เกษตรกรปรับตัวป้องกัน "ฮีทสโตรก"
ท่ามกลางสภาพอากาศที่ร้อนระอุทะลุ 39-40 องศาเซลเซียส กลุ่มเกษตรกรใน จ.นครสวรรค์ ต้องเผชิญกับความเสี่ยงของ "โรคฮีทสโตรก" (Heatstroke) หรือ "โรคลมแดด" อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้การทำงานกลางแจ้งจะเป็นแหล่งรายได้หลัก แต่สุขภาพกลายเป็นเดิมพันที่สำคัญ ทำให้เหล่าเกษตรกรต้องเร่งหาวิธีป้องกันตัวเองเพื่อไม่ให้ล้มป่วยจนเสียโอกาสในการประกอบอาชีพ โดยยึดหลักความปลอดภัยต้องมาก่อนรายได้
บทเรียนจากประสบการณ์ตรง: อดีตผู้ป่วยฮีทสโตรกแนะ "กางร่ม-จิบน้ำ" ตลอดวัน
สำหรับเกษตรกรในพื้นที่หมู่ 3 บ้านเขาดิน อ.เก้าเลี้ยว ความร้อนไม่ใช่เพียงอุปสรรค แต่คือบทเรียนราคาแพงที่เคยสัมผัสมาแล้ว
- อุทาหรณ์เมื่อ 3 ปีก่อน: เกษตรกรรายหนึ่งเล่าว่าเคยล้มป่วยด้วยอาการฮีทสโตรกจากการทำงานกลางแจ้งโดยไม่มีร่มเงา ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลียรุนแรงจนต้องเข้ารับการรักษาเร่งด่วน และส่งผลเสียต่อเนื่องให้ร่างกายไม่แข็งแรงเหมือนเดิมเมื่อต้องเจอแดดจัด
- มาตรการป้องกันตนเอง: ปัจจุบันในขณะเก็บเกี่ยวผลผลิต (ผักคะน้า) เกษตรกรและครอบครัวต้องใช้วิธีกางร่มหลายคันพ่วงไปกับตัวเพื่อสร้างร่มเงา พร้อมเน้นการดื่มน้ำบ่อย ๆ เพื่อรักษาอุณหภูมิในร่างกายไม่ให้พุ่งสูงเกินไป
ความกังวลของวัยแรงงาน: "ไม่ยอมเสี่ยงสุขภาพ แลกกับรายได้"
ในพื้นที่ อ.บรรพตพิสัย กลุ่มแรงงานรับจ้างเก็บดอกมะลิได้สะท้อนความกังวลต่อสภาพอากาศที่ร้อนจัดเกินกว่าร่างกายจะทนไหว
- สัญชาตญาณการเอาตัวรอด: แม้จะไม่มีความรู้ทางเทคนิคเรื่องโรคฮีทสโตรกมากนัก แต่หากรู้สึกร้อนหรือเหนื่อยล้าผิดปกติ จะรีบหยุดพักในที่ร่มทันที หรือใช้การกางร่มขณะทำงานเพื่อลดแรงปะทะจากแสงแดด
- ปัจจัยเรื่องอายุ: กลุ่มผู้สูงวัยมีความกังวลเป็นพิเศษ เนื่องจากหากล้มป่วยลงจะสร้างความเดือดร้อนให้คนในครอบครัว จึงเลือกที่จะไม่เอาชีวิตไปเสี่ยงเพียงเพื่อแลกกับรายได้ในระยะสั้น
สัญญาณเตือนภัย "โรคลมแดด" อันตรายถึงชีวิตที่วัยทำงานไม่ควรละเลย
โรคฮีทสโตรก หรือโรคลมแดด คือ ภาวะที่ร่างกายสะสมความร้อนมากเกินไปจนไม่สามารถระบายออกได้ทัน มักเกิดจากการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนจัดเป็นเวลานาน หากไม่ได้รับการปฐมพยาบาลหรือรักษาอย่างทันท่วงที อาจส่งผลให้ระบบสมอง หัวใจ และไตทำงานผิดปกติ จนนำไปสู่การเสียชีวิตหรือพิการได้
5 อาการสำคัญที่ต้องระวัง
- ตัวร้อนจัด (อุณหภูมิร่างกายสูงผิดปกติ)
- ผิวหนังแห้ง แดง
- ไม่มีเหงื่อออก แม้จะอยู่ในที่ร้อน
- มีอาการมึนงง สับสน
- หมดสติ หรือชัก
การเฝ้าระวังและสังเกตอาการตนเองขณะทำงานกลางแจ้งจึงเป็นเรื่องสำคัญที่สุดในฤดูร้อนนี้ เพื่อให้มั่นใจว่าเราจะสามารถสร้างรายได้ไปพร้อมๆ กับการรักษาชีวิตให้ปลอดภัยจากภัยเงียบที่มากับแสงแดด
จับตารอบทิศ
นักวิจัย ม.อ.สร้างนวัตกรรม "วัตสัน" ช่วยงานพิสูจน์หลักฐาน
13 มี.ค. 69สำรวจตลาด หลายจังหวัดภาคอีสาน พบสินค้าทยอยปรับขึ้นราคา
16 มี.ค. 69ร้องรัฐสนับสนุนนำเอทานอลมาใช้แทนน้ำมัน
16 มี.ค. 69จักรยานยนต์ไฟฟ้าขายดี หลังเกิดวิกฤตพลังงาน
23 มี.ค. 69น้ำมันขาดแคลน-สินค้าราคาแพง เศรษฐกิจอีสานแย่
23 มี.ค. 69จักรยานยนต์ไฟฟ้าขายดี หลังเกิดวิกฤตพลังงาน
23 มี.ค. 69แจกท่อนพันธุ์มันสำปะหลังต้านโรคใบด่าง
23 มี.ค. 69นวัตกรรมขนส่ง กุ้งก้ามกรามมีชีวิตแบบไม่ใช้น้ำ
24 มี.ค. 69ชาวสวนทุเรียนตราดร้อง! ราคาตกต่ำ-ต้นทุนสูง
24 มี.ค. 69มลายูรายา 2026 ชูพลังสตรีพัฒนาชุมชน
24 มี.ค. 69ปุ๋ยเคมีราคาสูงขึ้น เกษตรกรใช้น้อยลง - ใช้ปุ๋ยคอกเพิ่ม
24 มี.ค. 69ร้อน-แล้ง มะนาวแพง! โอกาสของเกษตรกร
25 มี.ค. 69"แตงโมโคกยามู" ปลอดสารพิษตกค้าง มาตรฐาน GAP
25 มี.ค. 69เกษตรกรปรับตัวป้องกัน "ฮีทสโตรก"
25 มี.ค. 69ภัยแล้งกระทบเกษตรกร-ป่าพรุซับจำปา จ.ลพบุรี
25 มี.ค. 69ชาวบ้านยื่นพยานหลักฐานใหม่ หวังรื้อคดีสมาคมฌาปนกิจฉ้อโกง
26 มี.ค. 69กลุ่มวิสาหกิจชุมชนแปรรูปปลานิล เพิ่มรายได้ จ.ลำปาง
26 มี.ค. 69รพ.ชายแดน จ.ตาก เผชิญวิกฤต ขาดแคลนงบประมาณ
26 มี.ค. 69
จับตารอบทิศ
นักวิจัย ม.อ.สร้างนวัตกรรม "วัตสัน" ช่วยงานพิสูจน์หลักฐาน
13 มี.ค. 69สำรวจตลาด หลายจังหวัดภาคอีสาน พบสินค้าทยอยปรับขึ้นราคา
16 มี.ค. 69ร้องรัฐสนับสนุนนำเอทานอลมาใช้แทนน้ำมัน
16 มี.ค. 69จักรยานยนต์ไฟฟ้าขายดี หลังเกิดวิกฤตพลังงาน
23 มี.ค. 69น้ำมันขาดแคลน-สินค้าราคาแพง เศรษฐกิจอีสานแย่
23 มี.ค. 69จักรยานยนต์ไฟฟ้าขายดี หลังเกิดวิกฤตพลังงาน
23 มี.ค. 69แจกท่อนพันธุ์มันสำปะหลังต้านโรคใบด่าง
23 มี.ค. 69นวัตกรรมขนส่ง กุ้งก้ามกรามมีชีวิตแบบไม่ใช้น้ำ
24 มี.ค. 69ชาวสวนทุเรียนตราดร้อง! ราคาตกต่ำ-ต้นทุนสูง
24 มี.ค. 69มลายูรายา 2026 ชูพลังสตรีพัฒนาชุมชน
24 มี.ค. 69ปุ๋ยเคมีราคาสูงขึ้น เกษตรกรใช้น้อยลง - ใช้ปุ๋ยคอกเพิ่ม
24 มี.ค. 69ร้อน-แล้ง มะนาวแพง! โอกาสของเกษตรกร
25 มี.ค. 69"แตงโมโคกยามู" ปลอดสารพิษตกค้าง มาตรฐาน GAP
25 มี.ค. 69เกษตรกรปรับตัวป้องกัน "ฮีทสโตรก"
25 มี.ค. 69ภัยแล้งกระทบเกษตรกร-ป่าพรุซับจำปา จ.ลพบุรี
25 มี.ค. 69ชาวบ้านยื่นพยานหลักฐานใหม่ หวังรื้อคดีสมาคมฌาปนกิจฉ้อโกง
26 มี.ค. 69กลุ่มวิสาหกิจชุมชนแปรรูปปลานิล เพิ่มรายได้ จ.ลำปาง
26 มี.ค. 69รพ.ชายแดน จ.ตาก เผชิญวิกฤต ขาดแคลนงบประมาณ
26 มี.ค. 69









