นำวัตถุดิบพื้นบ้าน อย่าง "กุ้งหัวมัน" มาทำเป็นกุ้งทอดใส่ใบเล็บครุฑ ไม้ประดับที่สามารถกินได้ และนำหอยกันหอยพื้นบ้านมาต้มกะทิแบบง่าย ๆ ใส่ยอดมะขามอ่อน เพิ่มรสเปรี้ยวแบบธรรมชาติ
ชมรายการกินอยู่คือย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/EatamAre
กินอยู่คือ

แกงจืดผักโขมหมูสับ และยำผักโขมแบบเกาหลี

สูตรลับออนไลน์ : แกงหัวปลี และน้ำพริกหมูแดดเดียว

สลัดส้มโอใส่เนื้อปู และตำส้มโอ (โสะบ่าโอ)

น้ำปลาหวานและพริกเกลือ หลากหลายสูตร

สูตรลับออนไลน์ : แกงกะลากรุบ และขนมงาสลัด

สูตรลับออนไลน์ : แกงส้มปลากดเหลือง และปลาลูกเบร่ทอดขมิ้น

สูตรลับออนไลน์ : ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นปลา

สูตรลับออนไลน์ : น้ำพริกกะทิ และยำมะละกอ

สูตรลับออนไลน์ : สุกี้รวมมิตร

สูตรลับออนไลน์ : แกงเผ็ดหมูป่า และลาบปลาอินทรี

สูตรลับออนไลน์ : ไก่อบเลมอนเสิร์ฟพร้อมมันบด

สูตรลับออนไลน์ : แกงเลียงกะแท่งหอยนางรม และยำหอยชอง

สูตรลับออนไลน์ : โอโคโนมิยากิแบบคันไซ สปาเกตตีซอสมะเขือเทศ

สูตรลับออนไลน์ : ต้มส้มปลาหมูใบมะขามอ่อน, แกงหน่อไม้เปรี้ยวปลาหมู

สูตรลับออนไลน์ : เปาะเปี๊ยะทอด เปาะเปี๊ยะเวียดนาม

สูตรลับออนไลน์ : แกงเลียงสามกษัตริย์ และข้าวโพดหวานทอดทรงเครื่อง

สูตรลับออนไลน์ : น้ำพริกกะปิกับเครื่องเคียงต่าง ๆ

สูตรลับออนไลน์ : แกงกะทิหน่อเหรียง และใบเหลียงผัดกุ้งใส่วุ้นเส้น

สูตรลับออนไลน์ : ผักดองสไตล์ญี่ปุ่น และฟองเต้าหู้สอดไส้นัตโตะ

สูตรลับออนไลน์ : ยำแตงกวา, อ่อมไก่บ้าน, แจ่วหม้อ

สูตรลับออนไลน์ : แกงมันฝรั่งกับดอกกะหล่ำ และจาปาตี

สูตรลับออนไลน์ : กุ้งทอดใบเล็บครุฑ และต้มกะทิหอยกันยอดมะขามอ่อน

สูตรลับออนไลน์ : ขนมไทยนานาชนิด

สูตรลับออนไลน์ : แกงหยวกกล้วย และแกงคั่วหอยขม

สูตรลับออนไลน์ : สารพัดข้าวผัด

สูตรลับออนไลน์ : รวมจานราวิโอลี

สูตรลับออนไลน์ : ห่อหมกปลาทะเล และต้มจิ๋วไก่

สูตรลับออนไลน์ : ผัดหอยเล็บม้า และทอดมันปลาฉลาด

สูตรลับออนไลน์ : ไก่ฟูกับยำมะม่วง และข้าวคลุกกะปิ

สูตรลับออนไลน์ : แกงผักหวานใส่ไข่มดแดง และลาบเห็ดกระด้าง
กินอยู่คือ

แกงจืดผักโขมหมูสับ และยำผักโขมแบบเกาหลี

สูตรลับออนไลน์ : แกงหัวปลี และน้ำพริกหมูแดดเดียว

สลัดส้มโอใส่เนื้อปู และตำส้มโอ (โสะบ่าโอ)

น้ำปลาหวานและพริกเกลือ หลากหลายสูตร

สูตรลับออนไลน์ : แกงกะลากรุบ และขนมงาสลัด

สูตรลับออนไลน์ : แกงส้มปลากดเหลือง และปลาลูกเบร่ทอดขมิ้น

สูตรลับออนไลน์ : ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นปลา

สูตรลับออนไลน์ : น้ำพริกกะทิ และยำมะละกอ

สูตรลับออนไลน์ : สุกี้รวมมิตร

สูตรลับออนไลน์ : แกงเผ็ดหมูป่า และลาบปลาอินทรี

สูตรลับออนไลน์ : ไก่อบเลมอนเสิร์ฟพร้อมมันบด

สูตรลับออนไลน์ : แกงเลียงกะแท่งหอยนางรม และยำหอยชอง

สูตรลับออนไลน์ : โอโคโนมิยากิแบบคันไซ สปาเกตตีซอสมะเขือเทศ

สูตรลับออนไลน์ : ต้มส้มปลาหมูใบมะขามอ่อน, แกงหน่อไม้เปรี้ยวปลาหมู

สูตรลับออนไลน์ : เปาะเปี๊ยะทอด เปาะเปี๊ยะเวียดนาม

สูตรลับออนไลน์ : แกงเลียงสามกษัตริย์ และข้าวโพดหวานทอดทรงเครื่อง

สูตรลับออนไลน์ : น้ำพริกกะปิกับเครื่องเคียงต่าง ๆ

สูตรลับออนไลน์ : แกงกะทิหน่อเหรียง และใบเหลียงผัดกุ้งใส่วุ้นเส้น

สูตรลับออนไลน์ : ผักดองสไตล์ญี่ปุ่น และฟองเต้าหู้สอดไส้นัตโตะ

สูตรลับออนไลน์ : ยำแตงกวา, อ่อมไก่บ้าน, แจ่วหม้อ

สูตรลับออนไลน์ : แกงมันฝรั่งกับดอกกะหล่ำ และจาปาตี

สูตรลับออนไลน์ : กุ้งทอดใบเล็บครุฑ และต้มกะทิหอยกันยอดมะขามอ่อน

สูตรลับออนไลน์ : ขนมไทยนานาชนิด

สูตรลับออนไลน์ : แกงหยวกกล้วย และแกงคั่วหอยขม

สูตรลับออนไลน์ : สารพัดข้าวผัด

สูตรลับออนไลน์ : รวมจานราวิโอลี

สูตรลับออนไลน์ : ห่อหมกปลาทะเล และต้มจิ๋วไก่

สูตรลับออนไลน์ : ผัดหอยเล็บม้า และทอดมันปลาฉลาด

สูตรลับออนไลน์ : ไก่ฟูกับยำมะม่วง และข้าวคลุกกะปิ

สูตรลับออนไลน์ : แกงผักหวานใส่ไข่มดแดง และลาบเห็ดกระด้าง