บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : อย่ามองข้ามอาการเท้าบวม
พูดคุยกับ กภ.สกาวรัตน์ เตชทวีทรัพย์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ถึงสาเหตุเท้าบวมที่มักพบให้กลุ่มผู้มีโรคประจำตัว พร้อมแนะนำวิธีแก้อาการเท้าบวมตามหลักกายภาพบำบัดว่าควรทำอย่างไร ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เป็นเบาหวาน ก็ออกกำลังกายได้
15 ต.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายป้องกันข้อไหล่ติด
28 ก.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : โรครองช้ำ รู้ก่อน ดูแลก่อน
22 ก.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เปลี่ยนนิ้วล็อกให้กลายเป็นนิ้วเลิฟ
21 ก.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ภาวะเอ็นข้อหย่อนในเด็ก
14 ก.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ปวดศอกด้านนอก หายได้ด้วยยางเส้นเดียว
14 ก.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : อย่ามองข้ามอาการเท้าบวม
18 ส.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารร่างกายสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
17 ส.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังข้อเท้า เพิ่มความมั่นคง
12 ส.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : หน้าอ่อนวัยด้วยการบริหารใบหน้า
10 ส.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ดูแล ป้องกันข้อเท้าพลิกและแพลงด้วยตัวเอง
22 ก.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ตกหมอน อย่าตกใจ
22 ก.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ดูแลเข่า ก่อนน้ำตาจะเช็ดหัวเข่า
20 ก.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกกดทับเส้นประสาทขา
20 ก.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ปรับท่านั่งของเด็ก ป้องกันขาผิดรูป
15 ก.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : สร้างความมั่นคงในการเคลื่อนไหว
15 ก.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง ป้องกันปวดหลัง
9 ก.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ฟื้นฟูสุขภาพปอด
8 ก.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เทคนิคออกกำลังกาย เสริมสร้างบุคลิกภาพ
24 มิ.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : หลังค่อม ไหล่ห่อ คอยื่น แก้อย่างไร
23 มิ.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อแขน และเสริมความแข็งแรงของสะโพก
16 มิ.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย
11 มิ.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ท่าบริหารแก้มือชา
3 มิ.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ป้องกันการบาดเจ็บจากการทำครัว
1 มิ.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : การอบอุ่นร่างกาย
25 พ.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : แนวทางการฝึกซ้อมอย่างเป็นระบบ
14 พ.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือด
16 เม.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ภาวะของการฝึกหักโหม
9 เม.ย. 63บำบัดง่ายๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายห่างไกลสมองเสื่อม
31 มี.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ล้มอย่างไรไม่ให้เจ็บ
24 มี.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เป็นเบาหวาน ก็ออกกำลังกายได้
15 ต.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายป้องกันข้อไหล่ติด
28 ก.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : โรครองช้ำ รู้ก่อน ดูแลก่อน
22 ก.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เปลี่ยนนิ้วล็อกให้กลายเป็นนิ้วเลิฟ
21 ก.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ภาวะเอ็นข้อหย่อนในเด็ก
14 ก.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ปวดศอกด้านนอก หายได้ด้วยยางเส้นเดียว
14 ก.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : อย่ามองข้ามอาการเท้าบวม
18 ส.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารร่างกายสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
17 ส.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังข้อเท้า เพิ่มความมั่นคง
12 ส.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : หน้าอ่อนวัยด้วยการบริหารใบหน้า
10 ส.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ดูแล ป้องกันข้อเท้าพลิกและแพลงด้วยตัวเอง
22 ก.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ตกหมอน อย่าตกใจ
22 ก.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ดูแลเข่า ก่อนน้ำตาจะเช็ดหัวเข่า
20 ก.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกกดทับเส้นประสาทขา
20 ก.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ปรับท่านั่งของเด็ก ป้องกันขาผิดรูป
15 ก.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : สร้างความมั่นคงในการเคลื่อนไหว
15 ก.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง ป้องกันปวดหลัง
9 ก.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ฟื้นฟูสุขภาพปอด
8 ก.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เทคนิคออกกำลังกาย เสริมสร้างบุคลิกภาพ
24 มิ.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : หลังค่อม ไหล่ห่อ คอยื่น แก้อย่างไร
23 มิ.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อแขน และเสริมความแข็งแรงของสะโพก
16 มิ.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย
11 มิ.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ท่าบริหารแก้มือชา
3 มิ.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ป้องกันการบาดเจ็บจากการทำครัว
1 มิ.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : การอบอุ่นร่างกาย
25 พ.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : แนวทางการฝึกซ้อมอย่างเป็นระบบ
14 พ.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือด
16 เม.ย. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ภาวะของการฝึกหักโหม
9 เม.ย. 63บำบัดง่ายๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายห่างไกลสมองเสื่อม
31 มี.ค. 63บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ล้มอย่างไรไม่ให้เจ็บ
24 มี.ค. 63









