05:30 22:43 คนสู้โรค ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว ช่วงหลังวันหยุดยาว หลาย ๆ คน อาจรู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากทำงาน จึงทำให้เกิด "ภาวะซึมเศร้า" มาเรียนรู้วิธีป้องกันก่อนเกิดภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาวกับ นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ โฆษกกรมสุขภาพจิต ชมย้อนหลัง 25 นาที
05:55 05:10 ข.ขยับ X ท่าโยคะช่วยฝึกความแข็งแรงกล้ามเนื้อท้องและหลัง ออกกำลังกายด้วยท่าโยคะที่ได้ความแข็งแรงทั้งร่างกาย ได้ทั้งกล้ามเนื้อท้องและกล้ามเนื้อหลัง สามารถทำได้ทุกวัน ได้ความแข็งแรง และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ดียิ่งขึ้น ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:05 25:01 ลุยไม่รู้โรย นักเก็บขยะทะเล ผู้พิทักษ์ชายหาดชุมพร พบกับเรื่องราวของป้าจิ และแก๊งจิตอาสาเก็บขยะที่จังหวัดชุมพร เป็นกลุ่มที่ทำความสะอาดพื้นที่สาธารณะในจังหวัดชุมพรทุกสัปดาห์ ด้วยความมุ่งมั่นที่จะสร้างความตระหนักและความเชื่อที่มีผลต่อการเปลี่ยนแปลง ชมย้อนหลัง 25 นาที
06:30 50:09 คุยให้คิด เปิดศักราชใหม่ “บิ๊กตู่” ก้าวเท้าสู่เวทีทอล์กโชว์ เปิดศักราชใหม่ “บิ๊กตู่” ก้าวเท้าสู่เวทีทอล์กโชว์ พร้อมเปิดตัวเป็นสมาชิกพรรครวมไทยสร้างชาติ ร่วมวิเคราะห์กับสุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
07:30 24:24 รู้เท่ารู้ทัน รู้ทัน "Cyber Bully" "Cyberbullying" กลายเป็นประเด็นถกเถียงของสังคมถึงความรุนแรงที่เกิดขึ้น จากการหยอกล้อ กลั่นแกล้ง จนกลายเป็นบาดแผลที่ไม่อาจรักษา หรืออาจจบปัญหาด้วยการจบชีวิตตัวเอง กฎหมายจะจัดการกับปัญหาเหล่านี้ได้หรือไม่ ? ชมย้อนหลัง 30 นาที
08:00 Cook Culture ลาบไทอีสาน ลาบ เป็นเมนูหลักในร้านอาหาร ไม่ว่าร้านเล็กหรือร้านใหญ่ จะมีเมนูลาบไว้ให้ลูกค้าลิ้มรส ทำให้การปรุงเมนูมีการสร้างสรรค์ ฟิวชันออกให้ให้มีความสนใจ ถูกใจผู้บริโภคตามวิถีที่ต่างมากยิ่งขึ้น
08:30 1:32:51 ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ กพท.ออกข้อกำหนด นทท.เข้าประเทศ เริ่ม 9 ม.ค. | ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ | 8 ม.ค. 66 พบกับประเด็นกพท.ออกข้อกำหนด นทท.เข้าประเทศ เริ่ม 9 ม.คสนามบินเบลเยียมตรวจน้ำเสียบนเที่ยวบินจากจีนรทสช.เปิดตัว "พล.อ.ประยุทธ์" พรุ่งนี้และอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00 ครูมะ ห้อง ป.3 ก. ครูมะ ห้อง ป.3 ก. : ตอนที่ 2 ห้อง ป.3 ก. มีวิธีการคัดเลือกหัวหน้าห้องที่ไม่เหมือนใคร ตามสไตล์การสอนของครูมะ เด็ก ๆ จะยอมรับหัวหน้าห้องคนใหม่กันหรือเปล่า ชมย้อนหลัง 55 นาที
10:55 05:30 Chris Jobs Ballroom or Seminar Room ? พนักงานโรงแรมพาคู่รักชาวต่างชาติเดินตรวจสอบพื้นที่รอบโรงแรมเพื่อจัดงานแต่งงาน คู่รักบอกว่า A wedding is more like a ball. แต่พนักงานเข้าใจว่าหมายถึง Football มาดูกันว่าเขาจะเข้าใจถูกต้องแล้วหรือไม่ ? ชมย้อนหลัง 5 นาที
11:30 30:38 สีสันทันโลก โยคะลูกสุนัข | สีสันทันโลก | 8 ม.ค. 66 สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในประเด็นโยคะลูกสุนัข"กระทิง" เพื่อนคู่ใจไปทุกที่โรงแรมอูฐกลางทะเลทรายและอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 30 นาที
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 25:22 Localist ชีวิตนอกกรุง เที่ยวให้สุด อุตรดิตถ์ - ลาว - น่าน ตอนที่ 1 ชวนเปิดเส้นทางท่องเที่ยวข้ามพรมแดนเพื่อปรับตัวรับรถไฟลาว - จีน เพื่อให้การท่องเที่ยวภาคเหนือไม่ตกขบวน ผ่านความพยายามผลักดันให้อุตรดิตถ์ไปเชื่อมต่อไปยังลาว เป็นเส้นทางใหม่ท่องเที่ยวข้ามพรมแดนที่มีโอกาส ชมย้อนหลัง 30 นาที
13:30 30:32 สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ ผู้ตัดสินผิดพลาด 2 จังหวะปัญหาเกมไทยแพ้มาเลเซีย | สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ | 8 ม.ค. 66 พบกับประเด็นผู้ตัดสินผิดพลาด 2 จังหวะปัญหาเกมไทยแพ้มาเลเซียสุพรรณบุรี บุกชนะ อยุธยา 2-0 ขึ้นจ่าฝูงลีกรองลิเวอร์พูลเสมอวูล์ฟ 2-2 เอฟเอคัพรอบ 3และอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 30 นาที
14:05 1:59:38 ชาวเขา จ้าวความเร็ว สนามที่ 1 ศึกชิงแชมป์ทางเรียบ จ.น่าน พบกับการแข่งขันชาวเขา จ้าวความเร็ว สนามที่ 1 ศึกชิงแชมป์ทางเรียบ ถ่ายทอดสดจากบ้านขุนสถาน อ.นาน้อย จ.น่าน ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 55 นาที
16:05 25:00 มหาอำนาจบ้านนา พริกขี้หนูสวนหอมสุพรรณ "เทพ" เกษตรกรที่กล้าทิ้งโอกาสทางการงานตัวเองเพื่อมาอยู่กับครอบครัว และเริ่มนับหนึ่งใหม่ในอาชีพเกษตรกร เลือกทำเกษตรแบบไม่ใช้สารเคมีเพื่อความปลอดภัยของคนที่ได้กิน จนทำให้คนในระแวกชุมชนติดใจรสชาติที่ไม่ธรรมดา ชมย้อนหลัง 25 นาที
16:30 Spirit of Asia เลบานอน หีบสมบัติแห่งอัชชาม ความยิ่งใหญ่ของเมืองโบราณในยุคต่าง ๆ ในเลบานอน ทำให้มีเมืองมรดกโลกทางวัฒนธรรมมากกว่า 4 แห่ง สถาปัตยกรรมที่ยังคงหลงเหลืออยู่จะยิ่งใหญ่แค่ไหน ติดตามได้ในรายการ Spirit of Asia วันที่ 28 ม.ค.นี้ เวลา 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลัง 30 นาที
17:05 26:00 Foodwork สมุนไพรจีนสารพัดประโยชน์ โกฐจุฬาลัมพา ชิมอาหารสูตรจีนแคะ ที่ตลาดห้วยกระบอก จ.ราชบุรี และไปตามหาสมุนไพรจีนสารพัดประโยชน์ ที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว อย่าง "โกฐจุฬาลำพา" และนำไปสร้างสร้างเป็นอาหารจานอร่อย ชมย้อนหลัง 25 นาที
17:30 25:16 ดูให้รู้ Dohiru เคล็ดลับที่คนญี่ปุ่นต้องยกนิ้วให้ช่างผมไทย “ฟูจิเซ็นเซ” จะพาไปรู้จัก “คุณตุ๊ก - สุณีย์ ซะคุมะ” ช่างทำผมกว่า 20 ปี ในญี่ปุ่น เธอเป็นนักเรียนไทยคนแรกในวิทยาลัยเสริมสวยที่เก่าแก่ที่สุดของญี่ปุ่น และหญิงไทยคนแรกที่ได้ใบอนุญาตประกอบอาชีพช่างเสริมสวยจากญี่ปุ่น ไปดูให้รู้ว่า อะไรคือเคล็ดลับที่ทำให้คนญี่ปุ่นยกนิ้วให้ช่างผมไทยคนนี้ !!! ชมย้อนหลัง 30 นาที
18:00 2:25:34 ข่าวค่ำมิติใหม่ "เพื่อไทย" พร้อมสอบข่าวปมฉาวอดีตรองนายกฯ | 8 ม.ค. 66 พบกับประเด็น"เพื่อไทย" พร้อมสอบข่าวปมฉาวอดีตรองนายกฯคอนเสิร์ต BLACKPINK วันที่ 2 คึกคัก ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15 ปลายจวัก ละคร ปลายจวัก : ตอนที่ 12 ส่งตัวเข้าหอ อ่อนเป็นเจ้าสาวที่สวยมาก ทำให้คุณพระเห็นแล้วคิดถึงช้อยจนน้ำตาไหล พร้อมกับสารภาพว่าเหตุผลที่ไม่อยากมองหน้าอ่อน ทำเหมือนเป็นลูกชังมาโดยตลอด เป็นเพราะอะไร ติดตามชมละคร "ปลายจวัก" วันอาทิตย์ที่ 29 ธันวาคม 2562 เวลา 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live ชมอีกครั้งได้ทาง www.thaipbs.or.th/PlaiJaWak และ www.VIPA.me เวลา 21.30 น. ชมย้อนหลัง 55 นาที
21:10 ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้ ท่องโลกกว้าง Unfriend Elephants : การสูญพันธุ์ครั้งใหญ่ครั้งที่หก แก้ปัญหาพื้นที่ทับซ้อนระหว่างช้างป่า มนุษย์ จะเดินหน้าหาทางออกกันอย่างไร
22:05 53:18 The Job #งานเข้า "แทต" R & D Beverage และ "รี่" IT Supervisor "แทต รุจิตรา คุณสมบัติ" นักพัฒนาเครื่องดื่มคิดค้นสูตรใหม่ มาแล้วกว่า 100 เมนู ที่อยากขอสมัครงานเป็นพนักงานประจำอีกครั้ง และ "รี่ อัสรี้ ริมสวัสดิ์" ประสบการณ์ทำงานในสายงานด้าน IT มากว่า 20 ปี ที่อยากทำงานประจำ เพื่อหวังที่จะได้มีเวลาให้กับครอบครัว ชมย้อนหลัง 55 นาที
23:00 25:16 ดูให้รู้ Dohiru เคล็ดลับที่คนญี่ปุ่นต้องยกนิ้วให้ช่างผมไทย “ฟูจิเซ็นเซ” จะพาไปรู้จัก “คุณตุ๊ก - สุณีย์ ซะคุมะ” ช่างทำผมกว่า 20 ปี ในญี่ปุ่น เธอเป็นนักเรียนไทยคนแรกในวิทยาลัยเสริมสวยที่เก่าแก่ที่สุดของญี่ปุ่น และหญิงไทยคนแรกที่ได้ใบอนุญาตประกอบอาชีพช่างเสริมสวยจากญี่ปุ่น ไปดูให้รู้ว่า อะไรคือเคล็ดลับที่ทำให้คนญี่ปุ่นยกนิ้วให้ช่างผมไทยคนนี้ !!! ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:00 ลุยไม่รู้โรย ป้าแอ๊ด ฮิปสเตอร์เมืองโคราช/ วางแผนการเงินสู่ความมั่นคงวัยเกษียณ พบกับคุณป้าวัย 63 ปี ที่มีสไตล์การแต่งตัวแบบฮิป ๆ ที่ลุกขึ้นมาทำสิ่งที่รักหลังเกษียณ แล้วมาดูเคล็ดลับสำคัญสู่ความมั่นคงทางการเงิน ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (1 พ.ย. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:30 ซิตคอม ลูกไม้…หลายๆ ต้น ผมไม่รับน้อง เรื่องย่อ ตอนที่ 30 “ผมไม่รับน้อง”เมื่อหนึ่งเริ่มเข้าเรียนคณะนิติศาสตร์ในมหาวิทยาลัยได้ไม่เท่าไหร่ ก็หนีพิธีรับน้อง โดดซ้อมเชียร์ จนทำให้ปีแสง และพันช์ เพื่อนๆ ที่นั่งข้างหนึ่งในห้องเชียร์ต้องโดนทำโทษ เพื่อนทั้งสองจึงต้องแอบตามมาที่บ้าน เพื่อพาตัวหนึ่งกลับไปเข้าห้องเชียร์ สมบูรณ์ที่สนับสนุนกิจกรรมรับน้อง ก็เชียร์ให้หนึ่งกลับไป แต่ดวงตากลับคัดค้านหัวชนฝา ไปๆ มาๆ พ่อกับแม่ก็ทะเลาะกันใหญ่โต เพราะเรื่องการรับน้องของหนึ่ง กิจกรรมรับน้องดีหรือไม่ หนึ่
