลา 18.25 – 19.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
