ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
Thai PBS Shorts
Thai PBS Shorts

​การฝึกนิ้ว ของนินจา

หน้ารายการ
19 เม.ย. 68

การฝึกนิ้ว ของนินจา

ในภาพยนตร์และศิลปะ มักแสดงภาพนินจาวิ่งเร็วเหนือมนุษย์ ทะยานผ่าน-ท้องฟ้า ด้วยตัวที่เบาราวกับท้าแรงโน้มถ่วงได้ แต่นินจาไม่ใช่ยอดมนุษย์ที่มีพลังเหนือธรรมชาติ พวกเขาเป็นเพียงคนธรรมดา แต่เป็นเพราะพวกเขามีวิธีฝึกฝนต่าง ๆ มากมาย จินอิจิ คาวากามิ ปรมาจารย์ของศิลปะแห่งนินจา กล่าวว่า เรื่องนี้เป็นเพราะการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องมานานหลายสิบปี บางคนก็เริ่มฝึกนินจากันมาตั้งแต่ 3 ขวบ อย่างช้าสุดก็ 5 หรือ 6 ขวบ เพราะถ้าผ่านช่วงนั้นไปแล้ว จิตใจจะเริ่มคิดเยอะ ทำให้ฝึกร่างกายได้ยากมากขึ้น และควบคุมจิตใจได้ยากกว่าเดิม

มาดูวิธีฝึกบางอย่างที่เหล่านินจาใช้กันจริง ๆ เช่น การฝึกนิ้วให้แข็งแรง เพื่อใช้ในการโหนคานแทนการเดินบนพื้นดิน จึงต้องมีวิธีฝึกต่าง ๆ เพื่อให้นิ้วมือแข็งแรง วิธีที่หนึ่งคือการยกมัดข้าวสาร เขาจะยกมัดข้าวสารหนัก 60 กิโลกรัมโดยใช้แค่นิ้วโป้งกับนิ้วชี้ อีกวิธี คือฝึกความยืดหยุ่นของนิ้ว โดยกางมือออก และค่อย ๆ หุบเข้าทีละข้อ รวมไปถึง ฮิชิงเกียว หรือการทำท่าหกสูงบนนิ้วมือและยืดขึ้นลง มือ ซึ่งต้องใช้ความแข็งแรง และความสมดุล

ท่องโลกกว้าง เจาะลึก...โลกนินจา ตอน ความสามารถทางกาย

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

Thai PBS Shorts

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - ล่าสุด
  • "นายกฯ แพทองธาร" เตือนประชาชนรับมือแผ่นดินไหว หวั่นเกิดเหตุการณ์ซ้ำ

    "นายกฯ แพทองธาร" เตือนประชาชนรับมือแผ่นดินไหว หวั่นเกิดเหตุการณ์ซ้ำ

    30 มี.ค. 68
  • สำนักงานลูกเสือแห่งชาติ ตั้ง "เต็นท์พักพิง" สวนลุมพินี

    สำนักงานลูกเสือแห่งชาติ ตั้ง "เต็นท์พักพิง" สวนลุมพินี

    30 มี.ค. 68
  • ระดมทีมกู้ภัย #นานาชาติ ! เหตุตึก สตง. 30 ชั้นพังถล่มจากเหตุ #แผ่นดินไหว

    ระดมทีมกู้ภัย #นานาชาติ ! เหตุตึก สตง. 30 ชั้นพังถล่มจากเหตุ #แผ่นดินไหว

    30 มี.ค. 68
  • อนุทิน ลงพื้นที่ติดตามความคืบหน้าการรื้อถอน เครนถล่ม

    อนุทิน ลงพื้นที่ติดตามความคืบหน้าการรื้อถอน เครนถล่ม

    30 มี.ค. 68
  • สุริยะ ชี้แจงระบบขนส่งมวลชน หลังเหตุการณ์แผ่นดินไหว

    สุริยะ ชี้แจงระบบขนส่งมวลชน หลังเหตุการณ์แผ่นดินไหว

    30 มี.ค. 68
  • "คนพิการ" กับการรับมือหนีภัย "แผ่นดินไหว" ?

    "คนพิการ" กับการรับมือหนีภัย "แผ่นดินไหว" ?

    30 มี.ค. 68
  • รองเท้าของเจ้าหน้าที่ K9 จำเป็น - ไม่จำเป็น

    รองเท้าของเจ้าหน้าที่ K9 จำเป็น - ไม่จำเป็น

    31 มี.ค. 68
  • เตรียมพร้อมรับมือแผ่นดินไหวแบบญี่ปุ่น

    เตรียมพร้อมรับมือแผ่นดินไหวแบบญี่ปุ่น

    31 มี.ค. 68
  • รับมือจิตใจอย่างไร? หลังผ่านพ้นภัยพิบัติ

    รับมือจิตใจอย่างไร? หลังผ่านพ้นภัยพิบัติ

    31 มี.ค. 68
  • อยากบริจาคอาหาร ให้เหล่าเจ้าหน้าที่ K-9 ได้ไหม

    อยากบริจาคอาหาร ให้เหล่าเจ้าหน้าที่ K-9 ได้ไหม

    31 มี.ค. 68
  • เตรียมพร้อมสัตว์เลี้ยง เวลาเกิดภัยพิบัติ

    เตรียมพร้อมสัตว์เลี้ยง เวลาเกิดภัยพิบัติ

    1 เม.ย. 68
  • น้องเหมือง หุ่นยนต์กู้ภัย  ในภารกิจตึกถล่ม

    น้องเหมือง หุ่นยนต์กู้ภัย ในภารกิจตึกถล่ม

    2 เม.ย. 68
  • iRAP Robot ทัพเสริมทีมกู้ภัย

    iRAP Robot ทัพเสริมทีมกู้ภัย

    2 เม.ย. 68
  • ​ชวนรู้จัก Conversion Disorder โรคทางจิต ที่ทำให้เกิดอาการทางกาย

    ​ชวนรู้จัก Conversion Disorder โรคทางจิต ที่ทำให้เกิดอาการทางกาย

    4 เม.ย. 68
  • ตำนานดิน ไม่ใช่ตำนาน แต่เป็นพืช

    ตำนานดิน ไม่ใช่ตำนาน แต่เป็นพืช

    7 เม.ย. 68
  • เปิดขั้นตอนทำ มะตูมไข่เชื่อม

    เปิดขั้นตอนทำ มะตูมไข่เชื่อม

    7 เม.ย. 68
  • เคล็ดลับปลูกผักสลัด

    เคล็ดลับปลูกผักสลัด

    7 เม.ย. 68
  • เก็บเมล็ดพันธุ์ ผักสลัดกรีนคอส

    เก็บเมล็ดพันธุ์ ผักสลัดกรีนคอส

    7 เม.ย. 68
  • ทุเรียนอะไรมีหนามแต่ไม่เจ็บ

    ทุเรียนอะไรมีหนามแต่ไม่เจ็บ

    7 เม.ย. 68
  • ตามหาหอยเจาะ รสชาติหวานอร่อย

    ตามหาหอยเจาะ รสชาติหวานอร่อย

    7 เม.ย. 68
  • แช่ในน้ำทั้งวัน วิถีคนหาหอยขาว

    แช่ในน้ำทั้งวัน วิถีคนหาหอยขาว

    7 เม.ย. 68
  • วิถีธรรมชาติ กั้นน้ำหาปลา

    วิถีธรรมชาติ กั้นน้ำหาปลา

    7 เม.ย. 68
  • หญิงแกร่ง แห่งการหากุ้งเคย

    หญิงแกร่ง แห่งการหากุ้งเคย

    7 เม.ย. 68
  • บริการปฐมภูมิสู่ยุคของการดูแลผู้ป่วย โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก

    บริการปฐมภูมิสู่ยุคของการดูแลผู้ป่วย โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก

    9 เม.ย. 68
  • คุณจะสับรางหรือไม่ The Trolley Problem

    คุณจะสับรางหรือไม่ The Trolley Problem

    11 เม.ย. 68
  • เพลงที่เจ็บที่สุด

    เพลงที่เจ็บที่สุด

    11 เม.ย. 68
  • ยักษ์หลับใต้ผืนดินเมียนมา เคยตื่นมาแล้วถึง 70 ครั้ง

    ยักษ์หลับใต้ผืนดินเมียนมา เคยตื่นมาแล้วถึง 70 ครั้ง

    11 เม.ย. 68
  • วิกฤตจากภัยธรรมชาติ จะทบเท่าทวีคูณ หากเกิดในประเทศที่การปกครองกดทับประชาชน

    วิกฤตจากภัยธรรมชาติ จะทบเท่าทวีคูณ หากเกิดในประเทศที่การปกครองกดทับประชาชน

    11 เม.ย. 68
  • กำลังเล่น...
    ​การฝึกนิ้ว ของนินจา

    ​การฝึกนิ้ว ของนินจา

    19 เม.ย. 68
  • เมื่อผมคุยกับวาฬ

    เมื่อผมคุยกับวาฬ

    21 เม.ย. 68

Thai PBS Shorts

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - ล่าสุด
  • "นายกฯ แพทองธาร" เตือนประชาชนรับมือแผ่นดินไหว หวั่นเกิดเหตุการณ์ซ้ำ

    "นายกฯ แพทองธาร" เตือนประชาชนรับมือแผ่นดินไหว หวั่นเกิดเหตุการณ์ซ้ำ

    30 มี.ค. 68
  • สำนักงานลูกเสือแห่งชาติ ตั้ง "เต็นท์พักพิง" สวนลุมพินี

    สำนักงานลูกเสือแห่งชาติ ตั้ง "เต็นท์พักพิง" สวนลุมพินี

    30 มี.ค. 68
  • ระดมทีมกู้ภัย #นานาชาติ ! เหตุตึก สตง. 30 ชั้นพังถล่มจากเหตุ #แผ่นดินไหว

    ระดมทีมกู้ภัย #นานาชาติ ! เหตุตึก สตง. 30 ชั้นพังถล่มจากเหตุ #แผ่นดินไหว

    30 มี.ค. 68
  • อนุทิน ลงพื้นที่ติดตามความคืบหน้าการรื้อถอน เครนถล่ม

    อนุทิน ลงพื้นที่ติดตามความคืบหน้าการรื้อถอน เครนถล่ม

    30 มี.ค. 68
  • สุริยะ ชี้แจงระบบขนส่งมวลชน หลังเหตุการณ์แผ่นดินไหว

    สุริยะ ชี้แจงระบบขนส่งมวลชน หลังเหตุการณ์แผ่นดินไหว

    30 มี.ค. 68
  • "คนพิการ" กับการรับมือหนีภัย "แผ่นดินไหว" ?

    "คนพิการ" กับการรับมือหนีภัย "แผ่นดินไหว" ?

    30 มี.ค. 68
  • รองเท้าของเจ้าหน้าที่ K9 จำเป็น - ไม่จำเป็น

    รองเท้าของเจ้าหน้าที่ K9 จำเป็น - ไม่จำเป็น

    31 มี.ค. 68
  • เตรียมพร้อมรับมือแผ่นดินไหวแบบญี่ปุ่น

    เตรียมพร้อมรับมือแผ่นดินไหวแบบญี่ปุ่น

    31 มี.ค. 68
  • รับมือจิตใจอย่างไร? หลังผ่านพ้นภัยพิบัติ

    รับมือจิตใจอย่างไร? หลังผ่านพ้นภัยพิบัติ

    31 มี.ค. 68
  • อยากบริจาคอาหาร ให้เหล่าเจ้าหน้าที่ K-9 ได้ไหม

    อยากบริจาคอาหาร ให้เหล่าเจ้าหน้าที่ K-9 ได้ไหม

    31 มี.ค. 68
  • เตรียมพร้อมสัตว์เลี้ยง เวลาเกิดภัยพิบัติ

    เตรียมพร้อมสัตว์เลี้ยง เวลาเกิดภัยพิบัติ

    1 เม.ย. 68
  • น้องเหมือง หุ่นยนต์กู้ภัย  ในภารกิจตึกถล่ม

    น้องเหมือง หุ่นยนต์กู้ภัย ในภารกิจตึกถล่ม

    2 เม.ย. 68
  • iRAP Robot ทัพเสริมทีมกู้ภัย

    iRAP Robot ทัพเสริมทีมกู้ภัย

    2 เม.ย. 68
  • ​ชวนรู้จัก Conversion Disorder โรคทางจิต ที่ทำให้เกิดอาการทางกาย

    ​ชวนรู้จัก Conversion Disorder โรคทางจิต ที่ทำให้เกิดอาการทางกาย

    4 เม.ย. 68
  • ตำนานดิน ไม่ใช่ตำนาน แต่เป็นพืช

    ตำนานดิน ไม่ใช่ตำนาน แต่เป็นพืช

    7 เม.ย. 68
  • เปิดขั้นตอนทำ มะตูมไข่เชื่อม

    เปิดขั้นตอนทำ มะตูมไข่เชื่อม

    7 เม.ย. 68
  • เคล็ดลับปลูกผักสลัด

    เคล็ดลับปลูกผักสลัด

    7 เม.ย. 68
  • เก็บเมล็ดพันธุ์ ผักสลัดกรีนคอส

    เก็บเมล็ดพันธุ์ ผักสลัดกรีนคอส

    7 เม.ย. 68
  • ทุเรียนอะไรมีหนามแต่ไม่เจ็บ

    ทุเรียนอะไรมีหนามแต่ไม่เจ็บ

    7 เม.ย. 68
  • ตามหาหอยเจาะ รสชาติหวานอร่อย

    ตามหาหอยเจาะ รสชาติหวานอร่อย

    7 เม.ย. 68
  • แช่ในน้ำทั้งวัน วิถีคนหาหอยขาว

    แช่ในน้ำทั้งวัน วิถีคนหาหอยขาว

    7 เม.ย. 68
  • วิถีธรรมชาติ กั้นน้ำหาปลา

    วิถีธรรมชาติ กั้นน้ำหาปลา

    7 เม.ย. 68
  • หญิงแกร่ง แห่งการหากุ้งเคย

    หญิงแกร่ง แห่งการหากุ้งเคย

    7 เม.ย. 68
  • บริการปฐมภูมิสู่ยุคของการดูแลผู้ป่วย โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก

    บริการปฐมภูมิสู่ยุคของการดูแลผู้ป่วย โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก

    9 เม.ย. 68
  • คุณจะสับรางหรือไม่ The Trolley Problem

    คุณจะสับรางหรือไม่ The Trolley Problem

    11 เม.ย. 68
  • เพลงที่เจ็บที่สุด

    เพลงที่เจ็บที่สุด

    11 เม.ย. 68
  • ยักษ์หลับใต้ผืนดินเมียนมา เคยตื่นมาแล้วถึง 70 ครั้ง

    ยักษ์หลับใต้ผืนดินเมียนมา เคยตื่นมาแล้วถึง 70 ครั้ง

    11 เม.ย. 68
  • วิกฤตจากภัยธรรมชาติ จะทบเท่าทวีคูณ หากเกิดในประเทศที่การปกครองกดทับประชาชน

    วิกฤตจากภัยธรรมชาติ จะทบเท่าทวีคูณ หากเกิดในประเทศที่การปกครองกดทับประชาชน

    11 เม.ย. 68
  • กำลังเล่น...
    ​การฝึกนิ้ว ของนินจา

    ​การฝึกนิ้ว ของนินจา

    19 เม.ย. 68
  • เมื่อผมคุยกับวาฬ

    เมื่อผมคุยกับวาฬ

    21 เม.ย. 68

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย