ปรับก่อนป่วย : ครีมแตงกวาลดฝ้า กระ จุดด่างดำ
แนะนำการดูแลสุขภาพผิวหน้าด้วยการทำครีมบำรุงสูตรทำเอง ด้วยวิธี DIY จากแตงกวา โดยสรรพคุณจากแตงกวาจะช่วยให้ความชุ่มชื้นต่อผิว ลดอาการไหม้จากแสงแดด มีเอนไซม์ที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวเสีย เพื่อให้ได้ผิวสวย ใส สุขภาพดี ติดตามวิธีทำจาก ดร.ณัษฐา กิจประเทือง หัวหน้าสาขาวิชาวิทยาศาสตร์สุขภาพและความงาม วิทยาลัยสหเวชศาสตร์ ม.ราชภัฏสวนสุนันทา
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ปรับก่อนป่วย
- 05:39
ปรับก่อนป่วย : สลัดผักแบบเกาหลี
8 ธ.ค. 65 - 04:31
ปรับก่อนป่วย : สเปรย์ข่าดับกลิ่นเท้า
8 ธ.ค. 65 - 05:50
ปรับก่อนป่วย : ยำแตงกวาเย็นแบบอาหารจีน
7 ธ.ค. 65 - 05:23
ปรับก่อนป่วย : D.I.Y. ครีมบำรุงผิวสูตรน้ำนมข้าวและกาแฟ
25 พ.ย. 65 - 05:34
ปรับก่อนป่วย : ทำอย่างไรเมื่อต้องช่วยเหลือผู้ที่หมดสติ
24 พ.ย. 65 - 11:00
ปรับก่อนป่วย : ฟันขาวสะอาดอย่างปลอดภัย
23 พ.ย. 65 - 05:42
ปรับก่อนป่วย : ผัดเรือโป๊ะ
23 พ.ย. 65 - 09:19
ปรับก่อนป่วย : การถ่ายภาพรังสี Cone Beam CT เพื่อการรักษารากฟันเทียม
21 พ.ย. 65 - 07:42
ปรับก่อนป่วย : ปรับพฤติกรรม ป้องกันอุบัติเหตุทางถนน
11 พ.ย. 65 - 05:12
ปรับก่อนป่วย : ต้มจืดใบกะเพรา
10 พ.ย. 65 - 11:01
ปรับก่อนป่วย : การเอาตัวรอดเมื่อต้องตกอยู่ในสถานที่แออัด
9 พ.ย. 65 - 04:36
ปรับก่อนป่วย : ดอกแคผัดน้ำมันหอย
8 พ.ย. 65 - 07:46
ปรับก่อนป่วย : แขม่วท้อง ป้องกันอาการปวดหลัง
7 พ.ย. 65 - 05:28
ปรับก่อนป่วย : ส้มตำไทย ต้นอ่อนทานตะวัน
4 พ.ย. 65 - 08:02
ปรับก่อนป่วย : จัดการอย่างไรเมื่อข้อเท้าพลิก
3 พ.ย. 65 ปรับก่อนป่วย : ครีมแตงกวาลดฝ้า กระ จุดด่างดำ
11 ต.ค. 65- 07:43
ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมที่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ
10 ต.ค. 65 - 05:55
ปรับก่อนป่วย : ซุปใสใส่ไข่
7 ต.ค. 65 - 06:25
ปรับก่อนป่วย : การนวดฝ่าเท้า สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
7 ต.ค. 65 - 05:34
ปรับก่อนป่วย : ลาบเต้าหู้
5 ต.ค. 65 - 08:04
ปรับก่อนป่วย : ทำน้ำยาเช็ดเครื่องสำอางด้วยตัวเอง
4 ต.ค. 65 - 06:40
ปรับก่อนป่วย : ท่าฤๅษีดัดตน ที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ
3 ต.ค. 65 - 06:42
ปรับก่อนป่วย : การนวดฝ่าเท้า ปรับสมดุลในร่างกาย
29 ก.ย. 65 - 06:06
ปรับก่อนป่วย : ข้าวต้มชาเขียว แซลมอนย่าง
28 ก.ย. 65 - 06:25
ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกายด้วยท่าฤๅษีดัดตน แก้ปวดหลัง ปวดสะโพก
27 ก.ย. 65 - 07:17
ปรับก่อนป่วย : ต้มจับฉ่ายเห็ดหอมเจ
26 ก.ย. 65 - 09:24
ปรับก่อนป่วย : อาการปวดขาจากการเดินในผู้สูงอายุ
9 ก.ย. 65 - 10:44
ปรับก่อนป่วย : เช็กสมรรถภาพทางกายสำหรับผู้สูงอายุ
8 ก.ย. 65 - 07:44
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดผู้ป่วย โรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน
7 ก.ย. 65 - 11:32
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายส่วนล่าง สำหรับผู้สูงอายุโดยใช้ดัมเบล
6 ก.ย. 65
ปรับก่อนป่วย
- 05:39
ปรับก่อนป่วย : สลัดผักแบบเกาหลี
8 ธ.ค. 65 - 04:31
ปรับก่อนป่วย : สเปรย์ข่าดับกลิ่นเท้า
8 ธ.ค. 65 - 05:50
ปรับก่อนป่วย : ยำแตงกวาเย็นแบบอาหารจีน
7 ธ.ค. 65 - 05:23
ปรับก่อนป่วย : D.I.Y. ครีมบำรุงผิวสูตรน้ำนมข้าวและกาแฟ
25 พ.ย. 65 - 05:34
ปรับก่อนป่วย : ทำอย่างไรเมื่อต้องช่วยเหลือผู้ที่หมดสติ
24 พ.ย. 65 - 11:00
ปรับก่อนป่วย : ฟันขาวสะอาดอย่างปลอดภัย
23 พ.ย. 65 - 05:42
ปรับก่อนป่วย : ผัดเรือโป๊ะ
23 พ.ย. 65 - 09:19
ปรับก่อนป่วย : การถ่ายภาพรังสี Cone Beam CT เพื่อการรักษารากฟันเทียม
21 พ.ย. 65 - 07:42
ปรับก่อนป่วย : ปรับพฤติกรรม ป้องกันอุบัติเหตุทางถนน
11 พ.ย. 65 - 05:12
ปรับก่อนป่วย : ต้มจืดใบกะเพรา
10 พ.ย. 65 - 11:01
ปรับก่อนป่วย : การเอาตัวรอดเมื่อต้องตกอยู่ในสถานที่แออัด
9 พ.ย. 65 - 04:36
ปรับก่อนป่วย : ดอกแคผัดน้ำมันหอย
8 พ.ย. 65 - 07:46
ปรับก่อนป่วย : แขม่วท้อง ป้องกันอาการปวดหลัง
7 พ.ย. 65 - 05:28
ปรับก่อนป่วย : ส้มตำไทย ต้นอ่อนทานตะวัน
4 พ.ย. 65 - 08:02
ปรับก่อนป่วย : จัดการอย่างไรเมื่อข้อเท้าพลิก
3 พ.ย. 65 ปรับก่อนป่วย : ครีมแตงกวาลดฝ้า กระ จุดด่างดำ
11 ต.ค. 65- 07:43
ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมที่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ
10 ต.ค. 65 - 05:55
ปรับก่อนป่วย : ซุปใสใส่ไข่
7 ต.ค. 65 - 06:25
ปรับก่อนป่วย : การนวดฝ่าเท้า สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
7 ต.ค. 65 - 05:34
ปรับก่อนป่วย : ลาบเต้าหู้
5 ต.ค. 65 - 08:04
ปรับก่อนป่วย : ทำน้ำยาเช็ดเครื่องสำอางด้วยตัวเอง
4 ต.ค. 65 - 06:40
ปรับก่อนป่วย : ท่าฤๅษีดัดตน ที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ
3 ต.ค. 65 - 06:42
ปรับก่อนป่วย : การนวดฝ่าเท้า ปรับสมดุลในร่างกาย
29 ก.ย. 65 - 06:06
ปรับก่อนป่วย : ข้าวต้มชาเขียว แซลมอนย่าง
28 ก.ย. 65 - 06:25
ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกายด้วยท่าฤๅษีดัดตน แก้ปวดหลัง ปวดสะโพก
27 ก.ย. 65 - 07:17
ปรับก่อนป่วย : ต้มจับฉ่ายเห็ดหอมเจ
26 ก.ย. 65 - 09:24
ปรับก่อนป่วย : อาการปวดขาจากการเดินในผู้สูงอายุ
9 ก.ย. 65 - 10:44
ปรับก่อนป่วย : เช็กสมรรถภาพทางกายสำหรับผู้สูงอายุ
8 ก.ย. 65 - 07:44
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดผู้ป่วย โรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน
7 ก.ย. 65 - 11:32
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายส่วนล่าง สำหรับผู้สูงอายุโดยใช้ดัมเบล
6 ก.ย. 65
