05:00 24:05 คนสู้โรค เมนูอาหารควบคุมเบาหวาน, เตรียมกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ให้พร้อมก่อนเข้าเรียน มาเรียนรู้เกี่ยวกับเมนูอาหาร ที่ช่วยควบคุมเบาหวานได้ จากนั้นชวนพ่อแม่ผู้ปกครองมาเตรียมกล้ามเนื้อมัดใหญ่ของลูก ให้ร่างกายพร้อมก่อนเข้าเรียน ชมย้อนหลัง 30 นาที
05:30 ลุยไม่รู้โรย ความสุขในบั้นปลาย อยากทำเกษตรหลังเกษียณต้องวางแผนอย่างไร ? ชวนฟังวิธีการจัดสรรพื้นที่และทำเกษตรอินทรีย์ ชมย้อนหลัง 25 นาที
05:55 05:00 ข.ขยับ X ออกกำลังกาย Cardio แบบไร้แรงกระแทก โคชแม้ดชวนมาออกกำลังกาย Cardio แบบต่อเนื่อง โดยไร้แรงกระแทก ไม่หนักและไม่เป็นอันตรายต่อข้อเข่า ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:05 06:03 Fit in 5 โตไปทุกวัน Everyday Item Workout : ออกกำลังกายด้วย "ขวดน้ำ" ครูเชษ ชวนเด็ก ๆ มาออกกำลังกายด้วย "ขวดน้ำ" ที่เป็นอุปกรณ์รอบตัวที่หาใช้ได้ง่าย โดยให้เด็ก ๆ สมมติว่าตัวเองเป็นนกกระยาง ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้ฝึกการทรงตัวและฝึกพละกำลังส่วนกล้ามเนื้อขา ข้อเข่า และแขนให้แข็งแรงขึ้น รวมทั้งได้ฝึกให้ตาและขาทำงานสัมพันธ์กันด้วย ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:15 นิทานตื่นนอน นิทานของเรา เรื่อง "กระต่ายน้อย" พบกับ "น้องโซดา" "น้องเอสเธอร์" "น้องอีฟ" และ "น้องอิ่มเอม" ที่จะมาเล่า "นิทานของเรา" ในแบบฉบับของตัวเองให้เพื่อน ๆ ฟัง กับเรื่อง "กระต่ายน้อย" ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:25 04:34 TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ นิโน่เป็นอะไรไป จู่ ๆ นิโน่ผู้เชื่องช้า ก็กลายเป็นไดโนที่ก้าวร้าว ตาต้า, ตีตี้ และโตโต้ ต้องค้นหาความจริง และพบว่าเกิดจากพืชชนิดหนึ่ง ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:30 19:54 ขบวนการ Fun น้ำนม ฝึกเรียน "สระอิ" พาน้อง ๆ มาร้องเพลง และเรียนรู้กับ "สระอิ" พร้อมไขปริศนาไปกับพี่แหลมคมกับคำที่สะกดด้วย "สระอิ" ชมย้อนหลัง 20 นาที
06:50 09:40 บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย ตุ๊กตาล้มลุก มารู้จักกับ "ตุ๊กตาล้มลุก" สิ่งที่ถ่วงน้ำหนักไว้ที่ฐานคืออะไร ? ถ้าเราไม่ได้ถ่วงน้ำหนักไว้ที่ฐาน มันจะล้มลุกได้หรือไม่ ? ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:00 09:23 สอนศิลป์ แมลงปีกสวย พี่โจชวนน้อง ๆ มาประดิษฐ์แมลงปีกสวย โดยใช้แกนกระดาษทิชชู มาทำเป็นตัวแมลง ตกแต่งด้วยสีโปสเตอร์, ปากกาเมจิก, ลวดกำมะหยี่, ฝาขวดน้ำ, ลูกปัด และแผ่นใส ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:10 19:45 Kid Rangers ปฏิบัติการเด็กช่างคิด ทอร์นาโดจำลอง พี่โตสและเหล่าเรนเจอร์สจะพาไปรู้จักกับ "ทอร์นาโด" ผ่านการทดลองทอร์นาโดลม, ทอร์นาโดน้ำ และทอร์นาโดไฟ ชมย้อนหลัง 20 นาที
07:30 22:56 ธรรมชาติ...มาโชว์ ผีเสื้อกลางวัน ผีเสื้อเกี่ยวข้องอะไรกับเราและธรรมชาติบ้าง หากโลกนี้ไม่มีผีเสื้อจะเป็นอย่างไร ? ตามมาหาคำตอบไปด้วยกัน ชมย้อนหลัง 30 นาที
08:00 ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้ Olympic Games มวยสากล ไทยพีบีเอสถ่ายทอดสด Olympic Games Tokyo 2020 การแข่งขันวอลเลย์บอล มวยสากล และเทควันโด
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 44:08 สีสันทันโลก ประเด็นข่าว (24 ก.ค. 64) สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในประเด็น"ลานบ้านย่อส่วน" รำลึกวัยเด็กแต่งเล็บสวยฝัง "ไมโครชิป"แพทย์ฝังชิปที่มือและอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 45 นาที
14:00 ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้ Olympic Games เทควันโด มวยสากล ไทยพีบีเอสถ่ายทอดสด Olympic Games Tokyo 2020 การแข่งขันเทควันโด ฟุตบอลหญิง มวยสากล ยิงธนู และยูโด
19:45 1:21:43 ข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ประเด็นข่าว (24 ก.ค. 64) พบกับประเด็น"แอสตราฯ" ชี้แจงส่งวัคซีนให้ไทย 5 - 6 ล้านโดสต่อเดือนกาชาดฯ เปิดแผนส่งวัคซีน "โมเดอร์นา" ให้ 38 อบจ. ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 25 นาที
21:10 50:08 คุยให้คิด รพ.ธรรมศาสตร์ฯ ออกจากเกณฑ์การเลือกไม่ใส่ท่อช่วยหายใจผู้ป่วยโควิด-19 สุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ ชวนวิเคราะห์ในประเด็น รพ.ธรรมศาสตร์ฯ ออกจากเกณฑ์การเลือกไม่ใส่ท่อช่วยหายใจผู้ป่วยโควิด-19 และประเด็นร้อนอื่น ๆ อีกมากมาย ชมย้อนหลัง 50 นาที
22:05 นักผจญเพลง REPLAY อะเมซิง 80 ชวนมาย้อนความหลังคิดถึงเรื่องราวสนุก ๆ ยุค 80 กับเพลงสุดฮิตของยุคจาก ชมพู ฟรุตตี้, ตู้ ดิเรก และ เท่ห์ อุเทน
23:00 ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้ Road To Olympic ประเด็นข่าว (24 ก.ค. 64) พบกับประเด็นพาณิภัค คว้าเหรียญทองประวัติศาสตร์ให้ทีมเทควันโดไทยฉัตร์ชัยเดชา และ ใบสน ชนะรอบแรก
00:00 สามัญชนคนไทย ปลูกอะไรก็เจ๊ง เมื่อรายได้จากการกรีดยาง ไม่เพียงพอต่อการใช้หนี้ ชาวสวนยาง จ.ตรัง จำเป็นต้องโค่นยางพารากว่า 4 ไร่ เพื่อขายไม้ยางพารา และเอาเงินไปใช้หนี้ สะท้อนภาพวิกฤตชาวสวนยางที่แบกรับมาหลายปีจากราคายางตกต่ำ ติดตามชมรายการ สามัญชนคนไทย ชุด ภารกิจสร้างชาติ ตอน ปลูกอะไรก็เจ๊ง วันศุกร์ที่ 8 พฤศจิกายน 2562 เวลา 21.30 - 22.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
