วาทะ พระ ทอล์ก
การปล่อยวาง สร้างสมดุลทางจิตใจ
การปล่อยวาง คือ การนำเรื่องราวที่ไม่จำเป็นออกจากตัวเรา อย่าใส่ใจทุกเรื่อง บางครั้งก็ทำยากแต่จะดีกับเราเอง การใส่ใจนั้นเราควรพิจารณาดูว่า เรื่องใดควรใส่ใจ เรื่องใดควรปล่อยไป เราคือผู้กำหนดผังรายการ Thai PBS
มีนาคม 2569