"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ข.ขยับมีวีธีการฝึกกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรงสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการขี่จักรยานแบบง่ายๆ มาขยับร่างกายไปพร้อมกัน ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันจันทร์ที่ 5 ตุลาคม 2558 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live