ดร. นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำเกี่ยวกับประโยชน์จากกล้วยนานาชนิด ที่ล้วนมีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดริ้วรอย แก้ท้องผูก แล้วเราควรกินกล้วยอย่างไรให้ร่างกายได้รับคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค

ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าช่วยให้สะโพกแข็งแรง

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารมือ เพื่อกระตุ้นสมอง

รู้สู้โรค : กิจกรรมกระตุ้นสำหรับผู้สูงวัยสมองเสื่อม

รู้สู้โรค : การดื้อยาปฏิชีวนะ

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ประโยชน์จากกล้วยนานาชนิด

ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารแก้ปวดหลังในคุณแม่หลังคลอด

รู้สู้โรค : อาหารที่ดีต่อคุณแม่ให้นมบุตร

โยคะบำบัด : เพิ่มการขยายตัวของปอด และยืดกล้ามเนื้อหน้าอก

โยคะบำบัด : โยคะเพิ่มการไหลเวียนเลือดที่ขา

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : แก้ไขอาการเจ็บหน้าแข้ง

รู้สู้โรค : จมูกไม่ได้กลิ่น เป็นอาการโควิด-19 หรือไม่

รู้สู้โรค : คอฟันสึก ส่งผลอย่างไรกับปากและฟัน

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เอ็นร้อยหวายอักเสบ ป้องกันได้

โยคะบำบัด : ฝึกโยคะคลายปวดจากการขับรถนาน

โยคะบำบัด : โยคะช่วยหน้าอ่อนวัยและผมสลวย

ปรับก่อนป่วย : ห้องพักที่เหมาะสมกับผู้สูงวัย

รู้สู้โรค : มาตรฐานน้ำหนักตัวของผู้สูงวัย

เก๋ายังฟิต : บริหารลดปวดร้าวต้นคอและสะโพก

รู้สู้โรค : ดื่มน้ำให้พอ ป้องกันหลายโรค

รู้สู้โรค : การดื่มน้ำผลไม้ให้ได้สุขภาพ

โยคะบำบัด : Power Yoga สำหรับผู้เริ่มฝึก

เก๋ายังฟิต : บำบัดมือชา อ่อนแรงจากการทำงาน

รู้สู้โรค : แก้นอนกรนด้วยตัวเอง

ปรับก่อนป่วย : 1 ปีกัญชาทางการแพทย์ รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศร

เก๋ายังฟิต : แก้ไขภาวะการนอนไม่หลับในผู้สูงวัย

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ภาวะข้อไหล่เคลื่อน ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

รู้สู้โรค : เตรียมพร้อมก่อนผ่าตัดในผู้สูงวัย

ออกกำลังเป็นยา : บริหารป้องกันนิ้วล็อก ปวดข้อมือ

รู้สู้โรค : อาหารช่วยบำรุงปอด ทางเดินหายใจโล่ง
คนสู้โรค

ออกกำลังเป็นยา : 3 ท่าช่วยให้สะโพกแข็งแรง

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารมือ เพื่อกระตุ้นสมอง

รู้สู้โรค : กิจกรรมกระตุ้นสำหรับผู้สูงวัยสมองเสื่อม

รู้สู้โรค : การดื้อยาปฏิชีวนะ

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ประโยชน์จากกล้วยนานาชนิด

ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าบริหารช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารแก้ปวดหลังในคุณแม่หลังคลอด

รู้สู้โรค : อาหารที่ดีต่อคุณแม่ให้นมบุตร

โยคะบำบัด : เพิ่มการขยายตัวของปอด และยืดกล้ามเนื้อหน้าอก

โยคะบำบัด : โยคะเพิ่มการไหลเวียนเลือดที่ขา

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : แก้ไขอาการเจ็บหน้าแข้ง

รู้สู้โรค : จมูกไม่ได้กลิ่น เป็นอาการโควิด-19 หรือไม่

รู้สู้โรค : คอฟันสึก ส่งผลอย่างไรกับปากและฟัน

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เอ็นร้อยหวายอักเสบ ป้องกันได้

โยคะบำบัด : ฝึกโยคะคลายปวดจากการขับรถนาน

โยคะบำบัด : โยคะช่วยหน้าอ่อนวัยและผมสลวย

ปรับก่อนป่วย : ห้องพักที่เหมาะสมกับผู้สูงวัย

รู้สู้โรค : มาตรฐานน้ำหนักตัวของผู้สูงวัย

เก๋ายังฟิต : บริหารลดปวดร้าวต้นคอและสะโพก

รู้สู้โรค : ดื่มน้ำให้พอ ป้องกันหลายโรค

รู้สู้โรค : การดื่มน้ำผลไม้ให้ได้สุขภาพ

โยคะบำบัด : Power Yoga สำหรับผู้เริ่มฝึก

เก๋ายังฟิต : บำบัดมือชา อ่อนแรงจากการทำงาน

รู้สู้โรค : แก้นอนกรนด้วยตัวเอง

ปรับก่อนป่วย : 1 ปีกัญชาทางการแพทย์ รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศร

เก๋ายังฟิต : แก้ไขภาวะการนอนไม่หลับในผู้สูงวัย

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ภาวะข้อไหล่เคลื่อน ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

รู้สู้โรค : เตรียมพร้อมก่อนผ่าตัดในผู้สูงวัย

ออกกำลังเป็นยา : บริหารป้องกันนิ้วล็อก ปวดข้อมือ

รู้สู้โรค : อาหารช่วยบำรุงปอด ทางเดินหายใจโล่ง