05:00 23:43 คนสู้โรค โพรงจมูกอักเสบจากภูมิแพ้, ฝึกโยคะลดอาการซึมเศร้า มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “โพรงจมูกอักเสบจากภูมิแพ้” ที่ส่งผลต่อจมูกและการหายใจ จากนั้นชวนปรับร่างกาย ปรับพฤติกรรม ลดอาการซึมเศร้าด้วยการฝึก "โยคะ" ชมย้อนหลัง 30 นาที
05:30 24:54 ลุยไม่รู้โรย ลุงสาโรช ชุมชนตะเคียนเตี้ย และครูแดง ครัวติดโบ พาไปพบกับสูงวัยสองคนที่พัฒนาตนเองและรู้เรียนอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ลุงสาโรช คนที่ทำให้ชุมชนตะเคียนเตี้ยกลายเป็น Unseen และครูแดง เจ้าของช่องใน YouTube ที่มีผู้ติดตามถึง 80,000 กว่าคน ชมย้อนหลัง 25 นาที
05:55 05:03 ข.ขยับ X ท่าออกกำลังกายส่วนแขนโดยไม่ใช้อุปกรณ์ ออกกำลังกายกระชับต้นแขนและสร้างความแข็งแรง โดยไม่ใช้อุปกรณ์ เน้นทำต่อเนื่อง ช่วยให้กล้ามเนื้อแขนแข็งแรงขึ้นแน่นอน ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:05 07:04 Fit in 5 โตไปทุกวัน Let’s Move For Fun : Aerobic เตะขาหน้าหลัง ครูปันปัน ขอพาเด็ก ๆ ออกกำลังกายด้วยการเต้น Aerobic ในท่าเตะขาหน้าหลัง ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้บริหารร่างกายในส่วนของกล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขาให้แข็งแรง และได้ฝึกสมาธิด้วยนะ ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:15 09:55 นิทานตื่นนอน GRANDMA กับ จำไม : เด็กเลี้ยงแกะ "เด็กเลี้ยงแกะ" คือสำนวนไทยที่ใช้เปรียบเทียบกับคนที่ชอบพูดโกหก หลอกคนอื่นไปทั่ว ซึ่งเหมือนกับ "โชค" ที่ได้หลอกเพื่อน ๆ สารพัด แต่จะหลอกว่าอะไร ? และ "โชค" จะได้รับผลของการหลอกคนอื่นอย่างไรบ้างนั้น ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:25 04:34 TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ เล่นละครหุ่น สามพี่น้อง ตาต้า, ตีตี้ และ โตโต้ ชวนเจนกับเจมส์เล่นละครหุ่นเชิด โดยเขียนบท สร้างฉาก รวมถึงทำการแสดงเองด้วย ว้าว !!! จะสนุกขนาดไหน ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:30 20:23 ขบวนการ Fun น้ำนม เคราะห์ซ้ำกรรมซัด ทุกคนชวนกันไปปิกนิกที่สวนสาธารณะ แต่พี่ว่องไวมาสายเลยรีบไปหน่อยทำให้สะดุดขยะระหว่างทางถึงสองครั้ง ว่าแต่ทำไมมีขยะมาวางเละเทะระหว่างทางที่พี่ว่องไวเดินทางมานะ ชมย้อนหลัง 20 นาที
06:50 09:10 บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย แบตเตอรี่จอมพลัง เด็ก ๆ รู้ไหมว่า "แบตเตอรี่" ให้พลังงานไฟฟ้าได้อย่างไร ? ลักษณะเป็นแบบไหน ? แล้วจะมีอะไรบ้างที่จะต้องใช้แบตเตอรี่กันนะ ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:10 09:10 สอนศิลป์ รถแข่งพลังลมลูกโป่ง "พี่พล" จะมาชวนน้อง ๆ ประดิษฐ์ของเล่นที่ใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์ง่าย ๆ ให้กลายเป็น "รถแข่งพลังลม" มาเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม แค่มีกระดาษลัง ลูกโป่ง ฝาขวดน้ำ ก้านไม้ กาว และสีโปสเตอร์ จะสนุกแค่ไหน ? ไปประดิษฐ์ด้วยกันเลย !!! ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:20 19:09 หม้อข้าวหม้อแกง ชาบูน้ำมะพร้าวต้มยำ มาเปลี่ยนน้ำมะพร้าวธรรมดาให้เป็นซุปชาบูแสนอร่อย เดินทางไปบ้านสวนอบอวนรัก สวนที่ดูแลด้วยรัก เลี้ยงเป็ด ปลูกผักที่สามารถเก็บสด ๆ มาลงหม้อซุป "ชาบูน้ำมะพร้าวต้มยำ" ชมย้อนหลัง 20 นาที
07:40 19:47 ท้าให้อ่าน The Reading Hero Foley Artist : น้องดานเท่และน้องเจสสิก้า ออกตะลุยโลกกว้างกับคู่หูฮีโร่นักอ่าน “น้องดานเท่” และ “น้องเจสสิก้า” พร้อมพิชิต 2 คำถามเกี่ยวกับ “Foley Artist” เพื่อสะสมขุมทรัพย์หนังสือให้โรงเรียนที่ขาดแคลน คู่หูฮีโร่นักอ่านจะทำสำเร็จหรือไม่ ? ไปติดตามด้วยกันเลย !!! ชมย้อนหลัง 20 นาที
08:00 24:59 ลุยไม่รู้โรย กินข้าวบ้านก๋ง ชิมอาหารอร่อย ๆ แบบ Home cooking ที่จังหวัดเชียงใหม่ ร้านเล็ก ๆ ซึ่งดูแลกันเองภายในครอบครัว และมีก๋งในวัย 72 ปี เป็นมือผัดหลักประจำร้าน ชมย้อนหลัง 30 นาที
08:30 1:30:22 ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ ประเด็นข่าว (17 ต.ค. 64) พบกับประเด็นผู้ต้องหาใช้มีดแทงคู่อริเสียชีวิตยืนยันสู้คดีเตรียมออกหมายเรียกผู้ต้องสงสัยตัดเชือกช่างทาสีราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์เปิดจองโมเดอร์นา 555 บาทและอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00 24:04 ปังหรือพัง ฟังรีวิว... อาหารแช่แข็งพร้อมรับประทาน สะดวกซื้อ กินง่าย แต่ดีจริงหรือ ? มาเผยความลับของอาหารแช่แข็งพร้อมรับประทานที่ว่าสะดวกซื้อ กินง่ายนั้น จะคุ้มค่ากับการแลกมาซึ่งสุขภาพหรือไม่ ชมย้อนหลัง 30 นาที
10:30 25:28 ซิตคอม มันนี่ที่รัก ซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 50 สนไปเช่าพระมาแพงแต่ต้องโกหกก้อยว่าเช่ามาถูกเพราะอะไร ชมย้อนหลัง 25 นาที
10:55 05:24 Chris Jobs English Test Preparation ฮันนี่บอกครูว่า I ever take TOEIC test. แต่ครูบอกว่าไม่ใช่ ต้องพูดว่า I have taken the TOEIC test before. บีจึงถามว่า Is that present perfect ? แต่มีคำศัพท์บางคำที่ทำให้ครูเข้าใจว่านั่นคือของขวัญที่สมบูรณ์แบบ ? ชมย้อนหลัง 5 นาที
11:30 30:03 สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ ประเด็นข่าว (17 ต.ค. 64) พบกับประเด็นบีจี ปทุม คว้าชัย 2 นัดรวดศึกไทยลีกตราด เอฟซี 1-0 เกษตรศาสตร์"แพร่ ยูไนเต็ด" สปิริตทีม สู่ความหวังไทยลีกและอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 30 นาที
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 25:03 Localist ชีวิตนอกกรุง ตลาดใกล้บ้าน กับผู้จัดการเพนนี ชวนมาดูทางรอดของเกษตรกรในโมเดลใหม่ กับความพยายามในการค้นหาตลาดภายใน ของคนภูซาง จังหวัดพะเยา ชมย้อนหลัง 30 นาที
13:30 26:57 หนังพาไป กล่าวอำลา ที่คาซัคสถาน ซีซัน 5 นั่งรถไฟกว่าพันกิโลเมตรไปเมืองหลวงของคาซัคสถาน ที่นี่จะมีที่ท่องเที่ยวอะไรบ้าง และคุ้มค่ากับการเดินทางไกลในครั้งนี้หรือไม่ ชมย้อนหลัง 30 นาที
14:05 1:58:16 Teqball Thailand by Thai PBS รอบชิงชนะเลิศ หญิงเดี่ยว มาร่วมลุ้นกับกีฬาเทคบอล ประเภทหญิงเดี่ยว รอบชิงชนะเลิศ ถ่ายทอดสดจากไทยพีบีเอส ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 55 นาที
16:05 25:00 มหาอำนาจบ้านนา "พี่เตย" เจ้าพ่อบ่อปลา 3 บ่อ 3 สไตล์ "พี่เตย" อดีตนักดนตรีและเจ้าของธุรกิจผับบาร์ สนใจและหันมาทำการเลี้ยงปลาอย่างจริงจัง บนพื้นที่ของครอบครัวตัวเองกว่าหลายร้อยไร่ โดยทำเกษตรในรูปแบบง่าย ๆ และใช้ต้นทุนไม่สูง ชมย้อนหลัง 25 นาที
16:30 23:56 Spirit of Asia หันหน้าเข้าหาคลองบางมด เมื่อชาวบางมดอยากคืนความสดใสให้กับวิถีชีวิตริมคลอง อยากชวนทุกคนหันหน้าเข้าหาคลอง จึงเกิดเป็น "3C PROJECT" ความร่วมมือครั้งนี้จะมีผลตอบรับอย่างไร และสร้างภาพจำใหม่ให้พื้นที่บางมดในรูปแบบไหน ชมย้อนหลัง 30 นาที
17:05 26:01 Foodwork หอยเชอรี่สีทอง ไทยวากิว ไซรัปอ้อย ลูกสำรอง พาไปดูสุดยอดวัตถุดิบเด็ด ๆ ประจำชุมชนอย่างหอยเชอรี่สีทอง, เนื้อไทยวากิวที่เลี้ยงโดยเกษตรกรไทย, ไซรัปอ้อยหอมหวาน ปิดท้ายด้วยอาหารสุขภาพอย่างลูกสำรอง ชมย้อนหลัง 25 นาที
17:30 25:14 ดูให้รู้ Dohiru มนุษย์ต้นหอม...ยักษ์ "ฟูจิเซ็นเซ" จะพาขึ้นชิงกันเซ็นไปเมืองยามากาตะ ไปดู “ต้นหอมยักษ์” จากการคิดค้นและปลูกโดยประธานบริษัทที่ผันตัวมาทำการเกษตรอย่างจริงจังเต็มรูปแบบ เขามีวิธีการคิดและทำอย่างไร ? ให้ต้นหอมมีความพิเศษและแตกต่าง จนขายได้ต้นละ 10,000 เยน !!! ชมย้อนหลัง 30 นาที
18:00 2:13:54 ข่าวค่ำมิติใหม่ ประเด็นข่าว (17 ต.ค. 64) พบกับประเด็นไทยเที่ยวไทยคึกคัก บางแสนแน่นขนัด เชียงใหม่ที่พักถูกจองเพิ่มสคบ.เตรียมกดดอกเบี้ยเช่าซื้อไม่เกิน 15 % ประชาพิจารณ์อีกครั้งสัปดาห์นี้ ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15 48:03 ละคร เด็กชายในเงา ละคร เด็กชายในเงา : ตอนที่ 11 ครูคนใหม่ "วาที" ได้รับความคิดจาก "ครูภาณุมาศ" ที่เป็นคนพิการเพราะอุบัติเหตุ ว่าบางทีอาจเป็นความรักของแม่ที่มากเกินไปและคิดแทนลูก วาทีจึงตัดสินใจร่วมมือกับเด็ก ๆ เพื่อช่วยให้ "ว่าว" ได้แสดงไวโอลิน ชมย้อนหลัง 55 นาที
21:10 koyori หลอมรวม สืบสาน งานหัตถศิลป์ ถักร้อยเรื่องเล่าจากถิ่นเฮา ติดตามการสร้างสรรค์งานจากภูมิปัญญาชาวล้านนา ที่จะถักทอร้อยเรื่องเล่าให้ลูกหลานได้ฟัง ก่อนที่พวกเขาจะร่วมกันสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ร่วมกัน เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ชุมชนได้เดินทางข้ามกาลเวลา นำมาใช้ได้ในชีวิตประจำวันของคนเมือง
22:05 52:33 ครอบครัวเดียวกัน คำที่แม่สอน - สอนตามคำแม่ "ป้าเจี๊ยบ" นักกีฬาวัยเก๋า ร่วมแข่งลองบอร์ดดาวน์ฮิลล์ ทีมชาติไทย ในวัยหลังเกษียณ โดยมีลูกชาย "ดี้" และ "มิราคูรัส" เป็นคนสอน แต่ความสัมพันธ์สองแม่ลูกเป็นเหมือนเงาสะท้อน สิ่งที่แม่สอนในวัยเด็ก กลับเป็นสิ่งที่ดี้สอนแม่ในวัยเกษียณ ชมย้อนหลัง 55 นาที
23:00 25:14 ดูให้รู้ Dohiru มนุษย์ต้นหอม...ยักษ์ "ฟูจิเซ็นเซ" จะพาขึ้นชิงกันเซ็นไปเมืองยามากาตะ ไปดู “ต้นหอมยักษ์” จากการคิดค้นและปลูกโดยประธานบริษัทที่ผันตัวมาทำการเกษตรอย่างจริงจังเต็มรูปแบบ เขามีวิธีการคิดและทำอย่างไร ? ให้ต้นหอมมีความพิเศษและแตกต่าง จนขายได้ต้นละ 10,000 เยน !!! ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:00 ซีรีส์วิถีคน “ขนส่งทางเรือ” เมืองเกิ่นเทอ ประเทศเวียดนาม ชวนไปดูสิ่งที่น่าทึ่งในเมืองเกิ่นเทอ ประเทศเวียดนาม กับการค้าขายและขนส่งทางเรือ ที่มีตั้งแต่เรือโดยสาร พายข้ามแม่น้ำไปมา เรือขนของ เรือที่ใช้เป็นบ้านสำหรับพ่อค้าแม่ค้าที่ต้องนอนค้างคืนในแม่น้ำ บางลำเรือยังใช้ห้องใต้ท้องเรือเลี้ยงปลาด้วย ติดตามชมรายการซีรีส์วิถีคน วันจันทร์ที่ 16 กันยายน 2562 เวลา 21.45 - 22.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:30 ดูให้รู้ Dohiru เด็กกระโดดเชือกหมู่ กับร้านอาหารเหรียญเดียว ชวนไปดูเด็ก ๆ ซ้อมกระโดดเชือกหมู่จนคว้าสถิติโลก และร้านอาหารที่ให้เด็ก ๆ กินอาหารในราคาเพียงหนึ่งเหรียญเท่านั้น ตามฟูจิเซนเซไปดูกันในรายการดูให้รู้ วันที่ 10 มี.ค.นี้ เวลา 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลัง 30 นาที
