"อันตรายจากการจัดฟันแฟชั่น" มีมากน้อยแค่ไหน ไปพูดคุย ทพ.ดร.สุพัฒชัย บุญประถัมภ์ คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จากนั้นมารู้จัก "7 วิธีดูแลข้อเข่าเสื่อม" กับ พญ.สุพักตรา เจษฎาภัทรกุล แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก ปิดท้ายฟิตไปด้วยกัน "3 สวนน่าวิ่ง" สวนสาธารณะกลางเมืองที่มีพื้นที่ติดกัน สวนจตุจักร สวนรถไฟและสวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค
รู้สู้โรค : สังเกตการหายใจในเวลาทำงาน
แกว่งแขนสะบัดพลัง, วิสาหกิจชุมชนแปรรูปเห็ด
ชี่กงชำระล้างไขกระดูก, ชาเห็ดหลินจือเพื่อสุขภาพ
น้ำสับปะรดปั่นใบโหระพา, ฝึกโยคะชุดท่าพิงกำแพง
น้ำกระชาย ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน, Partner Yoga ช่วยกันยืดเหยียดในท่ายืน
รู้ก่อนทำศัลยกรรม, Partner Yoga ช่วยกันยืดเหยียดในท่านั่ง
ศัลยกรรมแก้หนังตาตก, ตักบาตรโอสถบนรถม้า เที่ยวเมืองลำปาง
ศัลยกรรมจมูก ทำไมต้องแก้แล้วแก้อีก, ตามรอยเส้นทางผ้าเมืองลำพูน
กายบริหารกระตุ้นต่อมน้ำเหลือง, ศูนย์หัตถกรรมบ้านห้วยต้ม จ.ลำพูน
ตีลัญจกรบำบัดอาการเวียนศีรษะ, โยคะบำบัดอาการปวดคอ
ฟักทองดี มีประโยชน์, โยคะบำบัดปวดไหล่และสะบัก
ปรับวิถีชีวิตสร้างสุขภาพดี, บิดขี้เกียจโยคีในแบบโยคะ
เครื่องดื่มสำหรับนักกีฬากลางแจ้ง, กายบริหารเพิ่มกำลังช่วงขา
แพนเค้กฟักทอง, Body Weight Training
ออกกำลังกายเสริมสร้างการทรงตัว, หิ้วถุง สะพายกระเป๋า ไม่ให้ปวดไหล่
อาหารที่เหมาะกับคนออกกำลังกาย, อำเภออนามัยการเจริญพันธุ์ จ.จันทบุรี
ต้นหอมดี มีประโยชน์, แก้ไหล่ห่อ คอยื่น หลังค่อมจากการติดสมาร์ทโฟน
น้ำพริกอาโวคาโด, โยคะแก้เส้นตึง ปวดจากการใช้รองเท้าส้นสูง
อันตรายจากการจัดฟันแฟชั่น, 7 วิธีดูแลข้อเข่าเสื่อม
ซุปอาโวคาโด, โยคะกระชับหน้าท้องและแกนกลางลำตัว
ป้องกันอันตรายจากการนอนกัดฟัน, ฟิตเข่าดี หนีเข่าเสื่อม
งานวิจัยหอยทากไทยสู่ผลิตภัณฑ์ความงาม, ขับเคลื่อนวิทยาศาสตร์การแพทย์สู่ไทยแลนด์ 4.0
ยากันล้ม, สุขใจบนวิถีชีวิตหมู่บ้านไร้แผ่นดิน จ.จันทบุรี
บริหารแก้เท้าชาในผู้ป่วยเบาหวาน, ล่องแพ แหวกทะเล ชมเหยี่ยวแดง
ยากันลืม
บำบัดอาการปวดส้นเท้าและรองช้ำ, สบู่น้ำผึ้งชันโรงผสมสมุนไพร
แก้ปวดเมื่อยจากการนั่งรถนานๆ
กายบริหารที่ดีต่อผู้สูงวัย
ประโยชน์จากการกินมะม่วง, โยคะลดพุง ลดเอว
ไอศกรีมมะม่วง อร่อยคลายร้อน, โยคะลดพุง
คนสู้โรค
รู้สู้โรค : สังเกตการหายใจในเวลาทำงาน
แกว่งแขนสะบัดพลัง, วิสาหกิจชุมชนแปรรูปเห็ด
ชี่กงชำระล้างไขกระดูก, ชาเห็ดหลินจือเพื่อสุขภาพ
น้ำสับปะรดปั่นใบโหระพา, ฝึกโยคะชุดท่าพิงกำแพง
น้ำกระชาย ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน, Partner Yoga ช่วยกันยืดเหยียดในท่ายืน
รู้ก่อนทำศัลยกรรม, Partner Yoga ช่วยกันยืดเหยียดในท่านั่ง
ศัลยกรรมแก้หนังตาตก, ตักบาตรโอสถบนรถม้า เที่ยวเมืองลำปาง
ศัลยกรรมจมูก ทำไมต้องแก้แล้วแก้อีก, ตามรอยเส้นทางผ้าเมืองลำพูน
กายบริหารกระตุ้นต่อมน้ำเหลือง, ศูนย์หัตถกรรมบ้านห้วยต้ม จ.ลำพูน
ตีลัญจกรบำบัดอาการเวียนศีรษะ, โยคะบำบัดอาการปวดคอ
ฟักทองดี มีประโยชน์, โยคะบำบัดปวดไหล่และสะบัก
ปรับวิถีชีวิตสร้างสุขภาพดี, บิดขี้เกียจโยคีในแบบโยคะ
เครื่องดื่มสำหรับนักกีฬากลางแจ้ง, กายบริหารเพิ่มกำลังช่วงขา
แพนเค้กฟักทอง, Body Weight Training
ออกกำลังกายเสริมสร้างการทรงตัว, หิ้วถุง สะพายกระเป๋า ไม่ให้ปวดไหล่
อาหารที่เหมาะกับคนออกกำลังกาย, อำเภออนามัยการเจริญพันธุ์ จ.จันทบุรี
ต้นหอมดี มีประโยชน์, แก้ไหล่ห่อ คอยื่น หลังค่อมจากการติดสมาร์ทโฟน
น้ำพริกอาโวคาโด, โยคะแก้เส้นตึง ปวดจากการใช้รองเท้าส้นสูง
อันตรายจากการจัดฟันแฟชั่น, 7 วิธีดูแลข้อเข่าเสื่อม
ซุปอาโวคาโด, โยคะกระชับหน้าท้องและแกนกลางลำตัว
ป้องกันอันตรายจากการนอนกัดฟัน, ฟิตเข่าดี หนีเข่าเสื่อม
งานวิจัยหอยทากไทยสู่ผลิตภัณฑ์ความงาม, ขับเคลื่อนวิทยาศาสตร์การแพทย์สู่ไทยแลนด์ 4.0
ยากันล้ม, สุขใจบนวิถีชีวิตหมู่บ้านไร้แผ่นดิน จ.จันทบุรี
บริหารแก้เท้าชาในผู้ป่วยเบาหวาน, ล่องแพ แหวกทะเล ชมเหยี่ยวแดง
ยากันลืม
บำบัดอาการปวดส้นเท้าและรองช้ำ, สบู่น้ำผึ้งชันโรงผสมสมุนไพร
แก้ปวดเมื่อยจากการนั่งรถนานๆ
กายบริหารที่ดีต่อผู้สูงวัย
ประโยชน์จากการกินมะม่วง, โยคะลดพุง ลดเอว
ไอศกรีมมะม่วง อร่อยคลายร้อน, โยคะลดพุง