คนสู้โรค
หน้ารายการ ปรับก่อนป่วย : ลุกนั่ง สร้างความกระฉับกระเฉง
23 ส.ค. 64
ชวนมาบริหารร่างกายด้วยท่าลุกนั่ง ที่จะช่วยสร้างความกระฉับกระเฉง หุ่นสวยได้ทุกเพศ ทุกวัย มาฝึกทำไปพร้อมกับคุณณัชชรัมภ์ ชาญวุฒิกุล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak




























































