ผังรายการประจำวันที่ 10 มกราคม 2564

05:00

คนสู้โรค

ความหวังเรื่องวัคซีนป้องกันโควิด-19, ฝึกโยคะเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย

เมื่อสถานการณ์การระบาดของเชื้อโควิด-19 ที่สร้างความตื่นตระหนก เราจะมีความหวังเรื่องวัคซีนป้องกันโรคได้มากน้อยแค่ไหน

05:30

ลุยไม่รู้โรย

ก๋วยเตี๋ยวลิเก

พบกับลุงเสนาะ อดีตพระเอกลิเกที่ผันตัวมาเป็นพ่อค้าก๋วยเตี๋ยวแบบเดลิเวอรีที่จังหวัดนครปฐม

05:55

ข.ขยับ X

ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังด้วยชิงช้า

มาดูท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังที่ทำได้ง่าย ๆ โดยใช้เสา หรือ ขอบประตู เป็นตัวช่วยในการออกกำลังกาย

06:00