ผังรายการ Thai PBS

มกราคม 2566

อาทิตย์

8 ม.ค.

ผังรายการประจำวันที่ 8 มกราคม 2566

05:00

วัย O Go Social

ออกกำลังกายง่าย ๆ ด้วยยูทูบ

05:30

คนสู้โรค

ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว

ช่วงหลังวันหยุดยาว หลาย ๆ คน อาจรู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากทำงาน จึงทำให้เกิด "ภาวะซึมเศร้า" มาเรียนรู้วิธีป้องกันก่อนเกิดภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาวกับ นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ โฆษกกรมสุขภาพจิต

25 นาที

05:55

ข.ขยับ X

ท่าโยคะช่วยฝึกความแข็งแรงกล้ามเนื้อท้องและหลัง

ออกกำลังกายด้วยท่าโยคะที่ได้ความแข็งแรงทั้งร่างกาย ได้ทั้งกล้ามเนื้อท้องและกล้ามเนื้อหลัง สามารถทำได้ทุกวัน ได้ความแข็งแรง และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ดียิ่งขึ้น

5 นาที

06:00

ทันข่าว 06.00 น.

เกาะติดสถานการณ์ข่าวรอบวัน กับทันข่าวไทยพีบีเอส

5 นาที

06:05

ลุยไม่รู้โรย

นักเก็บขยะทะเล ผู้พิทักษ์ชายหาดชุมพร

พบกับเรื่องราวของป้าจิ และแก๊งจิตอาสาเก็บขยะที่จังหวัดชุมพร เป็นกลุ่มที่ทำความสะอาดพื้นที่สาธารณะในจังหวัดชุมพรทุกสัปดาห์ ด้วยความมุ่งมั่นที่จะสร้างความตระหนักและความเชื่อที่มีผลต่อการเปลี่ยนแปลง

25 นาที

06:30

คุยให้คิด

เปิดศักราชใหม่ “บิ๊กตู่” ก้าวเท้าสู่เวทีทอล์กโชว์

เปิดศักราชใหม่ “บิ๊กตู่” ก้าวเท้าสู่เวทีทอล์กโชว์ พร้อมเปิดตัวเป็นสมาชิกพรรครวมไทยสร้างชาติ ร่วมวิเคราะห์กับสุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์

1 ชั่วโมง

07:30

รู้เท่ารู้ทัน

รู้ทัน "Cyber Bully"

"Cyberbullying" กลายเป็นประเด็นถกเถียงของสังคมถึงความรุนแรงที่เกิดขึ้น จากการหยอกล้อ กลั่นแกล้ง จนกลายเป็นบาดแผลที่ไม่อาจรักษา หรืออาจจบปัญหาด้วยการจบชีวิตตัวเอง กฎหมายจะจัดการกับปัญหาเหล่านี้ได้หรือไม่ ?

30 นาที

08:00

Cook Culture

ลาบไทอีสาน

ลาบ เป็นเมนูหลักในร้านอาหาร ไม่ว่าร้านเล็กหรือร้านใหญ่ จะมีเมนูลาบไว้ให้ลูกค้าลิ้มรส ทำให้การปรุงเมนูมีการสร้างสรรค์ ฟิวชันออกให้ให้มีความสนใจ ถูกใจผู้บริโภคตามวิถีที่ต่างมากยิ่งขึ้น

30 นาที

08:30

ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์

กพท.ออกข้อกำหนด นทท.เข้าประเทศ เริ่ม 9 ม.ค. | ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ | 8 ม.ค. 66

พบกับประเด็นกพท.ออกข้อกำหนด นทท.เข้าประเทศ เริ่ม 9 ม.คสนามบินเบลเยียมตรวจน้ำเสียบนเที่ยวบินจากจีนรทสช.เปิดตัว "พล.อ.ประยุทธ์" พรุ่งนี้และอื่น ๆ

1 ชั่วโมง 30 นาที

10:00

ครูมะ ห้อง ป.3 ก.

ครูมะ ห้อง ป.3 ก. : ตอนที่ 2

ห้อง ป.3 ก. มีวิธีการคัดเลือกหัวหน้าห้องที่ไม่เหมือนใคร ตามสไตล์การสอนของครูมะ เด็ก ๆ จะยอมรับหัวหน้าห้องคนใหม่กันหรือเปล่า

55 นาที

10:55

Chris Jobs

Ballroom or Seminar Room ?

พนักงานโรงแรมพาคู่รักชาวต่างชาติเดินตรวจสอบพื้นที่รอบโรงแรมเพื่อจัดงานแต่งงาน คู่รักบอกว่า A wedding is more like a ball. แต่พนักงานเข้าใจว่าหมายถึง Football มาดูกันว่าเขาจะเข้าใจถูกต้องแล้วหรือไม่ ?

5 นาที

11:00

ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้

สารคดี MADO JAPAN

11:30

สีสันทันโลก

โยคะลูกสุนัข | สีสันทันโลก | 8 ม.ค. 66

สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในประเด็นโยคะลูกสุนัข"กระทิง" เพื่อนคู่ใจไปทุกที่โรงแรมอูฐกลางทะเลทรายและอื่น ๆ

30 นาที

12:00

ข่าวเที่ยง

เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.

1 ชั่วโมง

13:00

Localist ชีวิตนอกกรุง

เที่ยวให้สุด อุตรดิตถ์ - ลาว - น่าน ตอนที่ 1

ชวนเปิดเส้นทางท่องเที่ยวข้ามพรมแดนเพื่อปรับตัวรับรถไฟลาว - จีน เพื่อให้การท่องเที่ยวภาคเหนือไม่ตกขบวน ผ่านความพยายามผลักดันให้อุตรดิตถ์ไปเชื่อมต่อไปยังลาว เป็นเส้นทางใหม่ท่องเที่ยวข้ามพรมแดนที่มีโอกาส

30 นาที

13:30

สุดสัปดาห์ กีฬามันส์

ผู้ตัดสินผิดพลาด 2 จังหวะปัญหาเกมไทยแพ้มาเลเซีย | สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ | 8 ม.ค. 66

พบกับประเด็นผู้ตัดสินผิดพลาด 2 จังหวะปัญหาเกมไทยแพ้มาเลเซียสุพรรณบุรี บุกชนะ อยุธยา 2-0 ขึ้นจ่าฝูงลีกรองลิเวอร์พูลเสมอวูล์ฟ 2-2 เอฟเอคัพรอบ 3และอื่น ๆ

30 นาที

14:00

ทันข่าว 14.00 น.

เกาะติดสถานการณ์ข่าวรอบวัน กับทันข่าวไทยพีบีเอส

5 นาที

14:05

ชาวเขา จ้าวความเร็ว

สนามที่ 1 ศึกชิงแชมป์ทางเรียบ จ.น่าน

พบกับการแข่งขันชาวเขา จ้าวความเร็ว สนามที่ 1 ศึกชิงแชมป์ทางเรียบ ถ่ายทอดสดจากบ้านขุนสถาน อ.นาน้อย จ.น่าน

1 ชั่วโมง 55 นาที

16:00

ทันข่าว 16.00 น.

เกาะติดสถานการณ์ข่าวรอบวัน กับทันข่าวไทยพีบีเอส

5 นาที

16:05

มหาอำนาจบ้านนา

พริกขี้หนูสวนหอมสุพรรณ

"เทพ" เกษตรกรที่กล้าทิ้งโอกาสทางการงานตัวเองเพื่อมาอยู่กับครอบครัว และเริ่มนับหนึ่งใหม่ในอาชีพเกษตรกร เลือกทำเกษตรแบบไม่ใช้สารเคมีเพื่อความปลอดภัยของคนที่ได้กิน จนทำให้คนในระแวกชุมชนติดใจรสชาติที่ไม่ธรรมดา

25 นาที

16:30

Spirit of Asia

เลบานอน หีบสมบัติแห่งอัชชาม

ความยิ่งใหญ่ของเมืองโบราณในยุคต่าง ๆ ในเลบานอน ทำให้มีเมืองมรดกโลกทางวัฒนธรรมมากกว่า 4 แห่ง สถาปัตยกรรมที่ยังคงหลงเหลืออยู่จะยิ่งใหญ่แค่ไหน ติดตามได้ในรายการ Spirit of Asia วันที่ 28 ม.ค.นี้ เวลา 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส

30 นาที

17:00

ทันข่าว 17.00 น.

เกาะติดสถานการณ์ข่าวรอบวัน กับทันข่าวไทยพีบีเอส

5 นาที

17:05

Foodwork

สมุนไพรจีนสารพัดประโยชน์ โกฐจุฬาลัมพา

ชิมอาหารสูตรจีนแคะ ที่ตลาดห้วยกระบอก จ.ราชบุรี และไปตามหาสมุนไพรจีนสารพัดประโยชน์ ที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว อย่าง "โกฐจุฬาลำพา" และนำไปสร้างสร้างเป็นอาหารจานอร่อย

25 นาที

17:30

ดูให้รู้ Dohiru

เคล็ดลับที่คนญี่ปุ่นต้องยกนิ้วให้ช่างผมไทย

“ฟูจิเซ็นเซ” จะพาไปรู้จัก “คุณตุ๊ก - สุณีย์ ซะคุมะ” ช่างทำผมกว่า 20 ปี ในญี่ปุ่น เธอเป็นนักเรียนไทยคนแรกในวิทยาลัยเสริมสวยที่เก่าแก่ที่สุดของญี่ปุ่น และหญิงไทยคนแรกที่ได้ใบอนุญาตประกอบอาชีพช่างเสริมสวยจากญี่ปุ่น ไปดูให้รู้ว่า อะไรคือเคล็ดลับที่ทำให้คนญี่ปุ่นยกนิ้วให้ช่างผมไทยคนนี้ !!!

30 นาที

18:00

ข่าวค่ำมิติใหม่

"เพื่อไทย" พร้อมสอบข่าวปมฉาวอดีตรองนายกฯ | 8 ม.ค. 66

พบกับประเด็น"เพื่อไทย" พร้อมสอบข่าวปมฉาวอดีตรองนายกฯคอนเสิร์ต BLACKPINK วันที่ 2 คึกคัก

2 ชั่วโมง 15 นาที

20:15

ปลายจวัก

ละคร ปลายจวัก : ตอนที่ 12 ส่งตัวเข้าหอ

อ่อนเป็นเจ้าสาวที่สวยมาก ทำให้คุณพระเห็นแล้วคิดถึงช้อยจนน้ำตาไหล พร้อมกับสารภาพว่าเหตุผลที่ไม่อยากมองหน้าอ่อน ทำเหมือนเป็นลูกชังมาโดยตลอด เป็นเพราะอะไร ติดตามชมละคร "ปลายจวัก" วันอาทิตย์ที่ 29 ธันวาคม 2562 เวลา 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live ชมอีกครั้งได้ทาง www.thaipbs.or.th/PlaiJaWak และ www.VIPA.me เวลา 21.30 น.

55 นาที

21:10

ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้

ท่องโลกกว้าง

Unfriend Elephants : การสูญพันธุ์ครั้งใหญ่ครั้งที่หก

แก้ปัญหาพื้นที่ทับซ้อนระหว่างช้างป่า มนุษย์ จะเดินหน้าหาทางออกกันอย่างไร

22:00

ทันข่าว 22.00 น.

เกาะติดสถานการณ์ข่าวรอบวัน กับทันข่าวไทยพีบีเอส

5 นาที

22:05

The Job #งานเข้า

"แทต" R & D Beverage และ "รี่" IT Supervisor

"แทต รุจิตรา คุณสมบัติ" นักพัฒนาเครื่องดื่มคิดค้นสูตรใหม่ มาแล้วกว่า 100 เมนู ที่อยากขอสมัครงานเป็นพนักงานประจำอีกครั้ง และ "รี่ อัสรี้ ริมสวัสดิ์" ประสบการณ์ทำงานในสายงานด้าน IT มากว่า 20 ปี ที่อยากทำงานประจำ เพื่อหวังที่จะได้มีเวลาให้กับครอบครัว

55 นาที

23:00

ดูให้รู้ Dohiru

เคล็ดลับที่คนญี่ปุ่นต้องยกนิ้วให้ช่างผมไทย

30 นาที

23:30

ข่าวดึก

ติดตามสถานการณ์รอบวัน ในรายการข่าวดึก

30 นาที

00:00

ลุยไม่รู้โรย

ป้าแอ๊ด ฮิปสเตอร์เมืองโคราช/ วางแผนการเงินสู่ความมั่นคงวัยเกษียณ

พบกับคุณป้าวัย 63 ปี ที่มีสไตล์การแต่งตัวแบบฮิป ๆ ที่ลุกขึ้นมาทำสิ่งที่รักหลังเกษียณ แล้วมาดูเคล็ดลับสำคัญสู่ความมั่นคงทางการเงิน ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (1 พ.ย. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

30 นาที

00:30

ซิตคอม ลูกไม้…หลายๆ ต้น

ผมไม่รับน้อง

เรื่องย่อ ตอนที่ 30 “ผมไม่รับน้อง”เมื่อหนึ่งเริ่มเข้าเรียนคณะนิติศาสตร์ในมหาวิทยาลัยได้ไม่เท่าไหร่ ก็หนีพิธีรับน้อง โดดซ้อมเชียร์ จนทำให้ปีแสง และพันช์ เพื่อนๆ ที่นั่งข้างหนึ่งในห้องเชียร์ต้องโดนทำโทษ เพื่อนทั้งสองจึงต้องแอบตามมาที่บ้าน เพื่อพาตัวหนึ่งกลับไปเข้าห้องเชียร์ สมบูรณ์ที่สนับสนุนกิจกรรมรับน้อง ก็เชียร์ให้หนึ่งกลับไป แต่ดวงตากลับคัดค้านหัวชนฝา ไปๆ มาๆ พ่อกับแม่ก็ทะเลาะกันใหญ่โต เพราะเรื่องการรับน้องของหนึ่ง กิจกรรมรับน้องดีหรือไม่ หนึ่

30 นาที

ชมสดเฉพาะจอทีวี

ชมย้อนหลังได้ทันที

ระบบเสียง 2 ภาษา

คำบรรยายภาพ

เสียงบรรยายภาพ

ล่ามภาษามือ

ออกอากาศซ้ำ