ปัจจุบันหญิงไทยมีแนวโน้มแต่งงานและมีบุตรช้าลง ทำให้อายุของแม่เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่เพิ่มโอกาสให้ทารกเกิดภาวะโครโมโซมผิดปกติ เช่น ดาวน์ซินโดรมซึ่งพบได้ประมาณ 1 ใน 1,000 ราย และต้องใช้ค่าใช้จ่ายในการดูแลตลอดชีวิตกว่า 2.5 ล้านบาทต่อคน ซึ่งเทคโนโลยีการตรวจพันธุกรรม(DNA) หรือการตรวจ NIPT (Non-Invasive Prenatal Testing) คือการตรวจคัดกรองที่สามารถตรวจหาความผิดปกติของทารกในครรภ์ได้อย่างปลอดภัย โดยไม่ต้องเจาะน้ำคร่ำ เพียงเจาะเลือดคุณแม่เพื่อตรวจ DNA ของทารกโดยตรง มีความแม่นยำสูงถึง 99% นอกจากนี้สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) ได้บรรจุการตรวจ NIPT ในชุดสิทธิประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์สามารถเข้ารับบริการตรวจคัดกรองดาวน์ซินโดรมด้วย NIPT ได้ โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ติดตามความรู้จาก รศ.ดร.ภญ.อุษา ฉายเกียรติแก้ว นักวิจัยเครือข่ายสถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข (สวรส.)
วิรัตตา ภูมิศิริชโย นักกายภาพบำบัดแนะนำ 4 ท่าบริหารเสริมกำลังสำหรับผู้สูงวัย ที่จะช่วยให้ ลุก เดิน ยืน ได้มั่นคง ป้องกันการหกล้ม และเสริมกล้ามเนื้อขา รวมถึงแกนกลางลำตัว ด้วยท่าย่อตัว (Squat) เสริมกล้ามเนื้อขา ท่าสลับย่ำเท้า ฝึกการทรงตัว ท่าก้าวแล้วย่อ ฝึกการถ่ายน้ำหนักเตรียมพร้อมรับมือเมื่อล้ม ท่าเดินถือของเสริมความแข็งแรงของแขนและแกนกลางลำตัว ฝึกเป็นประจำโดยเริ่มจากจำนวนน้อยพอรู้สึกเหนื่อย แล้วค่อยเพิ่มจำนวนและความหนักขึ้นอย่างปลอดภัย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 1 พฤศจิกายน 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live