05:00 23:56 คนสู้โรค กักตัวในชุมชน Community Isolation, โยคะเพื่อวัยเก๋า เสริมให้แข็งแรง คลายกังวล “Community Isolation” ต่างจาก Home Isolation ในเรื่องใดบ้าง จากนั้นชวนผู้สูงวัยมาฝึกท่าโยคะง่าย ๆ เสริมความแข็งแรงของร่างกาย คลายกังวล ชมย้อนหลัง 30 นาที
05:30 ลุยไม่รู้โรย ForOldy พบกับผู้ก่อตั้งศูนย์เพลินวัย For Oldy ศูนย์แห่งนี้เกิดจากแรงบันดาลใจที่ได้เห็นชีวิตความเป็นอยู่ของผู้สูงอายุในครอบครัว ชมย้อนหลัง 25 นาที
05:55 05:08 ข.ขยับ X ท่าออกกำลังกายบริหารส่วนหลังให้แข็งแรง ใครที่มีอาการปวดหลัง นั่ง หรือ ยืนนาน ๆ วันนี้โคชแม้ดมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยให้กล้ามเนื้อหลังแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:05 07:03 Fit in 5 โตไปทุกวัน Dance Routine : Funfair #1 ครูนิ ชวนเด็ก ๆ ออกกำลังกายด้วยการเต้นสไตล์สวนสนุก ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ที่จะช่วยทำให้เด็ก ๆ ได้บริหารกล้ามเนื้อในส่วนของมือ ข้อมือ ขา และแขน ทำให้เด็ก ๆ มีร่างกายที่แข็งแรง และได้ฝึกการเต้นเข้าจังหวะด้วยนะ ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:15 นิทานตื่นนอน นิทานของเรา เรื่อง "สะอึกไม่หยุด" พบกับ "น้องเอสเธอร์" "น้องเนจิ" "น้องอลิส" และ "น้องไนท์" ที่จะมาเล่า "นิทานของเรา" ในแบบฉบับของตัวเองให้เพื่อน ๆ ฟัง กับเรื่อง "สะอึกไม่หยุด" ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:25 05:04 TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ พายุเข้าทาวน์แลนด์ มีพายุลูกใหญ่พัดเข้าทาวน์แลนด์ ตาต้า, ตีตี้, โตโต้ และเพื่อน ๆ ต้องรีบหลบเข้าไปอยู่ในบ้าน มีแต่เจมส์ที่ไม่เชื่อฟัง ออกไปวิ่งเล่นน้ำฝน จนเกิดอุบัติเหตุ ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:30 19:20 ขบวนการ Fun น้ำนม ยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัว วันนี้อากาศร้อนทุกคนเลยชวนกันไปซื้อน้ำหวานกินกัน แต่นุ่มนิ่มนั้นมีอะไรพิเศษไปที่ร้านซื้อน้ำหวานทำให้ได้ลดราคา และช่วยลดโลกร้อนโดยไม่สร้างขยะเพิ่มอีกด้วย ว่าแต่นุ่มนิ่มพกอะไรไปนั้น เพื่อน ๆ มาติดตามชมด้วยกันนะ ชมย้อนหลัง 20 นาที
06:50 09:59 บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย ธรรมชาติมากสีสัน ธรรมชาติให้สีกับเรา เราสามารถนำสีจากธรรมชาติมาใช้ได้ เราจะเอาสีจากธรรมชาติมาได้อย่างไร ? ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:10 10:00 สอนศิลป์ โลกใต้ดิน พี่พลกับที่เคที่จะพาน้อง ๆ ไปผจญภัยลงลึกไปใต้ดินกับชิ้นงานศิลปะ อุปกรณ์จะมีกระดาษลัง, กระดาษสี, สีโปสเตอร์, ปากกาเมจิก และกาว ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:20 20:00 หม้อข้าวหม้อแกง โครเคตต์ผักเป็ดญี่ปุ่น ไปทำความรู้จักกับฟาร์มลุงรีย์ ฟาร์มเล็ก ๆ กลางเมือง เรียนรู้การเป็นจูเนียร์ฟาร์มเมอร์ ก่อนจะไปเรียนรู้ "ผักเป็ดญี่ปุ่น" ที่ได้ชื่อว่า "ยิ่งเด็ด ยิ่งแตก ยิ่งแจก ยิ่งงาม" ชมย้อนหลัง 20 นาที
07:40 19:37 ท้าให้อ่าน The Reading Hero รีไซเคิล : น้องยูและน้องภูรี ขยะชิ้นไหนไม่ควรทิ้งในถังขยะรีไซเคิล ? "แห" และ "อวน" สามารถนำมารีไซเคิลเป็นอะไรได้ ? มาหาคำตอบกับน้องยูและน้องภูรี ชมย้อนหลัง 20 นาที
08:00 24:59 ลุยไม่รู้โรย สูงวัยกอกก พาไปพบกับคนทำกกรุ่นสุดท้ายแห่งบ้านเสม็ดงาม จังหวัดจันทบุรี ถึงแม้จะเป็นภูมิปัญญารุ่นสุดท้าย ยังมีความโชคดีที่มีคนรุ่นใหม่ที่เห็นคุณค่าและมาช่วยต่อลมหายใจ ชมย้อนหลัง 30 นาที
08:30 ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ ทันข่าวเช้าวันหยุด ครบข่าว ครบรส เต็มอิ่มกับเรื่องราวชีวิตผู้คนและทางรอดจากปัญหาปากท้องของคนไทย
10:00 29:49 หนังพาไป "เกาหลีเหนือแห่งเอเชียกลาง" เติร์กเมนิสถาน (2) ไปผจญภัยในกรุง Ashgabat ในเติร์กเมนิสถานระหว่างโซนเมืองเก่า และเมืองใหม่จะแตกต่างกันมากน้อยแค่ไหน ชมย้อนหลัง 30 นาที
10:30 25:00 ซิตคอม มันนี่ที่รัก ซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 32 กะทิหายไปในขณะที่วิทย์และทุกคนกำลังสนุกอยู่กับมวย ส่วนเจ๊น้ำเกิดอาการเหงาเลยหาวิธีให้ทุกคนนั่งอยู่เป็นเพื่อนตัวเอง ชมย้อนหลัง 25 นาที
10:55 05:29 Chris Jobs Basketball Coach สองสาวกำลังหาโคชบาสเกตบอลอยู่ ได้เห็นเจ้าของสนามบาสชาวต่างชาติเล่นบาสเกตบอลอยู่ จึงได้เข้าไปถามว่าคุณเป็นนักบาสเกตบอลหรือเปล่า เจ้าของสนามบอกว่าเขาเคยเป็น สองสาวจึงขอให้เขามาเป็นโคชสอนบาสเกตบอล ชมย้อนหลัง 5 นาที
11:00 ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้ ท่องเที่ยวสุดขอบฟ้า ซินเจียง ตอนที่ 2 บินสำรวจเทือกเขาอัลไตที่มีหิมะปกคลุมตลอดทั้งปีในซินเจียง เป็นอีกหนึ่งในต้นกำเนิดการเล่นสกี
11:30 สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ สรุปความเคลื่อนไหวและวิเคราะห์วงการกีฬาทั้งในและต่างประเทศ เจาะลึกทั้งเบื้องหน้าและเบื้องหลังการแข่งขัน
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 1:56:27 ไทยพีบีเอสสู้โควิด-19 ประเด็นข่าว (15 ส.ค. 64) พบกับประเด็นปิดความเสี่ยง "ผู้สูงอายุ" พ้นวิกฤตระบาด นครปฐมโควิด-19 กระทบผู้เลี้ยงกุ้ง จ.ฉะเชิงเทรา ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง
15:00 54:23 Sunday Inspiration Sports ชาวเขาจ้าวความเร็ว Road to the Champions ตอนที่ 2 รวบรวมภาพความสนุกสุดประทับใจกับสุดยอดกีฬาแห่งความเร็ว, ความมัน และความฮา มาร่วมเชียร์อีกครั้งกับ "ชาวเขาจ้าวความเร็ว Road to the Champions" ตอนที่ 2 ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
16:05 25:00 มหาอำนาจบ้านนา พี่ขวัญ เกษตรต้นแบบสู่ความยั่งยืน "พี่ขวัญ" ข้าราชการหัวใจเกษตร ปรับเปลี่ยนพื้นที่บริเวณบ้าน จากดินที่ไม่สามารถปลูกอะไรได้เลย ตอนนี้ได้กลายมาเป็นสวนผสมผสาน พร้อมทั้งยังมีการเลี้ยงไก่ เป็ด และปลา ชมย้อนหลัง 25 นาที
16:30 26:06 Spirit of Asia อาหารจีนในม่านประเพณี อาหารมงคลของชาวจีนนานาชนิด ได้ผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนมาตั้งอวดโฉมไม่ซ้ำแบบ นอกจากสีสันและกลิ่นเย้ายวนให้ลิ้มลอง ยังแฝงไว้ด้วยความหมายถึงความอดทนบากบั่น ความกลมเกลียวของชุมชน ที่ได้ร่วมกันเฉลิมฉลองเทศกาลประเพณีต่าง ๆ ชมย้อนหลัง 30 นาที
17:05 26:02 Foodwork มะแข่น ขมิ้นผง ออริกาโน ว่านหางจระเข้ เข้าครัวทำอาหารจานเด็ดจากเครื่องเทศและสมุนไพร อย่าง มะแข่น, ขมิ้นผง จากแหล่งปลูกคุณภาพดี, ออริกาโน จากสวนปลูกในไทย และราชินีสมุนไพรฤทธิ์เย็น อย่าง ว่านหางจระเข้ ชมย้อนหลัง 25 นาที
17:30 26:01 ดูให้รู้ Dohiru ร้านอาหารย้อนวัยกับคาเฟ่ความตาย "ฟูจิเซ็นเซ" พาไปเที่ยวคาเฟ่แปลก-แตกต่าง ทั้งในญี่ปุ่นและไทย พบกับ "คาเฟ่ย้อนวัย" ให้กลับไปเป็นเด็กประถมในห้องเรียนอีกครั้ง และ "มรณานุสติคาเฟ่" คาเฟ่แห่งความตาย สัมผัสสัจธรรมในชีวิตมนุษย์ผ่านหลากเมนู และกิจกรรมซ้อมตาย จะเป็นอย่างไร ? ไปดูให้รู้กันเลย !!! ชมย้อนหลัง 30 นาที
18:00 2:15:55 ข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ประเด็นข่าว (15 ส.ค. 64) พบกับประเด็นจับตาคาร์ม็อบหลายกลุ่ม ร้องนายกฯ ลาออกลุ้น ศบค.ชุดใหญ่ ทบทวนมาตรการ 14 วัน ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15 ละคร Drama for all ความทรงจำใหม่หัวใจเดิม : ตอนที่ 2/2 “ปราณ” ไม่มีความมั่นใจและไม่สามารถถ่ายรูปได้เหมือนเดิม แต่ “วิริน” ได้เป็นแรงบันดาลใจให้ปราณเริ่มถ่ายรูปได้อีกครั้ง และทั้งคู่ได้พัฒนาความสัมพันธ์ แต่ความไม่เข้าใจในคนพิการของวิริน กลับทำให้ปราณเข้าใจวิรินผิด ชมย้อนหลัง 55 นาที
21:10 Thailand Fantastic Nomad of Lanta เรื่องราววิถีชีวิตชาวเลเผ่าอูรักลาโว้ย แห่งเกาะลันตา จ.กระบี่ ทางฝั่งทะเลอันดามันของไทย ที่ดำรงชีพด้วยการทำประมงไม่เหมือนที่ใดในโลก
22:05 51:59 ครอบครัวเดียวกัน ด้วยรักที่ตัดไม่ขาด "เทพ โพธ์งาม" ใช้ชีวิตคู่กับ "จุ๋ม ภัสราวรรณ" มานานถึง 35 ปี กลับต้องสะดุดลงเพราะความไม่เข้าใจกัน ทั้งคู่ตัดสินใจจะแยกทาง แต่เพราะอะไรที่ทำให้คนสองคนกลับมาครองคู่กันอีกครั้ง ? ชมย้อนหลัง 55 นาที
23:00 26:01 ดูให้รู้ Dohiru ร้านอาหารย้อนวัยกับคาเฟ่ความตาย "ฟูจิเซ็นเซ" พาไปเที่ยวคาเฟ่แปลก-แตกต่าง ทั้งในญี่ปุ่นและไทย พบกับ "คาเฟ่ย้อนวัย" ให้กลับไปเป็นเด็กประถมในห้องเรียนอีกครั้ง และ "มรณานุสติคาเฟ่" คาเฟ่แห่งความตาย สัมผัสสัจธรรมในชีวิตมนุษย์ผ่านหลากเมนู และกิจกรรมซ้อมตาย จะเป็นอย่างไร ? ไปดูให้รู้กันเลย !!! ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:00 พื้นที่ชีวิต เอสโตเนีย ประชาธิปไตยฉบับดิจิทัล ตามวรรณสิงห์ พาไปเอสโตเนีย ประเทศดิจิทัล ที่เข้าถึงบริการหลากหลายผ่านระบบออนไลน์ ในรายการพื้นที่ชีวิต วันที่ 19 พ.ค.นี้ เวลา 21.10 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
