วันใหม่วาไรตี้
หน้ารายการ นครฮีลใจ : Being Our Own Doctor สร้างสมดุลชีวิตเพื่อสุขภาพ
28 เม.ย. 68
ต้องยอมรับว่าสังคมที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้คนเราเกิดความเครียด ความกดดันจากหลาย ๆ ปัญหาในชีวิต และแน่นอนว่ามันย่อมส่งผลต่อสุขภาพ ซึ่งไม่ใช่แค่สุขภาพกายที่เราต้องให้ความสำคัญเพียงอย่างเดียว แต่เรื่องของสุขภาพใจเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่เราต้องใส่ใจเช่นกัน นครฮีลใจชวนพูดคุยถึงวิธีดูแลตนเองจากสุขภาพใจภายในสู่สุขภาพกายภายนอกเพื่อสร้างสมดุลให้ชีวิตมีสุขภาวะที่ดี
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "นครฮีลใจ" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/HealingCities




























































