นารีกระจ่าง
หน้ารายการ แคนตาลูป
6 ก.ย. 59
แคนตาลูปจัดอยู่ในสกุลเดียวกับแตงกวาและแตงไทย และที่มีอยู่มากก็คือ วิตามินบี 6 ที่สำคัญต่อการเผาผลาญอาหารและการสร้างพลังงาน ทั้งโฟเลตที่มีส่วนช่วยขยายในการผลิตเม็ดเลือดและสำคัญต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ และสาร 2 ตัวนี้สามารถลดระดับสารโฮโมซิสเทอีนที่ก่อให้เกิดโรคหัวใจและโรคอัลไซเมอร์



























































