คนสู้โรค
หน้ารายการ Good Look : บริหารหน้าท้อง ลดห่วงยางรอบเอว
29 มิ.ย. 63
ปริ้นซ์ ลลิตา ชวนมาขยับร่างกายขณะอยู่บ้าน ให้ฟิตแอนด์เฟิร์มด้วย 4 ท่าบริหารง่าย ๆ ลดไขมันรอบเอว เพราะนอกจากการควบคุมอาหาร ลดการกินแป้งและน้ำตาลแล้ว การออกกำลังกายก็เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak




























































