สมุนไพรคชนารี ผลิตภัณฑ์สมุนไพรคุณภาพดีของคนไทย | วันใหม่วาไรตี้ | 5 ม.ค. 69
รู้ทันกันได้ : "ไม่อาบน้ำก่อนนอน" เสี่ยงกระทบต่อการนอนเกินคาด
หลายคนอาจคิดว่าหลังจากวันที่ต้องใช้ทั้งแรงกายและแรงใจ เพียงแค่ได้ล้มตัวลงนอนเร็วขึ้น ก็เพียงพอแล้วสำหรับการพักผ่อน แต่ในความเป็นจริงการนอนหลับที่มีคุณภาพไม่ได้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาเพียงอย่างเดียว หากยังขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายก่อนเข้านอนด้วย โดยเฉพาะพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่หลายคนมองข้าม อย่างการไม่อาบน้ำก่อนนอน พฤติกรรมนี้อาจทำให้ร่างกายไม่สามารถฟื้นฟูตัวเองได้อย่างเต็มที่ ทั้งที่ใช้เวลานอนเท่าเดิม
ร้องทุกข์ลงป้ายนี้
ป้ายที่ 1 : เล่นไป ชาร์จไป Power Bank ระเบิด?
ป้ายที่ 2 : หลอกทำนายหน้า Affiliate โปรโมตสินค้าทิพย์
ชมย้อนหลัง "ร้องทุกข์ลงป้ายนี้" ได้ที่นี่ คลิก!
เศรษฐกิจติดบ้าน : "เที่ยวไทยคนละครึ่ง" กระตุ้นเศรษฐกิจได้จริงหรือ ?
ในปีที่ผ่านเชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินชื่อโครงการ "เที่ยวไทยคนละครึ่ง" เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนได้ท่องเที่ยวภายในประเทศ โดยที่ภาครัฐและประชาชนออกค่าใช้จ่ายกันคนละครึ่ง หลังโครงการนี้สิ้นสุดลงมีหลายคนให้ความคิดเห็นกันไปต่าง ๆ นานา บ้างก็ว่ากระตุ้นเศรษฐกิจได้จริง บ้างก็ว่าแทบจะไม่มีผล ร่วมพูดคุยหาคำตอบในประเด็นนี้กับ ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน และดร. นณริฏ พิศลยบุตร นักวิชาการอาวุโส สถาบันวิจัยเพื่อการพัฒนาประเทศไทย (TDRI)
ชมย้อนหลัง “เศรษฐกิจติดบ้าน” ได้ที่นี่ คลิก!
สีสันวาไรตี้
- พลังจิตอาสาฟื้นศรัทธาพุทธศิลป์
- สมุนไพรคชนารี ผลิตภัณฑ์สมุนไพรคุณภาพดีของคนไทย
- ติดตามชม เปาบุ้นจิ้น มือปราบคอร์รัปชัน ตอนแรก 5 ม.ค.นี้
ติดตามรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 08.00 - 09.00 น. ทางไทยพีบีเอส
ข่าวดึก
