คุณลุงสตีฟ แพ (Steve Pae) ชายชาวเกาหลี ที่ใช้ชีวิตหลังเกษียณ ด้วยการฝังเข็มรักษาผู้ป่วยฟรี โดยเฉพาะการเดินทางไปฝังเข็มในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ สิ่งที่ลุงแพทำนั้น เป็นการใช้มิตรภาพแลกมิตรภาพ
ในครั้งนี้ลุงแพมีธุระที่ต้องเดินทางมายังประเทศไทย และอยากจะไปเที่ยวหัวหิน ซึ่งเพื่อนสนิทต่างวัยที่ชื่อนก และแนน ทราบข่าวจึงเป็นผู้อาสาพาไป
การเดินทางมาเที่ยวหัวหินทริปนี้ ลุงแพได้ทำอาหารเกาหลีให้กับเพื่อนทั้งสองรับประทาน เพื่อเป็นการแลกเปลี่ยนกับการพามาเที่ยว ลุงแพสอนให้รู้จักกับมิตรภาพที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นมิตรภาพกับอาหาร มิตรภาพกับธรรมชาติ มิตรภาพกับการออกกำลังกาย
ลุงแพเป็นเทควันโด้สายดำ ซึ่งลุงแพสอนให้รู้ว่า การฝึกเทควันโด้ จะทำให้มีร่างกายที่แข็งแรง มีจิตใจดี มีสมาธิดี ถ้าทั้งสามอย่างนี้เป็นมิตรร่วมกัน ก็จะทำให้มีอายุยืน และนี่ก็คือมิตรภาพต่างๆ ที่ลุงแพบอก ซึ่งทั้งหมดนี้ต้องใชมิตรภาพแลกมา
อำลาทริปหัวหินกับเพื่อนต่างวัย ต่างเพศ ต่างภาษา ไม่ว่าจะเป็นสิ่งดีใดๆ ก็ตามที่ลุงแพเคยใช้มิตรภาพแลกมานั้นยังคงอยู่ และลุงแพก็ยังคงเดินทางด้วยมิตรภาพต่อไป
ติดตามชมได้ในรายการ ลุยไม่รู้โรย เดอะซีรีส์ ตอน มิตรภาพแลกมิตรภาพ วันพฤหัสบดีที่ 2 ตุลาคม 2557 เวลา 05.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทางwww.thaipbs.or.th/live
ลุยไม่รู้โรย
อยู่สุขปลอดภัย ตัวและใจใกล้กัน ตอน 1
อยู่สุขปลอดภัย ตัวและใจใกล้กัน ตอน 2
ป้ากองหนุน
ค้นพบ...หลังเกษียณ
ภาษาพาลุย
ก้าวไปตามจังหวะ
คู่รักนักบุญ
มิตรภาพแลกมิตรภาพ
จับมือสู่ฝัน
ทำน้อย ให้มาก
สูงวัย ใส่ใจ เรียนรู้
คุณครูคู่อาสา
60 สร้างเรือนหอ
เด็กวัดวัยเก๋า
กันและกัน
พ่ออุ๊ย แม่อุ๊ย เตรียมลุย AEC
ป้าหน้าใส หัวใจขอลุย
หัวใจสื่อภาษา
ความรู้ คู่ชีวา
นักวิ่งน้องใหม่
แด่เกลอ...ที่รัก
ลุงคนนี้มีแต่ให้
2,000 ปี ร่วมใจไปสู่ฝัน
80 ยังแจ๋ว
ป้าอุไรผู้ใสใจสุขภาพชุมชน
80 ยังใส หัวใจเกินร้อย
คนมีราก
ถ่ายรูปผูกพัน
สะอาด สวย ด้วย สว.
เพลงเรือ เพลงลุย
ลุยไม่รู้โรย
อยู่สุขปลอดภัย ตัวและใจใกล้กัน ตอน 1
อยู่สุขปลอดภัย ตัวและใจใกล้กัน ตอน 2
ป้ากองหนุน
ค้นพบ...หลังเกษียณ
ภาษาพาลุย
ก้าวไปตามจังหวะ
คู่รักนักบุญ
มิตรภาพแลกมิตรภาพ
จับมือสู่ฝัน
ทำน้อย ให้มาก
สูงวัย ใส่ใจ เรียนรู้
คุณครูคู่อาสา
60 สร้างเรือนหอ
เด็กวัดวัยเก๋า
กันและกัน
พ่ออุ๊ย แม่อุ๊ย เตรียมลุย AEC
ป้าหน้าใส หัวใจขอลุย
หัวใจสื่อภาษา
ความรู้ คู่ชีวา
นักวิ่งน้องใหม่
แด่เกลอ...ที่รัก
ลุงคนนี้มีแต่ให้
2,000 ปี ร่วมใจไปสู่ฝัน
80 ยังแจ๋ว
ป้าอุไรผู้ใสใจสุขภาพชุมชน
80 ยังใส หัวใจเกินร้อย
คนมีราก
ถ่ายรูปผูกพัน
สะอาด สวย ด้วย สว.
เพลงเรือ เพลงลุย