คนสู้โรค
คนสู้โรค

​ปรับก่อนป่วย : ลุกนั่ง สร้างความกระฉับกระเฉง

หน้ารายการ
23 ส.ค. 64

ชวนมาบริหารร่างกายด้วยท่าลุกนั่ง ที่จะช่วยสร้างความกระฉับกระเฉง หุ่นสวยได้ทุกเพศ ทุกวัย มาฝึกทำไปพร้อมกับคุณณัชชรัมภ์ ชาญวุฒิกุล

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

วิดีโอแนะนำ

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย