ผังรายการประจำวันที่ 13 กันยายน 2563

05:00

คนสู้โรค

หลากเรื่องราวสุขภาพจากศาสตร์การแพทย์ผสมผสาน ที่จะมานำทางเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรค สุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว เพราะสุขภาพเป็นเรื่องของทุกคน

05:30

ลุยไม่รู้โรย

มรดกร้านเบเกอรี่จากรุ่นสู่รุ่น

พบกับร้านเบเกอรีเก่าแก่ที่อยู่คู่กับย่านบางรักมากว่า 70 ปี กับการสานต่อธุรกิจครอบครัวที่ส่งต่อกันจากรุ่น 1 จนมาถึงรุ่นที่ 4

05:55

ข.ขยับ X

ออกกำลังกายสะโพกแบบไม่เจ็บเข่า

สำหรับใครที่มีอาการเจ็บเข่า แต่อยากออกกำลังกายส่วนสะโพก มาลองทำ 3 ท่า ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ บนเตียงนอน

06:00