05:0024:05คนสู้โรคเมนูอาหารควบคุมเบาหวาน, เตรียมกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ให้พร้อมก่อนเข้าเรียนมาเรียนรู้เกี่ยวกับเมนูอาหาร ที่ช่วยควบคุมเบาหวานได้ จากนั้นชวนพ่อแม่ผู้ปกครองมาเตรียมกล้ามเนื้อมัดใหญ่ของลูก ให้ร่างกายพร้อมก่อนเข้าเรียนชมย้อนหลัง30 นาที
05:30ลุยไม่รู้โรยความสุขในบั้นปลายอยากทำเกษตรหลังเกษียณต้องวางแผนอย่างไร ? ชวนฟังวิธีการจัดสรรพื้นที่และทำเกษตรอินทรีย์ชมย้อนหลัง25 นาที
05:5505:00ข.ขยับ Xออกกำลังกาย Cardio แบบไร้แรงกระแทกโคชแม้ดชวนมาออกกำลังกาย Cardio แบบต่อเนื่อง โดยไร้แรงกระแทก ไม่หนักและไม่เป็นอันตรายต่อข้อเข่าชมย้อนหลัง5 นาที
06:0506:03Fit in 5 โตไปทุกวันEveryday Item Workout : ออกกำลังกายด้วย "ขวดน้ำ"ครูเชษ ชวนเด็ก ๆ มาออกกำลังกายด้วย "ขวดน้ำ" ที่เป็นอุปกรณ์รอบตัวที่หาใช้ได้ง่าย โดยให้เด็ก ๆ สมมติว่าตัวเองเป็นนกกระยาง ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้ฝึกการทรงตัวและฝึกพละกำลังส่วนกล้ามเนื้อขา ข้อเข่า และแขนให้แข็งแรงขึ้น รวมทั้งได้ฝึกให้ตาและขาทำงานสัมพันธ์กันด้วยชมย้อนหลัง10 นาที
06:15นิทานตื่นนอนนิทานของเรา เรื่อง "กระต่ายน้อย"พบกับ "น้องโซดา" "น้องเอสเธอร์" "น้องอีฟ" และ "น้องอิ่มเอม" ที่จะมาเล่า "นิทานของเรา" ในแบบฉบับของตัวเองให้เพื่อน ๆ ฟัง กับเรื่อง "กระต่ายน้อย"ชมย้อนหลัง10 นาที
06:2504:34TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์นิโน่เป็นอะไรไปจู่ ๆ นิโน่ผู้เชื่องช้า ก็กลายเป็นไดโนที่ก้าวร้าว ตาต้า, ตีตี้ และโตโต้ ต้องค้นหาความจริง และพบว่าเกิดจากพืชชนิดหนึ่งชมย้อนหลัง5 นาที
06:3019:54ขบวนการ Fun น้ำนมฝึกเรียน "สระอิ"พาน้อง ๆ มาร้องเพลง และเรียนรู้กับ "สระอิ" พร้อมไขปริศนาไปกับพี่แหลมคมกับคำที่สะกดด้วย "สระอิ"ชมย้อนหลัง20 นาที
06:5009:40บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อยตุ๊กตาล้มลุกมารู้จักกับ "ตุ๊กตาล้มลุก" สิ่งที่ถ่วงน้ำหนักไว้ที่ฐานคืออะไร ? ถ้าเราไม่ได้ถ่วงน้ำหนักไว้ที่ฐาน มันจะล้มลุกได้หรือไม่ ?ชมย้อนหลัง10 นาที
07:0009:23สอนศิลป์แมลงปีกสวยพี่โจชวนน้อง ๆ มาประดิษฐ์แมลงปีกสวย โดยใช้แกนกระดาษทิชชู มาทำเป็นตัวแมลง ตกแต่งด้วยสีโปสเตอร์, ปากกาเมจิก, ลวดกำมะหยี่, ฝาขวดน้ำ, ลูกปัด และแผ่นใสชมย้อนหลัง10 นาที
07:1019:45Kid Rangers ปฏิบัติการเด็กช่างคิดทอร์นาโดจำลองพี่โตสและเหล่าเรนเจอร์สจะพาไปรู้จักกับ "ทอร์นาโด" ผ่านการทดลองทอร์นาโดลม, ทอร์นาโดน้ำ และทอร์นาโดไฟชมย้อนหลัง20 นาที
07:3022:56ธรรมชาติ...มาโชว์ผีเสื้อกลางวันผีเสื้อเกี่ยวข้องอะไรกับเราและธรรมชาติบ้าง หากโลกนี้ไม่มีผีเสื้อจะเป็นอย่างไร ? ตามมาหาคำตอบไปด้วยกันชมย้อนหลัง30 นาที
08:00ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้Olympic Gamesมวยสากลไทยพีบีเอสถ่ายทอดสด Olympic Games Tokyo 2020 การแข่งขันวอลเลย์บอล มวยสากล และเทควันโด
12:00ข่าวเที่ยงเกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.ชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
13:0044:08สีสันทันโลกประเด็นข่าว (24 ก.ค. 64)สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในประเด็น"ลานบ้านย่อส่วน" รำลึกวัยเด็กแต่งเล็บสวยฝัง "ไมโครชิป"แพทย์ฝังชิปที่มือและอื่น ๆชมย้อนหลัง45 นาที
14:00ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้Olympic Gamesเทควันโด มวยสากลไทยพีบีเอสถ่ายทอดสด Olympic Games Tokyo 2020 การแข่งขันเทควันโด ฟุตบอลหญิง มวยสากล ยิงธนู และยูโด
19:451:21:43ข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทยประเด็นข่าว (24 ก.ค. 64)พบกับประเด็น"แอสตราฯ" ชี้แจงส่งวัคซีนให้ไทย 5 - 6 ล้านโดสต่อเดือนกาชาดฯ เปิดแผนส่งวัคซีน "โมเดอร์นา" ให้ 38 อบจ.ชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง 25 นาที
21:1050:08คุยให้คิดรพ.ธรรมศาสตร์ฯ ออกจากเกณฑ์การเลือกไม่ใส่ท่อช่วยหายใจผู้ป่วยโควิด-19สุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ ชวนวิเคราะห์ในประเด็น รพ.ธรรมศาสตร์ฯ ออกจากเกณฑ์การเลือกไม่ใส่ท่อช่วยหายใจผู้ป่วยโควิด-19 และประเด็นร้อนอื่น ๆ อีกมากมายชมย้อนหลัง50 นาที
22:05นักผจญเพลง REPLAYอะเมซิง 80ชวนมาย้อนความหลังคิดถึงเรื่องราวสนุก ๆ ยุค 80 กับเพลงสุดฮิตของยุคจาก ชมพู ฟรุตตี้, ตู้ ดิเรก และ เท่ห์ อุเทนชมย้อนหลัง55 นาที
23:00ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้Road To Olympicประเด็นข่าว (24 ก.ค. 64)พบกับประเด็นพาณิภัค คว้าเหรียญทองประวัติศาสตร์ให้ทีมเทควันโดไทยฉัตร์ชัยเดชา และ ใบสน ชนะรอบแรก
00:00สามัญชนคนไทยปลูกอะไรก็เจ๊งเมื่อรายได้จากการกรีดยาง ไม่เพียงพอต่อการใช้หนี้ ชาวสวนยาง จ.ตรัง จำเป็นต้องโค่นยางพารากว่า 4 ไร่ เพื่อขายไม้ยางพารา และเอาเงินไปใช้หนี้ สะท้อนภาพวิกฤตชาวสวนยางที่แบกรับมาหลายปีจากราคายางตกต่ำ ติดตามชมรายการ สามัญชนคนไทย ชุด ภารกิจสร้างชาติ ตอน ปลูกอะไรก็เจ๊ง วันศุกร์ที่ 8 พฤศจิกายน 2562 เวลา 21.30 - 22.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/liveชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
