คนสู้โรค

หลากเรื่องราวสุขภาพจากศาสตร์การแพทย์ผสมผสาน ที่จะมานำทางเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรค สุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว เพราะสุขภาพเป็นเรื่องของทุกคน
จันทร์-ศุกร์ l 15.05–15.30

ตอนทั้งหมด

จอประสาทตาหลุดลอก, ท่าโยคะแก้สะบักจม
น้ำมะระขี้นก, ป้องกันการหกล้มในผู้สูงวัย
​สิ่งที่ญาติมักละเลยในการดูแลผู้สูงวัย,  โยคะกระชับกล้ามเนื้อหน้าอก
น้ำนมมันม่วง, บริหารร่างกายบนเก้าอี้
​ตาแห้ง และการใช้น้ำตาเทียม, กระชับหน้าท้องง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน
​น้ำนมขมิ้น และขมิ้นพอกหน้า, กายภาพบำบัดแก้ปัสสาวะเล็ด
​ออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงวัย, โยคะลดพุง เบิร์นเบาๆ ก่อนนอน
​น้ำอัฐบาน อาหารเป็นยารับฤดูหนาว, กายภาพบำบัดกระดูกสันหลังคด
กายบริหารก่อนนอน การสอดหมอนใต้ขาเพื่อให้หลับสบาย, ท่าโยคะสำหรับนักวิ่ง
น้ำมะตูม, ฝึกฤาษีดัดตนคลายเครียด ลดปวดเมื่อย
น้ำพุทราจีน บำรุงเลือด, แผ่นหัวหอมไล่หวัด
โรคภัยในสังคมผู้สูงวัย, ท่าลดอาการปวดสะโพก
เมนูน้ำเห็ด 3 อย่างล้างพิษ, ขูดขิงไล่หวัดลมหนาว
รักษาไหล่ติดด้วยแพทย์แผนไทย, โยคะลดอาการปวดเอว
​​น้ำชาใบเตยนมสด, รักษาข้อเข่าเสื่อมด้วยแพทย์แผนไทย
ออกกำลังง่ายๆ ด้วย dumbbell, ฝึกท่าโยคะลดพุง ลดโรค
​น้ำขิงถั่วดำ, ระวังการซื้อยาและอาหารเสริมทางออนไลน์
วิธีออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้า, โยคะลดอาการปวดหลัง
เมนูน้ำลูกเดือยเพื่อชีวิต, วิธีเก็บยาที่ถูกต้อง
ท่ากายบริหารที่มักทำผิด, ปฎิบัติการช่วยฟื้นคืนชีพ หรือ CPR

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย