ปรับก่อนป่วย : เตรียมความพร้อมก่อนคลอดธรรมชาติ
แนะนำวิธีการเตรียมความพร้อมก่อนการคลอดธรรมชาติ ทั้งการเลือกรับประทานอาหารให้ได้ประโยชน์ทั้งแม่และลูก การศึกษาข้อมูลการคลอดธรรมชาติ การออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ จาก ดาริน แฮนเซน คุณแม่
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค

ปรับก่อนป่วย : Facial Face Massage
13 มี.ค. 68
รู้สู้โรค : โรคทางจิตที่ทำให้เกิดอาการทางกาย
13 มี.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะคลายความกังวล
13 มี.ค. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เรียนรู้วิถีสุขภาพดีที่บ้านดินมดแดง
14 มี.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : 5 ท่าโยคะโฟลว์ เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย
14 มี.ค. 68
รู้สู้โรค : บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก
20 มี.ค. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : "ศูนย์โฮมสุข" ความร่วมมือเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตชาวกาฬสินธุ์
20 มี.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : ปั้นไหล่สวยด้วยดัมบ์เบล
20 มี.ค. 68
รู้สู้โรค : กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะผู้สูงอายุ
21 มี.ค. 68
ปรับก่อนป่วย : บะนอฟฟีเฮลที
21 มี.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะช่วยให้นอนหลับสนิท
28 มี.ค. 68
ปรับก่อนป่วย : แอปพลิเคชันสร้างสุข
28 มี.ค. 68
รู้สู้โรค : เสริมสร้าง Self-Respect เกราะป้องกันการถูกด้อยค่า
28 มี.ค. 68
รู้สู้โรค : ภาวะเท้าแบนในเด็ก
31 มี.ค. 68
ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมร้อยลูกปัด เสริมทักษะการใช้กล้ามเนื้อและเพิ่มความสัมพันธ์
31 มี.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะกระตุ้นต่อมน้ำเหลือง เสริมภูมิคุ้มกัน
31 มี.ค. 68
ปรับก่อนป่วย : แซนด์วิชแรปไส้อกไก่ เมนูเพิ่มโปรตีน
3 เม.ย. 68
รู้สู้โรค : นวัตกรรม PAE ทางเลือกใหม่ในการรักษาต่อมลูกหมากโตทางเส้นเลือด
3 เม.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะช่วยกระชับสัดส่วน เพิ่มระบบเผาผลาญ
3 เม.ย. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เที่ยวสวนมะพร้าว ชิมเมนูสุขภาพที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย
8 เม.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายสร้างกล้ามท้องง่าย ๆ ที่บ้าน
8 เม.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : Infused Water เครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่น ลดปัญหาการขาดน้ำ
10 เม.ย. 68
รู้สู้โรค : ดูแลอย่างไรไม่ให้ผิวไหม้แดดในช่วงหน้าร้อน
10 เม.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : การออกกำลังกายแบบ HIIT สร้างความฟิต ลดไขมัน
10 เม.ย. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เส้นทางสุขภาพ จ.นครปฐม
11 เม.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะป้องกันข้อเข่าเสื่อม
11 เม.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : เตรียมความพร้อมก่อนคลอดธรรมชาติ
18 เม.ย. 68
รู้สู้โรค : คลอดธรรมชาติกับสุขภาพระยะยาวของแม่และลูก
18 เม.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : เมนูสุขภาพจากผลไม้ตามฤดูกาล มะม่วงชีสพาย
18 เม.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะสำหรับคนขาตึง
18 เม.ย. 68
คนสู้โรค

ปรับก่อนป่วย : Facial Face Massage
13 มี.ค. 68
รู้สู้โรค : โรคทางจิตที่ทำให้เกิดอาการทางกาย
13 มี.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะคลายความกังวล
13 มี.ค. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เรียนรู้วิถีสุขภาพดีที่บ้านดินมดแดง
14 มี.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : 5 ท่าโยคะโฟลว์ เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย
14 มี.ค. 68
รู้สู้โรค : บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก
20 มี.ค. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : "ศูนย์โฮมสุข" ความร่วมมือเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตชาวกาฬสินธุ์
20 มี.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : ปั้นไหล่สวยด้วยดัมบ์เบล
20 มี.ค. 68
รู้สู้โรค : กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะผู้สูงอายุ
21 มี.ค. 68
ปรับก่อนป่วย : บะนอฟฟีเฮลที
21 มี.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะช่วยให้นอนหลับสนิท
28 มี.ค. 68
ปรับก่อนป่วย : แอปพลิเคชันสร้างสุข
28 มี.ค. 68
รู้สู้โรค : เสริมสร้าง Self-Respect เกราะป้องกันการถูกด้อยค่า
28 มี.ค. 68
รู้สู้โรค : ภาวะเท้าแบนในเด็ก
31 มี.ค. 68
ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมร้อยลูกปัด เสริมทักษะการใช้กล้ามเนื้อและเพิ่มความสัมพันธ์
31 มี.ค. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะกระตุ้นต่อมน้ำเหลือง เสริมภูมิคุ้มกัน
31 มี.ค. 68
ปรับก่อนป่วย : แซนด์วิชแรปไส้อกไก่ เมนูเพิ่มโปรตีน
3 เม.ย. 68
รู้สู้โรค : นวัตกรรม PAE ทางเลือกใหม่ในการรักษาต่อมลูกหมากโตทางเส้นเลือด
3 เม.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะช่วยกระชับสัดส่วน เพิ่มระบบเผาผลาญ
3 เม.ย. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เที่ยวสวนมะพร้าว ชิมเมนูสุขภาพที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย
8 เม.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายสร้างกล้ามท้องง่าย ๆ ที่บ้าน
8 เม.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : Infused Water เครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่น ลดปัญหาการขาดน้ำ
10 เม.ย. 68
รู้สู้โรค : ดูแลอย่างไรไม่ให้ผิวไหม้แดดในช่วงหน้าร้อน
10 เม.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : การออกกำลังกายแบบ HIIT สร้างความฟิต ลดไขมัน
10 เม.ย. 68
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เส้นทางสุขภาพ จ.นครปฐม
11 เม.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะป้องกันข้อเข่าเสื่อม
11 เม.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : เตรียมความพร้อมก่อนคลอดธรรมชาติ
18 เม.ย. 68
รู้สู้โรค : คลอดธรรมชาติกับสุขภาพระยะยาวของแม่และลูก
18 เม.ย. 68
ปรับก่อนป่วย : เมนูสุขภาพจากผลไม้ตามฤดูกาล มะม่วงชีสพาย
18 เม.ย. 68
ออกกำลังเป็นยา : โยคะสำหรับคนขาตึง
18 เม.ย. 68









