วันใหม่วาไรตี้
วันใหม่วาไรตี้

รู้ทันกันได้ : เปิดโหมด Capybara Mode เทรนด์ทำงานแบบไม่แบก

หน้ารายการ
24 มี.ค. 69

Capybara Mode กลายเป็นคำที่หลายคนพูดถึง โดยเฉพาะในกลุ่มคนทำงานที่เริ่มรู้สึกเหนื่อยล้ากับภาระงานที่มากเกินไป แนวคิดนี้ไม่ได้หมายถึงการทำงานแบบปล่อยผ่าน แต่คือการทำงานแบบพอดี ทำเฉพาะหน้าที่ของตัวเองไม่รับภาระเกินจำเป็น และไม่ปล่อยให้เวลาชีวิตทั้งหมดถูกใช้ไปกับงานเพียงอย่างเดียว ซึ่งในมุมหนึ่งก็สะท้อนให้เห็นว่าคนทำงานยุคนี้เริ่มหันมาให้ความสำคัญกับสมดุลชีวิตและสุขภาพมากขึ้นจากประเด็นนี้เอง หลายคนจึงอาจสงสัยว่าการทำงานแบบ Capybara Mode จริง ๆ แล้วเป็นการดูแลตัวเอง หรือเป็นการหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบกันแน่ แล้วการตั้งขอบเขตในการทำงานแบบนี้จะช่วยให้ชีวิตดีขึ้นจริงหรือไม่ ร่วมพูดคุยและทำความเข้าใจเรื่องนี้ กับผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ศุภลักษณ์ เข็มทอง นักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/RuTanKanDai

รู้ทันกันได้

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - ล่าสุด

รู้ทันกันได้

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย