ช่วงยิ่งสูงวัยยิ่งสูงค่า : พบกับ ศาสตราจารย์ ดร.เกษม จันทร์แก้ว วัย 80 ปี ผู้สนองงานในพระราชดำริ ขององค์พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ในโครงการศึกษาวิจัยและพัฒนาสิ่งแวดล้อมแหลมผักเบี้ย อันเนื่องมาจากพระราชดำริ จังหวัดเพชรบุรี พระองค์ทรงเป็นแรงบันดาลใจให้กับชีวิตของศาสตราจารย์ ดร.เกษม จันทร์แก้ว อย่างไร ติดตามชมพร้อมกัน
ช่วงห้องเรียนสว. : มาเรียนรู้ท่าออกกำลังกายจากกะลายืดชีวิต ที่จะช่วยบำบัดอาการปวดเมื่อยต่างๆ ฝึกกล้ามเนื้อแขนและขาได้เป็นอย่างดี
ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี วันเสาร์ที่ 3 ธันวาคม 2559 เวลา 05.30 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ลุยไม่รู้โรย

อ.ยอดชาย

ลุงประเวศร์

ป้าอนงค์

ลุงส่งไอศกรีมรักษ์โลก , แยมกระเจี๊ยบ

ผอ.ห่อหมก

ครูปราณี
คุณธงชัย

สูงวัยคอรัส

ดร.อุดม

อาจารย์วราพร (พิพิธภัณฑ์ชาวบางกอก)

อาจารย์ชินกร

ครูวีณา

โรงเรียนชาวนาน้อย

ลุงเสวี

ลุงปั้นหม้อ

ลุงนิวัฒน์

ลุงรอด

ลุงจำรัส

ป้าบุญล้อม

(ลุงหมู) ผุดผาน้อย

คุณตาหวาด

ลุงพร

ป้าจิตอาสาสภากาชาดไทย

อ.ประพันธ์พงษ์

สว.ร่วมอาลัย

ลุงสุวิทย์

ครูต้อ

โยเกิร์ตเพื่อสุขภาพ

ป้าปุ้ม

สว.อาสาย้อมผ้า
ลุยไม่รู้โรย

อ.ยอดชาย

ลุงประเวศร์

ป้าอนงค์

ลุงส่งไอศกรีมรักษ์โลก , แยมกระเจี๊ยบ

ผอ.ห่อหมก

ครูปราณี
คุณธงชัย

สูงวัยคอรัส

ดร.อุดม

อาจารย์วราพร (พิพิธภัณฑ์ชาวบางกอก)

อาจารย์ชินกร

ครูวีณา

โรงเรียนชาวนาน้อย

ลุงเสวี

ลุงปั้นหม้อ

ลุงนิวัฒน์

ลุงรอด

ลุงจำรัส

ป้าบุญล้อม

(ลุงหมู) ผุดผาน้อย

คุณตาหวาด

ลุงพร

ป้าจิตอาสาสภากาชาดไทย

อ.ประพันธ์พงษ์

สว.ร่วมอาลัย

ลุงสุวิทย์

ครูต้อ

โยเกิร์ตเพื่อสุขภาพ

ป้าปุ้ม

สว.อาสาย้อมผ้า