05:00 คนสู้โรค ซุปต้มยำน้ำใส, ออกกำลังกายสำหรับคนเจ็บเข่า เพราะสมุนไพรนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย มาดูวิธีการทำ "ซุปต้มยำน้ำใส" อาหารเพื่อสุขภาพ จากนั้นมาเรียนรู้ท่าออกกำลังกายสำหรับคนเจ็บเข่า ชมย้อนหลัง 30 นาที
05:30 ลุยไม่รู้โรย ผู้เฒ่าเผาถ่านพิทักษ์โลก ลุงกิตติ เลิศล้ำ ปรมาจารย์ด้านการเผาถ่าน ที่ไม่ใช่แค่ถ่านหุงต้มธรรมดา แต่เป็นถ่านเพื่อสุขภาพ โดยนำเทคนิคการเผาถ่านจากประเทศญี่ปุ่นมาใช้ ชมย้อนหลัง 25 นาที
05:55 05:20 ข.ขยับ X ท่า Warm up ก่อนออกกำลังกายอย่างง่าย วันนี้โคชแคทมีท่า WARM UP เบา ๆ ที่ช่วยสร้างความตื่นตัวให้กล้ามเนื้อก่อนจะออกกำลังกาย ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:05 06:18 Fit in 5 โตไปทุกวัน Let’s Move For Fun : Aerobic V step และ L step ครูปันปัน ขอพาเด็ก ๆ ออกกำลังกายด้วยการเต้น Aerobic รูป V step และ L step ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้บริหารร่างกายและได้ฝึกพละกำลังส่วนแขน ขา ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:15 09:01 นิทานตื่นนอน นิทานของเรา เรื่อง "เต่ามีปีก" พบกับ "น้องเกรซ" "น้องอันเจลลา" "น้องไรเฟิล" และ "น้องเดล" ที่จะมาเล่า "นิทานของเรา" ในแบบฉบับของตัวเองให้เพื่อน ๆ ฟัง กับเรื่อง "เต่ามีปีก" ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:25 05:01 TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ ช่วยกันประหยัดไฟ ตาต้า, ตีตี้ และโตโต้ เห็นเจมส์เปิดทีวี คอมพิวเตอร์ และแอร์ทิ้งไว้ จึงแนะนำให้เจมส์ปิดเมื่อไม่ใช้งาน ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:30 19:45 ขบวนการ Fun น้ำนม เปลือกโลก พี่แหลมคมฝันว่าตัวเองและเพื่อน ๆ ไปอยู่ในยุคที่มีไดโนเสาร์ ทำให้รู้เรื่องราวของโลกจากบันทึกโลกล้านปี ชมย้อนหลัง 20 นาที
06:50 09:56 บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย ทุเรียน ผลไม้มหัศจรรย์ มารู้จัก "ทุเรียน" ผลไม้มีหนามแหลมเป็นเอกลักษณ์ มันจะมีลักษณะเป็นแบบไหนกันนะ ? ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:00 10:00 สอนศิลป์ หน้ากากผีตาโขน พี่พลกับพี่เคที่พามาหาแรงบันดาลใจที่ตลาดน้ำจำลอง เรียนรู้ศิลปะพื้นบ้านอย่าง "หน้ากากผีตาโขน" ที่น้อง ๆ ทำตามได้ง่าย ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:10 19:30 หม้อข้าวหม้อแกง ส้มฉุน ไปทำความรู้จักเจ้า "ส้มซ่า" และไปลิ้มชิมรสจานอร่อยตำรับโบราณ อย่าง "ส้มฉุน" และ "ม้าฮ่อ" ชมย้อนหลัง 20 นาที
07:30 19:47 ท้าให้อ่าน The Reading Hero สมุนไพร : น้องอั่งเปาและน้องอลิส ที่มาของชื่อสมุนไพร "ป่าช้าเหงา" มาจากอะไร ? เมนูอาหารใดกินแล้วแก้หวัดได้ ? มาเรียนรู้เรื่องสมุนไพรกับน้องอั่งเปาและน้องอลิส ชมย้อนหลัง 20 นาที
07:50 10:00 นะโมทะลุมิติ ตอนที่ 2 ต้นงิ้วมีจริงหรือนี่ นักผจญภัยทั้งสามที่คิดว่าตัวเองมีดีที่ความหล่อ มัดใจสาวได้หลายคน นะโมมีสาวตามรุมจีบเยอะไปหมด เหตุการณ์ไม่ทันคิดก็เกิดขึ้น เมื่อเหล่าต้นงิ้วเริ่มเข้ามาพันร่างกาย ชมย้อนหลัง 10 นาที
08:00 ลุยไม่รู้โรย สูงวัยอยู่บ้านไม่มีเบื่อ อยู่กับบ้านในช่วงสถานการณ์โควิด-19 อย่างไรให้มีความสุข แม้ไม่ได้ออกไปไหนเหมือนอย่างเคย ชมย้อนหลัง 30 นาที
08:30 1:31:04 ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ ประเด็นข่าว (30 พ.ค. 64) พบกับประเด็นคุมเข้มช่องทางธรรมชาติป้องกันลักลอบเข้าไทยคุมเข้มด่าน อ.สะเดา ก่อนมาเลเซียล็อกดาวน์ประเทศประชาชนในมาเลเซียกักตุนสินค้าก่อนล็อกดาวน์และอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00 ซื้อเก่ง ยาสมุนไพรทางเลือกกับโควิด-19 ในช่วงโควิด-19 หลายคนมองหาตัวช่วยสุขภาพ แต่การกินยาสมุนไพรก็มีผลข้างเคียงและมีวิธีการกินที่ต้องตระหนัก ชมย้อนหลัง 30 นาที
10:30 ซิตคอม มันนี่ที่รัก ซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 23 งานแต่งสนกับก้อยต้องไม่ธรรมดา สินสอดเป็นหลักล้าน ชมย้อนหลัง 25 นาที
10:55 05:25 Chris Jobs River Cruise ทริปนี้มัคคุเทศก์พานักท่องเที่ยวไปล่องเรือบนแม่น้ำ เจอเรือขนทราย ไปแนะนำว่า Sand boat. จนนักท่องเที่ยวต้องถามย้ำอีกครั้งว่า You mean a barge ? ชมย้อนหลัง 5 นาที
11:00 ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้ มหัศจรรย์แดนมังกร สัมผัสเรื่องราว วิถีผู้คนในประเทศจีน และย้อนประวัติศาสตร์ที่มีผลต่อลูกหลานในปัจจุบัน
11:30 28:58 สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ ประเด็นข่าว (30 พ.ค. 64) พบกับประเด็นเชลซี เฉือน แมนฯ ซิตี้ คว้าแชมป์ยุโรปสมัยที่ 2กัปตันกิ๊ฟ พอใจผลงานรุ่นน้อง พร้อมลุยต่ออีก 4 สัปดาห์"บีเอ็มเอ็กซ์ไทย" ลุ้นคว้าตั๋วโอลิมปิกในคืนนี้และอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 30 นาที
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 24:57 Localist ชีวิตนอกกรุง นครสวรรค์ - ผู้ประกอบการสายพันธุ์ใหม่ ชวนติดตามชีพจรการค้า การคิด และความฝันของกลุ่มผู้ประกอบการรุ่นใหม่แห่งเมืองปากน้ำโพ ชมย้อนหลัง 30 นาที
13:30 27:04 หนังพาไป อิหร่าน First Time จุดเริ่มต้นของการผจญภัยครั้งนี้ก็คือ กรุงเตหะราน เมืองหลวงของประเทศอิหร่าน ที่มีมลพิษทางอากาศเยอะมากที่สุดเมืองหนึ่งของโลก ชมย้อนหลัง 30 นาที
14:05 1:55:22 ปั่นสู่ฝัน คนวัยมันส์ จักรยานประเภทลู่ สนามที่ 3 กทม. มาร่วมเชียร์การแข่งขันจักรยานประเภทลู่ ชิงแชมป์ประเทศไทย ถ่ายทอดสดแบบ New Normal จากสนามเวโลโดรม ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 55 นาที
16:05 มหาอำนาจบ้านนา ผักติ้ว สุดยอดผักพื้นบ้านแดนอีสาน "ลุงอร่าม" อดีตช่างภาพเงินเดือนสูง แต่ตัดสินใจลาออกจากงาน เพื่อกลับมาทำเกษตรโดยเริ่มจากศูนย์ ชมย้อนหลัง 25 นาที
16:30 23:03 Spirit of Asia พระโขนง...ตำนานเฮี้ยนเคียงฝั่งคลอง ล่องเรือสำรวจความเปลี่ยนแปลงริมฝั่ง "คลองพระโขนง" ที่เคียงคู่มากับ "ตำนานแม่นากพระโขนง" อันโด่งดัง ชมย้อนหลัง 30 นาที
17:05 Foodwork ตะลอนกินถิ่นเพชรบุรี ไปตะลอนกินของอร่อยกันที่เมืองเพชรบุรี ที่นอกจากขึ้นชื่อสถานที่ท่องเที่ยวแล้ว อาหารการกินที่นี่ยังถือเป็นไฮไลต์อีกด้วย ชมย้อนหลัง 25 นาที
17:30 25:56 ดูให้รู้ Dohiru คนญี่ปุ่นกับงานแกะสลักขั้นเทพ "ฟูจิเซ็นเซ" จะพาไปรู้จักคนญี่ปุ่นกับงานแกะสลักขั้นเทพ ที่เห็นแล้วต้องทึ่ง ! ซึ่งทั้ง 3 ท่านรักเมืองไทย อยากถ่ายทอดภูมิปัญญาไทยและชอบงานแกะสลักไทยมาก ตามไปดูให้รู้กันว่า อะไรคือแรงบันดาลใจที่ทำให้ประสบความสำเร็จจนเป็นที่ยอมรับและได้รับรางวัลการันตีความสามารถ ชมย้อนหลัง 30 นาที
18:00 2:15:08 ข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ประเด็นข่าว (30 พ.ค. 64) พบกับประเด็นโควิด-19 ลามโรงงานต่างจังหวัดนิวซีแลนด์อพยพหนีน้ำท่วมใหญ่ ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15 ละครพิเศษวันแม่ สายใยรักแห่งแผ่นดิน เมื่อต้องห่างบ้าน และพบกับเรื่องราวความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดในชีวิต เราจะคิดถึงใครเป็นคนแรก พบกับภาพยนตร์พิเศษวันแม่แห่งชาติ "สายใยรักแห่งแผ่นดิน" วันเสาร์ที่ 11 สิงหาคม 2561 เวลา 20.15 - 21.10 น. ชมย้อนหลัง 55 นาที
21:10 The Senses ประเทศไทยในสัมผัส สัมผัส : ปรารถนา คลุมเครือ และต้องห้าม ชวนไปสำรวจสังคมไทยผ่านการ "สัมผัส" ซึ่งเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน และจะชี้ให้เห็นถึงความซับซ้อนของ "สัมผัสต้องห้าม" ชมย้อนหลัง 50 นาที
22:05 ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้ ซีรีส์ญี่ปุ่น BG ทีมบอดี้การ์ด BG Season 1 : ตอนที่ 3 มีงานด่วนกลางดึก พวกอากิระถูกเรียกมารวมตัว เพื่อรับภารกิจคุ้มกันเงินสด 100 ล้านเยน ที่จะจ่ายให้กับนักแสดงที่ชื่อคาน็อน
23:00 25:56 ดูให้รู้ คนญี่ปุ่นกับงานแกะสลักขั้นเทพ "ฟูจิเซ็นเซ" จะพาไปรู้จักคนญี่ปุ่นกับงานแกะสลักขั้นเทพ ที่เห็นแล้วต้องทึ่ง ! ซึ่งทั้ง 3 ท่านรักเมืองไทย อยากถ่ายทอดภูมิปัญญาไทยและชอบงานแกะสลักไทยมาก ตามไปดูให้รู้กันว่า อะไรคือแรงบันดาลใจที่ทำให้ประสบความสำเร็จจนเป็นที่ยอมรับและได้รับรางวัลการันตีความสามารถ ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:00 หนังพาไป Ep.21 นัดล้างตาที่เมืองแคนดี บอล – ยอด จะได้เข้าสักการะพระเขี้ยวแก้วตามที่หวังไว้ได้หรือไม่ มาติดตามกันในรายการหนังพาไปวันที่ 25 มี.ค.นี้ เวลา 21.10 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:30 Backpack Journalist โลคอลขอจัดการ ชวนเช็กอิน 3 เส้นทางเขย่าอำนาจรัฐรวมศูนย์ ภูเก็ต, นครสวรรค์, เชียงใหม่ ชมย้อนหลัง 30 นาที
