วันใหม่วาไรตี้
วันใหม่วาไรตี้

รู้ทันกันได้ : อาการนอนไม่หลับ เพราะสมองไม่ยอมหยุดนิ่ง

หน้ารายการ
25 ก.ค. 67

เป็นอาการที่เกิดจากสมองยังคงคิดวนเวียนอยู่แต่เรื่องเดิมซ้ำไปซ้ำมา ซึ่งอาการนอนไม่หลับเพราะสมองไม่ยอมหยุดคิดทำให้เกิดการวิตกกังวล รู้สึกอึดอัดและไม่มีสมาธิอยู่กับปัจจุบัน โดยอาการเหล่านี้ย่อมส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ความจำ การนอนหลับ หรือแม้กระทั่งการควบคุมทางความคิด คนจึงตั้งข้อสงสัยว่าการนอนไม่หลับโดยที่สมองไม่หยุดคิดมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพจิตหรือไม่ ? การนอนไม่หลับ โดยที่สมองไม่หยุดคิดเกิดจากสาเหตุใด ? หากมีการรักษาด้วยการใช้ยา หรือกลิ่นจะทำให้เกิดการเสพติด จนไม่สามารถนอนหลับได้เองหรือไม่ ร่วมพูดคุยกับ พญ. ปุณฑริก ศรีสวาท ศูนย์นิทราเวช รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyRuTanKanDai

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย