คนสู้โรค

คนสู้โรค

รู้สู้โรค : เป็นมะเร็ง อะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้ ?

หน้ารายการ

23 พ.ค. 65

เป็นมะเร็ง กินอะไรได้ กินอะไรไม่ได้ โดยคุณหมอตัวจริง

ช่วงรู้สู้โรค ช่วงนี้เรามีคำแนะนำในเรื่องของอาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง มีอาหารประเภทไหนบ้างที่ผู้ป่วยมะเร็งควรหลีกเลี่ยง และควรรับประทาน ร่วมพูดคุยกับ อาจารย์เอกราช บำรุงพืช อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ

สรุปเป็นมะเร็ง กินอะไรได้ กินอะไรไม่ได้จากกองทุนวิจัยมะเร็งโลก

ผู้ป่วยมะเร็งควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินให้เหมาะสม โดยหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป ถั่วแห้งที่มีเชื้อรา และของทอด/ย่าง แต่ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น นมวัว นมถั่วเหลือง น้ำมะพร้าว ผัก ผลไม้ ปลา และไข่ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

5 อาหารที่ผู้ป่วยมะเร็งควรหลีกเลี่ยง

อาหารแปรรูป

อาหารแปรรูป เช่น เนื้อแดง ไส้กรอก หมูยอ กุนเชียง แฮม มีไขมันอิ่มตัวและสารเติมแต่งที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง ควรกินไม่เกิน 400 กรัมต่อสัปดาห์

ถั่วแห้ง

ถั่วแห้งอาจมีเชื้อราและอะฟลาทอกซิน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง ควรตรวจสอบให้แน่ใจก่อนรับประทาน

ของทอด และของย่าง

ของทอดและของย่าง มีไขมันสูงและอาจทำให้ระบบย่อยอาหารของผู้ป่วยมะเร็งไม่สมบูรณ์ ควรรับประทานแค่เป็นครั้งคราว

ของหวาน

น้ำตาลจะทำให้เม็ดเลือดขาวไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ จับเชื้อโรคได้ยาก ผู้ป่วยจึงควรหลีกเลี่ยงของหวาน และอาหารหวานจัด

กาแฟ

กาแฟเป็นอาหารที่ผู้ป่วยควรเลี่ยง โดยเฉพาะคนที่เป็นมะเร็งกระดูก เพราะกาแฟจะทำให้ขับแคลเซียมมากขึ้น ส่วนผู้ป่วยมะเร็งที่ไม่เกี่ยวกับกระดูก ไม่ควรกินกาแฟเกินวันละ 2 แก้ว ไม่ควรเติมน้ำตาลและครีมเทียม

5 อาหารที่ผู้ป่วยมะเร็งรับประทานได้

นมวัว

นมวัว และผลิตภัณฑ์จากนมวัว สามารถรับประทานได้ แต่ควรระวังในผู้ที่แพ้นมหรือย่อยน้ำตาลแลคโตสไม่ได้ อาจเปลี่ยนเป็นโยเกิร์ตแทนเพื่อปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้

นมถั่วเหลือง

นมถั่วเหลือง และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เช่น น้ำเต้าหู้ เต้าหู้ ไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านม แต่อาจช่วยลดความเสี่ยงได้ ควรเลือกแบบ non-GMO หรือ organic

น้ำมะพร้าว

น้ำมะพร้าว มีฤทธิ์เป็นไฟโตรเอสโตรเจน สามารถรับประทานได้ในปริมาณไม่มากเกินไป วันละ 1 แก้วก็เพียงพอ

ผัก และ ผลไม้

วิตามิน เกลือแร่ และใยอาหารที่เป็นประโยชน์อยู่ในผักและผลไม้ แต่ควรล้างให้สะอาดเพื่อขจัดสารเคมีตกค้าง

ปลา และ ไข่

โปรตีนคุณภาพดีที่ผู้ป่วยมะเร็งควรรับประทาน อุดมอยู่ในปลาและไข่

คำถามที่พบบ่อย

1. คนเป็นมะเร็งกินนมวัวได้ไหม?

ตอบ: คนเป็นมะเร็งสามารถกินนมวัวได้ แต่ควรระวังในผู้ที่แพ้นมหรือย่อยน้ำตาลแลคโตสไม่ได้ อาจเปลี่ยนเป็นโยเกิร์ตแทนเพื่อปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้

2. คนเป็นมะเร็งเต้านมกินถั่วเหลืองได้ไหม?

ตอบ: คนเป็นมะเร็งเต้านมสามารถกินถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองได้ เพราะมีการศึกษาวิจัยพบว่าไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านม แต่อาจช่วยลดความเสี่ยงได้ ควรเลือกแบบ non-GMO หรือ organic

3. คนเป็นมะเร็งกินน้ำมะพร้าวได้ไหม?

ตอบ: คนเป็นมะเร็งสามารถกินน้ำมะพร้าวได้ แต่ควรระวังปริมาณ ไม่ควรกินมากเกินไป เพราะน้ำมะพร้าวมีฤทธิ์เป็นไฟโตรเอสโตรเจน ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมได้ในปริมาณที่มากเกินไป

ขอบคุณ อาจารย์เอกราช บำรุงพืช ที่ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

คนสู้โรค

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - 1,740

1,741 - 1,770

1,771 - 1,800

1,801 - 1,830

1,831 - 1,860

1,861 - 1,890

1,891 - 1,920

1,921 - 1,950

1,951 - 1,980

1,981 - 2,010

2,011 - 2,040

2,041 - 2,070

2,071 - 2,100

2,101 - 2,130

2,131 - 2,160

2,161 - 2,190

2,191 - 2,220

2,221 - 2,250

2,251 - 2,280

2,281 - 2,310

2,311 - 2,340

2,341 - 2,370

2,371 - 2,400

2,401 - 2,430

2,431 - 2,460

2,461 - 2,490

2,491 - 2,520

2,521 - 2,550

2,551 - 2,580

2,581 - 2,610

2,611 - 2,640

2,641 - 2,670

2,671 - 2,700

2,701 - 2,730

2,731 - 2,760

2,761 - 2,790

2,791 - 2,820

2,821 - 2,850

2,851 - 2,880

2,881 - 2,910

2,911 - 2,940

2,941 - 2,970

2,971 - 3,000

3,001 - 3,030

3,031 - 3,060

3,061 - 3,090

3,091 - 3,120

3,121 - 3,150

3,151 - 3,180

3,181 - 3,210

3,211 - 3,240

3,241 - 3,270

3,271 - 3,300

3,301 - 3,330

3,331 - 3,360

3,361 - 3,390

3,391 - 3,420

3,421 - 3,450

3,451 - 3,480

3,481 - 3,510

3,511 - 3,540

3,541 - 3,570

3,571 - 3,600

3,601 - 3,630

3,631 - 3,660

3,661 - 3,690

3,691 - 3,720

3,721 - 3,750

3,751 - 3,780

3,781 - 3,810

3,811 - 3,840

3,841 - 3,870

3,871 - 3,900

3,901 - 3,930

3,931 - 3,960

3,961 - 3,990

3,991 - 4,020

4,021 - 4,050

4,051 - 4,080

4,081 - 4,110

4,111 - 4,140

4,141 - 4,170

4,171 - 4,200

4,201 - 4,230

4,231 - ล่าสุด

รู้สู้โรค : หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม
19 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ท่าโยคะที่ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่อสะโพก
19 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ความสำคัญของ "วันโรคหืดโลก"
20 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายฟื้นฟูปอดด้วยการทำกายภาพบำบัด
20 พ.ค. 65
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กวิธีดูแลและป้องกันโรคกระดูกพรุน
20 พ.ค. 65
กำลังเล่น...
รู้สู้โรค : เป็นมะเร็ง อะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้ ?
23 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ฝึกสมองเพื่อการเคลื่อนไหว การคิด การตัดสินใจ
23 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : การแพ้อาหารในผู้ใหญ่
24 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ฝึกสมองประลองความจำ ด้วยกิจกรรมการขยับนิ้วตามคำสั่ง
24 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : สมุนไพร ปลูกง่าย ช่วยรักษาโรค
25 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ความสำคัญของ "หลอดเลือดแดง"
25 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : โรครองช้ำและเอ็นร้อยหวายอักเสบ
26 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายฟื้นฟูผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง
26 พ.ค. 65
CHECK-UP สุขภาพ : เตรียมพร้อมก่อนทำกายภาพบำบัดกระดูกสันหลังคด
26 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : โรคต่าง ๆ ที่ต้องระวัง ช่วงเปิดเทอม
27 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สปาน้ำแร่ร้อน จ.ตาก
27 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ลดสิวด้วยอาหาร
30 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหืด
30 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : กดจุด หยุดอาการอยากสูบบุหรี่
31 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ความเครียดกับการสูบบุหรี่
31 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : นมประเภทไหนเหมาะสมกับผู้สูงอายุ
1 มิ.ย. 65
ปรับก่อนป่วย : บำบัดภาวะน้ำนมน้อยในคุณแม่
1 มิ.ย. 65
ปรับก่อนป่วย : บำบัดอาการเจ็บหน้าแข้งจากการวิ่ง
2 มิ.ย. 65
รู้สู้โรค : ปัญหากระดูกเท้าผิดรูป ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้า
2 มิ.ย. 65
ขนมโกฐจุฬาลัมพา เมนูสุขภาพชาวจีน
3 มิ.ย. 65
รู้สู้โรค : นวัตกรรมในการรักษาผู้ป่วยโรคหืด
3 มิ.ย. 65
ปรับก่อนป่วย : เรียนรู้ประโยชน์จากสมุนไพรโกฐจุฬาลัมพา
3 มิ.ย. 65
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กสิ่งที่ต้องรู้เมื่อช่วยผู้ประสบอุบัติเหตุบนถนน
3 มิ.ย. 65
รู้สู้โรค : เห็ดกับสุขภาพ ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องพึงระวัง
6 มิ.ย. 65
ปรับก่อนป่วย : คลินิกผู้สูงวัย รองรับสังคมผู้สูงอายุ
6 มิ.ย. 65

คนสู้โรค

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - 1,740

1,741 - 1,770

1,771 - 1,800

1,801 - 1,830

1,831 - 1,860

1,861 - 1,890

1,891 - 1,920

1,921 - 1,950

1,951 - 1,980

1,981 - 2,010

2,011 - 2,040

2,041 - 2,070

2,071 - 2,100

2,101 - 2,130

2,131 - 2,160

2,161 - 2,190

2,191 - 2,220

2,221 - 2,250

2,251 - 2,280

2,281 - 2,310

2,311 - 2,340

2,341 - 2,370

2,371 - 2,400

2,401 - 2,430

2,431 - 2,460

2,461 - 2,490

2,491 - 2,520

2,521 - 2,550

2,551 - 2,580

2,581 - 2,610

2,611 - 2,640

2,641 - 2,670

2,671 - 2,700

2,701 - 2,730

2,731 - 2,760

2,761 - 2,790

2,791 - 2,820

2,821 - 2,850

2,851 - 2,880

2,881 - 2,910

2,911 - 2,940

2,941 - 2,970

2,971 - 3,000

3,001 - 3,030

3,031 - 3,060

3,061 - 3,090

3,091 - 3,120

3,121 - 3,150

3,151 - 3,180

3,181 - 3,210

3,211 - 3,240

3,241 - 3,270

3,271 - 3,300

3,301 - 3,330

3,331 - 3,360

3,361 - 3,390

3,391 - 3,420

3,421 - 3,450

3,451 - 3,480

3,481 - 3,510

3,511 - 3,540

3,541 - 3,570

3,571 - 3,600

3,601 - 3,630

3,631 - 3,660

3,661 - 3,690

3,691 - 3,720

3,721 - 3,750

3,751 - 3,780

3,781 - 3,810

3,811 - 3,840

3,841 - 3,870

3,871 - 3,900

3,901 - 3,930

3,931 - 3,960

3,961 - 3,990

3,991 - 4,020

4,021 - 4,050

4,051 - 4,080

4,081 - 4,110

4,111 - 4,140

4,141 - 4,170

4,171 - 4,200

4,201 - 4,230

4,231 - ล่าสุด

รู้สู้โรค : หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม
19 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ท่าโยคะที่ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่อสะโพก
19 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ความสำคัญของ "วันโรคหืดโลก"
20 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายฟื้นฟูปอดด้วยการทำกายภาพบำบัด
20 พ.ค. 65
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กวิธีดูแลและป้องกันโรคกระดูกพรุน
20 พ.ค. 65
กำลังเล่น...
รู้สู้โรค : เป็นมะเร็ง อะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้ ?
23 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ฝึกสมองเพื่อการเคลื่อนไหว การคิด การตัดสินใจ
23 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : การแพ้อาหารในผู้ใหญ่
24 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ฝึกสมองประลองความจำ ด้วยกิจกรรมการขยับนิ้วตามคำสั่ง
24 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : สมุนไพร ปลูกง่าย ช่วยรักษาโรค
25 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ความสำคัญของ "หลอดเลือดแดง"
25 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : โรครองช้ำและเอ็นร้อยหวายอักเสบ
26 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายฟื้นฟูผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง
26 พ.ค. 65
CHECK-UP สุขภาพ : เตรียมพร้อมก่อนทำกายภาพบำบัดกระดูกสันหลังคด
26 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : โรคต่าง ๆ ที่ต้องระวัง ช่วงเปิดเทอม
27 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สปาน้ำแร่ร้อน จ.ตาก
27 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ลดสิวด้วยอาหาร
30 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหืด
30 พ.ค. 65
ปรับก่อนป่วย : กดจุด หยุดอาการอยากสูบบุหรี่
31 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : ความเครียดกับการสูบบุหรี่
31 พ.ค. 65
รู้สู้โรค : นมประเภทไหนเหมาะสมกับผู้สูงอายุ
1 มิ.ย. 65
ปรับก่อนป่วย : บำบัดภาวะน้ำนมน้อยในคุณแม่
1 มิ.ย. 65
ปรับก่อนป่วย : บำบัดอาการเจ็บหน้าแข้งจากการวิ่ง
2 มิ.ย. 65
รู้สู้โรค : ปัญหากระดูกเท้าผิดรูป ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้า
2 มิ.ย. 65
ขนมโกฐจุฬาลัมพา เมนูสุขภาพชาวจีน
3 มิ.ย. 65
รู้สู้โรค : นวัตกรรมในการรักษาผู้ป่วยโรคหืด
3 มิ.ย. 65
ปรับก่อนป่วย : เรียนรู้ประโยชน์จากสมุนไพรโกฐจุฬาลัมพา
3 มิ.ย. 65
CHECK-UP สุขภาพ : เช็กสิ่งที่ต้องรู้เมื่อช่วยผู้ประสบอุบัติเหตุบนถนน
3 มิ.ย. 65
รู้สู้โรค : เห็ดกับสุขภาพ ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องพึงระวัง
6 มิ.ย. 65
ปรับก่อนป่วย : คลินิกผู้สูงวัย รองรับสังคมผู้สูงอายุ
6 มิ.ย. 65

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย