คนที่ทำงานจากบ้าน หรือกักตัวอยู่บ้าน อาจมีความสุขในช่วงแรก แต่อึดอัดในภายหลัง ควรจะปรับตัวอย่างไร
อยู่ที่ความคุ้นเคยของแต่ละคน ที่เมื่อทำอะไรซ้ำ ๆ จนกลายเป็นกิจวัตรประจำวันแล้ว อาจทำให้เกิดความรู้สึกเบื่อ สร้างความเครียด ความอึดอัดให้กับตัวเองได้ ตามปกติความเครียดของคนเราจะเริ่มจากปริมาณน้อย ผ่านจุดที่เครียดระดับกลาง และอาจสะสมไปจนมีปริมาณมาก เรียกว่า ความเครียดทางลบ แนะนำว่าควรลองหาอะไรใหม่ ๆ ทำอยู่เสมอ เช่น เปลี่ยนมุมทำงาน หรือตกแต่งบ้าน
ไทยสู้โควิด-19
ทั่วโลกมีรูปแบบการรับมือสถานการณ์โควิด-19 อย่างไร
31 มี.ค. 63ช่องทางการปรึกษากับโรงพยาบาลจุฬาภรณ์ เรื่อง โควิด-19
31 มี.ค. 63การใส่รองเท้าเข้าบ้าน จะเป็นการนำเชื้อโควิด-19 เข้าบ้านด้วยหรือไม่
31 มี.ค. 63ยาหรือสมุนไพรใด ที่ควรรับประทานในช่วงโควิด-19
31 มี.ค. 63จะเสี่ยงติดเชื้อหรือไม่ ถ้าต้องใช้เครื่องซักผ้าสาธารณะในช่วงโควิด -19 ระบาด
1 เม.ย. 63การล้างจมูกจะทำให้เชื้อโควิด-19 เข้าสู่ปอดได้ง่ายขึ้นหรือไม่
1 เม.ย. 63จะเสี่ยงติดเชื้อหรือไม่ หากออกกำลังกายกลางแจ้งในช่วงโควิด-19 ระบาด
1 เม.ย. 63เมื่อเชื้อโควิด-19 เข้าสู่ร่างกายแล้วจะตรงไปที่ปอดเลยหรือไม่
1 เม.ย. 63จะมีการนำยีน (Gene) ของผู้ป่วยโควิด-19 ที่รักษาหายแล้ว มาทำวัคซีนรักษาโรคนี้จริงหรือไม่
1 เม.ย. 63เมื่อออกไปนอกบ้าน โทรศัพท์มือถือเสี่ยงต่อการมีเชื้อโควิด-19 หรือไม่
1 เม.ย. 63การฉีดวัคซีนวัณโรค ช่วยป้องกันโควิด-19 ได้หรือไม่
1 เม.ย. 63ปอดคนทั่วไปใช้เวลาฟื้นฟูนานแค่ไหน ถ้าไม่นับกรณีโควิด-19
2 เม.ย. 63ทำไมเจลแอลกอฮอล์บางยี่ห้อมีความเหนียว เกิดจากสาเหตุใด
2 เม.ย. 63การเอาเงินใส่ถุงแล้วฉีดแอลกอฮอล์ จะฆ่าเชื้อโรคได้หรือไม่
2 เม.ย. 63ถ้านอนรวมกับผู้ติดเชื้อในห้องแอร์ นอนห่างกันและแยกเตียง จะเสี่ยงติดเชื้อโควิด-19 หรือไม่
2 เม.ย. 63ส้มตำ ยำต่าง ๆ หรือผักที่ยังไม่ปรุงสุก ควรรับประทานหรือไม่ ในช่วงโควิด-19
3 เม.ย. 63ผักและผลไม้ชนิดใดที่หาซื้อได้ง่ายและช่วยป้องกันโควิด-19
3 เม.ย. 63Physical Distancing กับ Social Distancing เหมือนหรือต่างกันอย่างไร
3 เม.ย. 63มีวิธีการป้องกันโควิด-19 อย่างไร หากต้องใช้ลิฟต์ร่วมกับผู้อื่น
3 เม.ย. 63- กำลังเล่น...
คนที่ทำงานจากบ้าน หรือกักตัวอยู่บ้าน อาจมีความสุขในช่วงแรก แต่อึดอัดในภายหลัง ควรจะปรับตัวอย่างไร
6 เม.ย. 63 รับมืออย่างไรกับความเครียดในการติดตามข่าวสารโควิด-19 บนสังคมออนไลน์
6 เม.ย. 63จะสังเกตตัวเองอย่างไรว่ามีความเครียดมากเกินไป และแก้ไขได้ด้วยวิธีบ้าง
6 เม.ย. 63มีวิธีจัดการอย่างไร ให้การทำงานที่บ้านมีประสิทธิภาพเหมือนอยู่ที่ทำงาน
6 เม.ย. 63ผู้ที่ไม่ได้ป่วยเป็นโควิด-19 ควรใช้หน้ากากผ้าแบบไหน
7 เม.ย. 63จริงหรือไม่ ผู้ป่วยโควิด-19 จะสูญเสียการได้กลิ่นและรับรู้รสชาติ
7 เม.ย. 63ยุงสามารถเป็นพาหะของโควิด-19 ได้หรือไม่
7 เม.ย. 63การทิ้งหน้ากากอนามัยให้ถูกวิธี ต้องทำอย่างไร
7 เม.ย. 63จมูกรับกลิ่นไม่ได้ มีอาการอย่างไร
7 เม.ย. 63เครื่องอบลมร้อนฆ่าเชื้อโควิด-19 ในหน้ากาก N95 ได้หรือไม่
8 เม.ย. 63อุปกรณ์พ่นละอองฆ่าเชื้อนาโน สามารถฆ่าเชื้อโควิด-19 ได้จริงหรือไม่
8 เม.ย. 63
ไทยสู้โควิด-19
ทั่วโลกมีรูปแบบการรับมือสถานการณ์โควิด-19 อย่างไร
31 มี.ค. 63ช่องทางการปรึกษากับโรงพยาบาลจุฬาภรณ์ เรื่อง โควิด-19
31 มี.ค. 63การใส่รองเท้าเข้าบ้าน จะเป็นการนำเชื้อโควิด-19 เข้าบ้านด้วยหรือไม่
31 มี.ค. 63ยาหรือสมุนไพรใด ที่ควรรับประทานในช่วงโควิด-19
31 มี.ค. 63จะเสี่ยงติดเชื้อหรือไม่ ถ้าต้องใช้เครื่องซักผ้าสาธารณะในช่วงโควิด -19 ระบาด
1 เม.ย. 63การล้างจมูกจะทำให้เชื้อโควิด-19 เข้าสู่ปอดได้ง่ายขึ้นหรือไม่
1 เม.ย. 63จะเสี่ยงติดเชื้อหรือไม่ หากออกกำลังกายกลางแจ้งในช่วงโควิด-19 ระบาด
1 เม.ย. 63เมื่อเชื้อโควิด-19 เข้าสู่ร่างกายแล้วจะตรงไปที่ปอดเลยหรือไม่
1 เม.ย. 63จะมีการนำยีน (Gene) ของผู้ป่วยโควิด-19 ที่รักษาหายแล้ว มาทำวัคซีนรักษาโรคนี้จริงหรือไม่
1 เม.ย. 63เมื่อออกไปนอกบ้าน โทรศัพท์มือถือเสี่ยงต่อการมีเชื้อโควิด-19 หรือไม่
1 เม.ย. 63การฉีดวัคซีนวัณโรค ช่วยป้องกันโควิด-19 ได้หรือไม่
1 เม.ย. 63ปอดคนทั่วไปใช้เวลาฟื้นฟูนานแค่ไหน ถ้าไม่นับกรณีโควิด-19
2 เม.ย. 63ทำไมเจลแอลกอฮอล์บางยี่ห้อมีความเหนียว เกิดจากสาเหตุใด
2 เม.ย. 63การเอาเงินใส่ถุงแล้วฉีดแอลกอฮอล์ จะฆ่าเชื้อโรคได้หรือไม่
2 เม.ย. 63ถ้านอนรวมกับผู้ติดเชื้อในห้องแอร์ นอนห่างกันและแยกเตียง จะเสี่ยงติดเชื้อโควิด-19 หรือไม่
2 เม.ย. 63ส้มตำ ยำต่าง ๆ หรือผักที่ยังไม่ปรุงสุก ควรรับประทานหรือไม่ ในช่วงโควิด-19
3 เม.ย. 63ผักและผลไม้ชนิดใดที่หาซื้อได้ง่ายและช่วยป้องกันโควิด-19
3 เม.ย. 63Physical Distancing กับ Social Distancing เหมือนหรือต่างกันอย่างไร
3 เม.ย. 63มีวิธีการป้องกันโควิด-19 อย่างไร หากต้องใช้ลิฟต์ร่วมกับผู้อื่น
3 เม.ย. 63- กำลังเล่น...
คนที่ทำงานจากบ้าน หรือกักตัวอยู่บ้าน อาจมีความสุขในช่วงแรก แต่อึดอัดในภายหลัง ควรจะปรับตัวอย่างไร
6 เม.ย. 63 รับมืออย่างไรกับความเครียดในการติดตามข่าวสารโควิด-19 บนสังคมออนไลน์
6 เม.ย. 63จะสังเกตตัวเองอย่างไรว่ามีความเครียดมากเกินไป และแก้ไขได้ด้วยวิธีบ้าง
6 เม.ย. 63มีวิธีจัดการอย่างไร ให้การทำงานที่บ้านมีประสิทธิภาพเหมือนอยู่ที่ทำงาน
6 เม.ย. 63ผู้ที่ไม่ได้ป่วยเป็นโควิด-19 ควรใช้หน้ากากผ้าแบบไหน
7 เม.ย. 63จริงหรือไม่ ผู้ป่วยโควิด-19 จะสูญเสียการได้กลิ่นและรับรู้รสชาติ
7 เม.ย. 63ยุงสามารถเป็นพาหะของโควิด-19 ได้หรือไม่
7 เม.ย. 63การทิ้งหน้ากากอนามัยให้ถูกวิธี ต้องทำอย่างไร
7 เม.ย. 63จมูกรับกลิ่นไม่ได้ มีอาการอย่างไร
7 เม.ย. 63เครื่องอบลมร้อนฆ่าเชื้อโควิด-19 ในหน้ากาก N95 ได้หรือไม่
8 เม.ย. 63อุปกรณ์พ่นละอองฆ่าเชื้อนาโน สามารถฆ่าเชื้อโควิด-19 ได้จริงหรือไม่
8 เม.ย. 63
