รู้เท่ารู้ทัน

เรื่องน่ารู้จากเหตุถ้ำหลวงฯ

​เปิดประวัตินักดำน้ำปฏิบัติการถ้ำหลวง - ขุนน้ำนางนอน และชมความงามวนอุทยานถ้ำหลวงฯ​ ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 12 กรกฎาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

หลากหลายเรื่องราวจากเหตุถ้ำหลวงฯ

มา​ทำความรู้จักกับ "ถ้ำหลวง - ขุนน้ำนางนอน" และเรียนรู้วิธีการเที่ยวถ้ำอย่างไรให้ปลอดภัย ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันศุกร์ที่ 13 กรกฎาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ความคืบหน้าหลังเหตุถ้ำหลวงฯ

ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันจันทร์ที่ 16 กรกฎาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

เรื่องเล่าจากภารกิจกู้ภัยถ้ำหลวงฯ

​คลิปเปิดใจ "ผบ.หน่วยซีล" ถึงปฏิบัติการถ้ำหลวงฯ แล้วมาดูความประทับใจจาก "หมอภาคย์" ถึงทีมหมูป่าอะคาเดมี​ ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันอังคารที่ 17 กรกฎาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

บทเรียนสำคัญจากการกู้ภัยถ้ำหลวงฯ

พบกับบทสัมภาษณ์พิเศษ "ผบ.หน่วยซีล" กับอุปสรรคการกู้ภัยถ้ำหลวงฯ และการสำรวจถ้ำ มีความสำคัญอย่างไร ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพุธที่ 18 กรกฎาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ข้อคิดจากการช่วยเหลือทีมหมูป่าฯ

พบกับ​บทสัมภาษณ์ "ทีมหมูป่าฯ" เรื่องราวจากเหตุถ้ำหลวงฯ และศึกษาแนวทางการเคลื่อนย้ายผู้ป่วยกรณีฉุกเฉิน ควรจะปฏิบัติอย่างไรติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 19 กรกฎาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

สถานการณ์น้ำจากพายุ "เซินติญ"

ช่วงนี้ต้องระวังเรื่องฝนตก น้ำป่าไหลหลาก จากอิทธิพลพายุ "เซินติญ" แล้วผลกระทบจากการสร้างเขื่อน จะมีวิธีรับมือเรื่องนี้อย่างไร ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันศุกร์ที่ 20 กรกฎาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

การขอคืนสิทธิประกันสังคม

หลักการคืนสิทธิประกันสังคมมีอะไรบ้าง เราสามารถยื่นขอคืนสิทธิในระบบออนไลน์ได้หรือไม่ ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันจันทร์ที่ 23 กรกฎาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

กิจกรรมบำบัด "กินให้รู้ อยู่ให้เป็น"

มาร่วม​ทำกิจกรรมบำบัดและออกกำลังด้วยหลักการ "คิด จิต กาย ใจ" ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันอังคารที่ 24 กรกฎาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

สมองกับความสุข

​สมองสามารถสร้างความสุขได้จริงหรือไม่ กิจกรรมใดที่ทำให้สมองหลั่งสารความสุข ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพุธที่ 25 กรกฎาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

คุณค่าของน้ำมะพร้าว

มะพร้าว "แก่" หรือ "อ่อน" ดูอย่างไร แล้วสารอาหารจากน้ำมะพร้าวมีอะไรบ้าง ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 26 กรกฎาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

พริกกับความเชื่อ

จริงหรือไม่ หากกินพริกมากไป อาจทำให้เกิดโรคกระเพาะ​อาหาร แล้วพริกช่วยเผาผลาญไขมันได้หรือไม่ ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันอังคารที่ 31 กรกฎาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ทำความรู้จักกับ "ความชรา"

ทางการแพทย์ "ความชรา" อยู่ในช่วงอายุเท่าไร แล้วพฤติกรรมใดที่ทำให้แก่เร็ว ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพุธที่ 1 สิงหาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

การวางแผนครอบครัวอย่างมีคุณภาพ

เราจะวางแผนครอบครัวอย่างไรให้มีคุณภาพ แล้วทัศนคติในการมีบุตรของสังคมปัจจุบันเป็นอย่างไร ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 2 สิงหาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

"AI" หรือ "ปัญญาประดิษฐ์"

"AI" หรือ "ปัญญาประดิษฐ์" คืออะไร และมีผลกระทบกับภาคแรงงานไทยอย่างไร ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันศุกร์ที่ 3 สิงหาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ทำความรู้จัก "โรงรับจำนำ"

โรงรับจำนำของเอกชนกับรัฐบาลแตกต่างกันอย่างไร ขั้นตอนในการจำนำต้องทำอะไรบ้าง ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันจันทร์ที่ 6 สิงหาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ขยะอิเล็กทรอนิกส์

ขยะอิเล็กทรอนิกส์มีกี่ประเภท แล้วหน่วยงานที่เกี่ยวข้องมีมาตรการดูแลเรื่องนี้อย่างไร ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันอังคารที่ 7 สิงหาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

เชื้อไวรัส "HPV"

​เชื้อไวรัส "HPV" คืออะไร มีความเกี่ยวข้องกับมะเร็งปากมดลูกอย่างไร ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพุธที่ 8 สิงหาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ไขมันทรานส์

มาทำความรู้จักไขมันทรานส์ พร้อมแนะนำเมนูของหวานไร้ไขมันทรานส์ ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 9 สิงหาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

รอบรู้เรื่อง "ไขมัน"

มาทำความรู้จักเรื่องของ "ไขมัน" และร่วมออกกำลังกายเพื่อขจัดไขมันออกจากร่างกาย ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันศุกร์ที่ 10 สิงหาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​