ข.ขยับ X
เทคนิคการทำท่าโยคะ Head Stand
ใครที่ฝึกโยคะมาแล้วอยากเพิ่มความท้าทายขึ้น มาลองฝึกท่า Head Stand ไปกับครูแคทกันผังรายการ Thai PBS
กุมภาพันธ์ 2564


เทคนิคการทำท่าโยคะ Head Stand
ใครที่ฝึกโยคะมาแล้วอยากเพิ่มความท้าทายขึ้น มาลองฝึกท่า Head Stand ไปกับครูแคทกันColorful Yoga : 4 ท่าโยคะติดปีก
ครูปันมาชวนเด็ก ๆ ออกกำลังกายกับ 4 ท่าโยคะติดปีก เลียนแบบท่าทางของสัตว์ปีก เช่น นกฟลามิงโก นกอินทรี หงส์ และนกฮูก ทำท่านี้แล้วเด็ก ๆ จะได้มีข้อต่อที่แข็งแรง กล้ามเนื้อยืดเหยียดได้ดี"ค้างคาวค้างคืน" โดย น้องพิณทอง
พบกับ "น้องพิณทอง" ผู้ชื่นชอบการพูดต่อหน้าชุมชนในเรื่องต่าง ๆ การร้องเพลง การเต้น การปั้นดินเกาหลี การเล่นสกู๊ตเตอร์ การรำไทย ที่จะมาเล่านิทานให้เพื่อน ๆ ฟัง กับเรื่อง "ค้างคาวค้างคืน" ต่อด้วยการทำชิ้นงานประดิษฐ์น่ารัก ๆ เป็นรูปเจ้าค้างค้าว พร้อมกับเพลงสนุก ๆ ให้เด็ก ๆ ได้ร้องและฟังไปด้วยกันไข่ล่องหน
ตาต้า, ตีตี้ และโตโต้ พบวัตถุประหลาด พอเข้าไปข้างใน กลับหายตัวไปอยู่ในอีกมิติหนึ่ง"สระแอะ" พาเพลิน
มาสนุกกับ "สระแอะ" ตื่นเช้ามาร้องเพลง ก - ฮ แสนสนุก พี่เอมจะพาน้อง ๆ มาร้องเพลงกับ "สระแอะ" ด้วยกันสนุกกับกระดาษทิชชู
กระดาษทิชชูจะมีลักษณะเป็นแบบไหน แกนด้านในมีรูปร่างอย่างไร แล้วสามารถดูดซับน้ำได้มากขนาดไหนกันนะวาดเงาไม่มีเหงา
พี่โจจะมาสอนน้อง ๆ เกี่ยวกับเทคนิคเปลี่ยนภาพวาดสีเมจิกให้กลายเป็นสีน้ำได้ง่าย ๆน้ำตาลจอมพลัง
พี่โตสและเหล่าเรนเจอร์ส จะพาไปทำความรู้จักกับ "น้ำตาล" พร้อมเผยความลับทางวิทยาศาสตร์ด้วยการทดลองแสนสนุกความในใจของเด็กหลังห้อง
"วิน" เด็กผู้ชายที่มักจะสอบได้ที่สุดท้ายมาโดยตลอด ได้ย้ายมาอยู่ที่โรงเรียนบ้านกระจิบ เขาไม่สบายใจเลยที่สอบได้คะแนนไม่ดีรอดจากแก๊สรั่ว
น้อง ๆ รู้ไหมว่าแก๊สหุงต้มหากเกิดการรั่วออกมามีอันตรายแค่ไหน ถ้าเราเกิดสูดดมเข้าไปจะอันตรายไหมนะความฝันของสวนพระอาทิตย์
เมื่อกองหน้าระดับเทพของเอเซย์ไม่ยอมลงแข่งกับไรมง แล้วไรมงจะคว้าชัยได้หรือไม่เรื่องเล่าของเลื่อนแสนสนุก
ปีเตอร์กับเพื่อน ๆ เผลอกินอาหารหมด ออกไปหาอาหารมาเพิ่มรอเพื่อน ๆ กันอย่าก้ม
เด็ก ๆ ไม่ควรเก็บของที่ตกน้ำเอง ต้องให้ผู้ใหญ่เก็บให้ และอย่าก้มหรือชะโงกไปดูอะไรในโอ่งน้ำตุ่มน้ำ หรือบ่อปลา เพราะเด็ก ๆ ยังทรงตัวได้ไม่ดี อาจจะเสียหลักตกน้ำได้ ติดตามชมในการ์ตูน ตุ่นน้อยตื่นตัว วันเสาร์ที่ 16 มี.ค. 62 เวลา 10.55 - 11.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Liveประเด็นข่าว (27 ก.พ. 64)
พบกับประเด็นคืนเงินบริจาคหญิงตกปลากว่า 6 แสนใน 3 เดือนแบ่งเงินแม่ลูกสูงอายุนั่งป้อนข้าวหน้าธนาคารคาดลงทะเบียนเราชนะไม่ผ่าน ผูกคอเสียชีวิตและอื่น ๆอุทยานแห่งชาติกุยบุรี
เข้าป่าชมความเขียวขจีที่อุทยานแห่งชาติกุยบุรี เก็บภาพวัวแดงในฝูงกระทิงและภารกิจถ่ายรูปความสัมพันธ์ระหว่างนกเอี้ยงกับกระทิงซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 12
มันนี่นึกถึงความหลังเรื่องวุ่นๆ กับวิทย์ เมื่อเจอของขวัญวันเกิดของแฟนเก่าตอนจัดบ้านThe Laundromat
มีลูกค้าชาวต่างชาติมาที่ร้านซักรีด พนักงานกล่าวต้อนรับว่า Welcome to the laundry. จึงเข้าใจว่าพนักงานจะนำผ้าไปซักรีดให้ แต่พนักงานปฏิเสธพร้อมบอกว่าเป็นร้านซักผ้าแบบหยอดเหรียญ หรือ Laundromat ต้องบริการตัวเองวิกฤตน้ำเค็ม...รุก
ส่องแผนมาตรการเฝ้าระวังคุณภาพน้ำ หลังสถานการณ์ภัยแล้ง น้ำเค็มหนุนสูงสุดในรอบ 10 ปีประเด็นข่าว (27 ก.พ. 64)
พบกับประเด็นระบบคัดโควตาจากอันดับโลกทำนักมวยไทยเสียเปรียบบุรีรัมย์ หวังล้างตา นครราชสีมากามา กับภารกิจทวงความสำเร็จสู่บุรีรัมย์และอื่น ๆประเด็นข่าว (27 ก.พ. 64)
สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในประเด็นเสือร้องเพลงแกะขนหนา น้ำหนักกว่า 35 กิโลกรัมโคอาลาใส่ขาเทียมตัวแรกของโลกและอื่น ๆความเห็นต่อฉากฆ่าตัวตายในละคร
ติดตามความเห็นต่อฉากฆ่าตัวตายในละคร Tea Box ชายชรากับหมาบ้า และเบื้องหลังการถ่ายทำรายการ "ดูให้รู้"ฉันก็คือผู้หญิง
เรื่องราวของครูสาวข้ามเพศที่ไม่สามารถใช้สิทธิ์ข้าราชการเบิกค่าใช้จ่ายยาให้คนรัก ที่ป่วยเป็นมะเร็งตับระยะสุดท้าย เนื่องจากสามีเป็นเพศเดียวกัน จนสุดท้ายต้องเสียคนรักไปอย่างไม่อาจทำใจยอมรับได้ลูกคอดี ลิเกดัง ฟังลูกทุ่ง
เอาใจแฟนคลับลิเกและลูกทุ่ง ด้วย 2 พระเอกลิเกคนดัง "วัฒนา อนันต์" และ "นพรัตน์ ไม้หอม" มาพร้อมหนึ่งอดีตนางเอกลิเก สาวลูกทุ่งรุ่นใหญ่ "จันทรา ธีรวรรณ"ตอนพิเศษครัวพี่สตังค์ สูตรอาหารสร้างอาชีพ 4
เปิดครัวพี่สตังค์ แจก 4 สูตรน้ำพริกยอดฮิต ทั้ง "น้ำพริกกะปิสูตรพี่สตังค์" "น้ำพริกปลาทู" "น้ำพริกตาแดงแมงดา" และ "น้ำพริกเผากากหมู" พร้อมกระซิบเคล็ดลับดี ๆ อีกหลายอย่าง เชื่อเถอะปรุงตามสูตรพี่สตังค์ อร่อยจัดจ้านชัวร์ ๆขนมหวานจากสาคู
เข้าครัวทำขนมหวานไทยจากสาคู ทั้งหยกมณี สีเขียวธรรมชาติจากน้ำใบเตย และตะโก้สาคูใส่เครื่องแน่น ๆบ้านนา
ไปกันที่ “บ้านนา” จ.นครนายก ครั้งนี้เรียกได้ว่า เปอร์ - สุวิกรม บุกป่าฝ่าดงเพื่อไปทำความรู้จักกับผู้คนในย่านนี้ เรื่องราวของชาวบ้านนาจะเป็นอย่างไรCITY FARM MARKET เชื่อมเกษตรกรกับผู้บริโภคโมเดลใหม่ สู้วิกฤตโควิด-19
ไปดูนวัตกรรมที่เชื่อมเกษตรกร และผู้ซื้อช่วงโควิด-19ประเด็นข่าว (27 ก.พ. 64)
พบกับประเด็นนายกฯ ยังไม่รับวัคซีนโควิด-19ทูตเมียนมาต้านรัฐประหารในเวทีสหประชาชาติละคร หมอหงวน...แสงดาวแห่งศรัทธา : ตอนที่ 3 หนังขายยา
เมื่อโรงพยาบาลคือสถานที่ที่ชาวบ้านคิดมาตลอดว่าต้องมีเงิน ถึงจะรักษาได้ ทีมแพทย์ของหมอหงวนจะเปลี่ยนทัศนคติของชาวบ้านได้อย่างไรวิเคราะห์ปรับ ครม. ครั้งใหม่ หลัง 3 รัฐมนตรีหลุดจากเก้าอี้
ร่วมเกาะติดการปรับ ครม. ครั้งใหม่ หลัง 3 รัฐมนตรีหลุดจากเก้าอี้ ต่อด้วยประเด็นรัฐมนตรีต่างประเทศพม่ามาไทย ใครเชิญใคร ? ใครโกหก ?Marre สาวน้อยหัวใจตามฝัน : ตอนที่ 37
มาเระเลือกที่จะเป็นปาตีซีเย่ เธอตัดสินใจยื่นใบลาออก แต่ผู้เป็นหัวหน้านั้นโกรธมากบ้านนา
ไปกันที่ “บ้านนา” จ.นครนายก ครั้งนี้เรียกได้ว่า เปอร์ - สุวิกรม บุกป่าฝ่าดงเพื่อไปทำความรู้จักกับผู้คนในย่านนี้ เรื่องราวของชาวบ้านนาจะเป็นอย่างไรหลากชนชาติ หลากภาษา อยุธยาราชธานี
กรุงศรีอยุธยาเป็นราชธานีแห่งความหลากหลายทั้งผู้คนและภาษาได้อย่างไร ไปหาคำตอบในสารคดี อยุธยาที่ไม่รู้จัก วันที่ 26 ส.ค.นี้ เวลา 21.10 น. ทางไทยพีบีเอส