05:30 24:00 คนสู้โรค นวดจัดกระดูกกับอันตรายที่ควรระวัง เรียนรู้ศาสตร์การนวดจัดกระดูก เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยคอ บ่า หลัง และช่วยปรับโครงสร้างกระดูกภายในร่างกาย ให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม ซึ่งจะมีข้อจำกัดและข้อควรระวังสำหรับคนบางกลุ่ม ชมย้อนหลัง 25 นาที
05:55 05:15 ข.ขยับ X ฝึกกายบริหารให้ประหยัดเวลากับท่า Lunge สำหรับใครที่ไม่มีเวลา มาออกกำลังกายง่ายๆ ด้วยท่า Leg Lunge ทำเป็นประจำได้ความแข็งแรงทั้งร่างกาย ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:05 25:00 ลุยไม่รู้โรย วิถีไทย วิถีซิกข์ พบกับพี่อัศวินเจ้าของกิจการร้านขายผ้า ชาวไทยซิกข์ อายุ 67 ปี ที่สืบทอดกิจการร้านขายผ้ามาจนถึงรุ่นที่ 3 แล้ว ด้วยวัยที่เกษียณแล้วพี่อัศวินเลยมาเป็นจิตอาสาช่วยเหลืองานวัด ชมย้อนหลัง 25 นาที
06:30 49:51 คุยให้คิด ยำรวมมิตร สัปดาห์แห่งความหงุดหงิด ! ชวนคุยหลากประเด็นร้อน รวมถึง "บิ๊กตู่" จะได้เป็นนายกฯ อีกสมัยหรือไม่ ? วิเคราะห์กับสุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
07:30 24:58 รู้เท่ารู้ทัน เจ้าหนี้ขอใช้สิทธิ์ เรามักพบปัญหาการเบี้ยวหนี้ หนีจ่าย หลายรายนำปัญหามาปรึกษาทางกฎหมาย หรืออีกหลายรายนำมาประจานผ่านโลกโซเชียลมีเดีย เพื่อหวังว่าจะได้เงินคืน แล้วเจ้าหนี้จะมีสิทธิอะไรบ้าง ? จะทวงถามหนี้อย่างไรไม่ให้ละเมิดสิทธิลูกหนี้ ? ชมย้อนหลัง 30 นาที
08:00 24:38 Cook Culture กุ้งมังกร 7 สี สินทะเลแห่งภูเก็ต กุ้งมังกร 7 สี หรือ PHUKET LOBSTER หรือที่เชฟระดับโลกเรียกว่า "ฟัวกราส์แห่งท้องทะเล" นับได้ว่าเป็นวัตถุดิบชั้นเลิศของจังหวัดภูเก็ต เป็นสัตว์น้ำเศรษฐกิจของจังหวัด ส่วนใหญ่จะเป็นที่นิยมในกลุ่มนักท่องเที่ยวต่างชาติ ชมย้อนหลัง 30 นาที
08:30 1:30:38 ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ คุมเพลิงไหม้บ่อขยะเทศบาลขอนแก่นได้ในวงจำกัด | ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ | 29 ม.ค. 66 พบกับประเด็นคุมเพลิงไหม้บ่อขยะเทศบาลขอนแก่นได้ในวงจำกัดสหรัฐฯ ยุบหน่วยตำรวจหลังทำร้ายชายผิวดำ"จีน ทัวร์ ไทย" แบบวีไอพีและอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00 ครูมะ ห้อง ป.3 ก. ครูมะ ห้อง ป.3 ก. : ตอนที่ 8 ครูวิชัย หรือ ครู‘มะ’ อยากจะพานักเรียนไปวาดรูปที่ห้วยน้ำลึกที่ลือกันว่ามีผีพรายน้ำอาศัยอยู่ บรรดาผู้ปกครองจะอนุญาตให้ไปหรือไม่ พร้อมตามลุ้นความรักของหนุ่มน้อยนฤพล กับสาวน้อยวนิดาจะดำเนินไปด้วยดีหรือไม่ เมื่อพี่ชายของสาวเจ้าเข้ามาขัดจังหวะเสียก่อน ชมย้อนหลัง 55 นาที
10:55 05:12 Chris Jobs Diving Class มาพูดถึงขั้นตอนพื้นฐาน สอบถามสุขภาพก่อนลงดำน้ำ คุณครูสอนดำน้ำถามว่า Have you broken anything before ? นักเรียนตอบว่า Yes. คุณครูถามต่อว่า What did you break ? นักเรียนตอบกลับมาว่า My Heart. ชมย้อนหลัง 5 นาที
11:30 30:36 สีสันทันโลก แห่ฝากกระต่ายเที่ยวตรุษจีน | สีสันทันโลก | 29 ม.ค. 66 สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในประเด็นแห่ฝากกระต่ายเที่ยวตรุษจีนสุนัขนั่งรสบัสชมเมืองเปิดบ้านดูแลแมว 600 ตัวและอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 30 นาที
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 25:15 Localist ชีวิตนอกกรุง เที่ยวถึงแก่น ชวนติดตามเรียนรู้กับเครือข่ายท่องเที่ยวชุมชนที่กำลังสร้างสรรค์เศรษฐกิจในพื้นที่ให้เติบโต ด้วยไอเดียใหม่อย่าง "เที่ยวถึงแก่น" การรวมกลุ่มของคนรุ่นใหม่ในจังหวัดขอนแก่น ซึ่งมีรูปแบบกิจกรรมที่หลากหลาย ชมย้อนหลัง 30 นาที
13:30 30:17 สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ เมืองทอง ฟอร์มยังดี ถล่ม นครราชสีมา 3-0 | สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ | 29 ม.ค. 66 พบกับประเด็นเมืองทอง ฟอร์มยังดี ถล่ม นครราชสีมา 3-0นครศรีฯ ยังนำจ่าฝูง เปิดบ้านชนะ ระนอง 5-1ดรามา "กุน ขแมร์" ในซีเกมส์และอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 30 นาที
14:05 1:54:33 ปั่นสู่ฝัน คนวัยมันส์ จักรยานประเภทถนน In line race ชิงแชมป์ประเทศไทย สนามที่ 1 พบกับการแข่งขันจักรยานประเภทถนน In line race ชิงแชมป์ประเทศไทย สนามที่ 1 ถ่ายทอดสดจากเขื่อนวชิราลงกรณ อ.ทองผาภูมิ จ.กาญจนบุรี ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 55 นาที
16:05 25:00 มหาอำนาจบ้านนา กะเพรา (ไม่) สิ้นคิดของสมคิด "แขก" อดีตหนุ่มช่างยนต์ที่ผันตัวมาเป็นเกษตรกรผู้ปลูกกะเพรา ผักที่หลายคนมักจะมองว่าเป็นผักสิ้นคิด จนตอนนี้ได้กลายเป็นสวนกะเพรารายใหญ่ใน จ.ปทุมธานี และเขายังยึดมั่นที่จะเป็นเกษตรกรผู้ปลูกกะเพราต่อไป เพราะ "ผักสิ้นคิดแต่เป็นผักแห่งชาติ" ชมย้อนหลัง 25 นาที
16:30 Spirit of Asia เลือดเกาหลีในแผ่นดินมังกร เดินทางไปยังอีกฝากฝั่งของชายแดนเกาหลีเหนือที่เขตปกครองตนเองเกาหลีเหนือหยานเบี๋ยน ในมณฑลจี๋หลิน ประเทศจีน เรื่องราวชีวิตของชาวจีนเชื้อสายเกาหลีจะเป็นเช่นไร ติดตามชมได้ในรายการ Spirit of Asia ตอน เลือดเกาหลีในแผ่นดินมังกร วันอาทิตย์ที่ 23 ธันวาคม 2561 เวลา 16.30 – 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live ชมย้อนหลัง 30 นาที
17:05 25:59 Foodwork เปิดประสบการณ์อาหารไทลื้อ ต้นตำรับ 12 ปันนา เปิดประสบการณ์ชิมอาหารไทลื้อ สูตร 12 ปันนา ที่บ้านดอนมูล จ.น่าน และรวมไปถึงอาหารจานเด็ดจาก "ใบบอน" คือ แกงบอน และแอ๊บบอน รวมไปถึงอาหารฟิวชันสไตล์ Foodwork คือ แกงกระด้างใบบอน ชมย้อนหลัง 25 นาที
17:30 25:32 ดูให้รู้ Dohiru เอกลักษณ์โรงเรียนญี่ปุ่น วิชาทำอาหารกลางวัน ไปดูวิชาการทำอาหารกลางวันของเด็กมัธยมในโรงเรียนญี่ปุ่น ที่เด็ก ๆ แบ่งหน้าที่กัน ทำอาหารกลางวันเพื่อให้เพื่อนทุกคนทั้งชั้นเรียน ชมย้อนหลัง 30 นาที
18:00 2:17:34 ข่าวค่ำมิติใหม่ ตำรวจจ่อเรียก 3 เพื่อนชายสาวไต้หวันให้การ | 29 ม.ค. 66 พบกับประเด็นตำรวจจ่อเรียก 3 เพื่อนชายสาวไต้หวันให้การชี้วิวาทะ "จตุพร-ทักษิณ" กระทบคะแนนเพื่อไทย ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15 ปลายจวัก ละคร ปลายจวัก : ตอนที่ 21 ดอกไม้เป็นอาหาร ลูกของอ่อนกับเลิศเริ่มดื้อกันตามวัย อ่อนที่เริ่มดุลูกมากกว่าเดิม พาลทะเลาะกับเลิศว่าเลิศชอบตามใจลูก ส่วนวาดมีไอเดียทำอาหารจากดอกไม้ ที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ต่อร่างกาย ชมย้อนหลัง 55 นาที
21:10 49:57 koyori หลอมรวม สืบสาน งานหัตถศิลป์ สานต่อเพื่อต่อยอด "นิคม อินต๊ะ" ได้สร้างสรรค์งานหัตถศิลป์ถิ่นล้านนา จำลองด้วงกว่างด้วยเทคนิคการเป่าแก้ว บรรจงประดิดประดอยจนราวกับว่ามันมีชีวิตจริง และเหล่าครูช่างแห่งล้านนาต่างก็มีแรงบันดาลใจของตนเอง พวกเขากำลังร่วมกันพัฒนาผลิตภัณฑ์ ชมย้อนหลัง 50 นาที
22:05 53:35 The Job #งานเข้า "แพรว" Graphic/Motion Graphic และ "อุ้ม" ช่างจัดดอกไม้ "แพรว ยลรดี พรมรา" มีความมุ่งมั่นในสายงานด้านกราฟิก ที่อยากหาประสบการณ์ทำงาน Graphic/Motion Graphic และ "อุ้ม สุมณฑา อ้อนสุดใจ" ช่างจัดดอกไม้ประสบการณ์กว่า 17 ปี แต่ตกงานเพราะโควิด-19 แต่อยากขอสมัครงานนี้เพื่อได้ทำงานที่รักอีกครั้ง ชมย้อนหลัง 55 นาที
23:00 25:32 ดูให้รู้ Dohiru เอกลักษณ์โรงเรียนญี่ปุ่น วิชาทำอาหารกลางวัน ไปดูวิชาการทำอาหารกลางวันของเด็กมัธยมในโรงเรียนญี่ปุ่น ที่เด็ก ๆ แบ่งหน้าที่กัน ทำอาหารกลางวันเพื่อให้เพื่อนทุกคนทั้งชั้นเรียน ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:00 ลุยไม่รู้โรย 70 ปี หวดลูก สร้างฝัน กีฬาเทนนิส/ การกินยาในผู้สูงวัย พบกับคุณตาวัย 70 ปี ที่ทุกวันนี้ได้นำมากีฬาเทนนิสมาเผยแพร่ ฝึกฝน และเสริมทักษะให้แบบไม่มีค่าใช้จ่าย แล้วมาดูข้อควรระวังในการกินยาของผู้สูงวัย ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (11 ม.ค. 62) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:30 ซิตคอม ลูกไม้…หลายๆ ต้น คนไม่มีค่ากับลูกซุบไม่มีราคา ติดตามชมซิทคอม ลูกไม้หลายหลายต้น ตอน คนไม่มีค่ากับลูกซุบไม่มีราคา วันอาทิตย์ที่ 24 มีนาคม 2556 เวลา 18.00 - 18.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
