ยังคงอยู่ในช่วงเทศกาลกินเจ สำหรับเมนูอาหารเจอย่างเมนูมะระต้มผักเปรี้ยว ถือเป็นอีกหนึ่งเมนูที่ใครหลายคนชื่นชอบ และอาจคิดว่าวิธีการทำคงจะยุ่งยากซับซ้อน วันนี้วิทยากรของเรามีวิธีทำมาฝาก พร้อมเคล็ดลับการต้มมะระอย่างไร ให้ลดความขมลง ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี ทุกวันพฤหัสบดี - วันศุกร์ เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังทาง www.thaipbs.or.th/Lui
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
ลุยไม่รู้โรย

ห้องเรียนสูงวัย : สอนทำ "น้ำยาบ้วนปาก"

สูงวัยไทยแลนด์ : ครูอาสาสอนภาษาอังกฤษ

สูงวัยขั้นเทพ : หมวกไห่หน่ำโล้ย

สูงวัยไทยแลนด์ : จักสานก้านจาก

ห้องเรียนสูงวัย : น้ำส้มสายชูผลไม้

สูงวัยไทยแลนด์ : ห้องเรียนดาราศาสตร์

สูงวัยขั้นเทพ : นักอนุรักษ์ขนมจ่ามงกุฎโบราณ

สูงวัยไทยแลนด์ : หมอกวาดยา คนสุดท้ายในตำบล

ห้องเรียนสูงวัย : ขนมไหว้พระจันทร์ สูตรเพื่อสุขภาพ

สูงวัยไทยแลนด์ : มะพร้าวน้ำหอมอินทรีย์

สูงวัยขั้นเทพ : สุดยอดช่างทำหัวสิงโต

สูงวัยไทยแลนด์ : สูงวัยรับจ้างเก็บหมาก

ห้องเรียนสูงวัย : แต่งหน้าฉบับวัยเก๋า

สูงวัยไทยแลนด์ : เทพบุตรแห่งแดนมังคุด

HOW TO รู้ก่อนเกษียณ : โรคอัลไซเมอร์

สูงวัยไทยแลนด์ : ขนมจีนผักไม่อั้น

ห้องเรียนสูงวัย : อาหารเจแต่ไม่จำเจ

สูงวัยไทยแลนด์ : ตำรวจพกฉิ่ง

HOW TO รู้ก่อนเกษียณ : ออกแบบบ้านเพื่อผู้สูงอายุ

สูงวัยไทยแลนด์ : น้ำตกทำมือของลุงหมาดเย็น

ห้องเรียนสูงวัย : เมนูเจ "มะระต้มผักเปรี้ยว"

สูงวัยไทยแลนด์ : แซกโซโฟนวัยเก๋า

HOW TO รู้ก่อนเกษียณ : รับมือ “วัยทอง”

สูงวัยไทยแลนด์ : ข้าวมันไก่อารมณ์ดี

ห้องเรียนสูงวัย : “ขาอ่อนแรง” โยคะบรรเทาได้

สูงวัยไทยแลนด์ : ครูฝึกม้ารุ่นเก๋า

HOW TO รู้ก่อนเกษียณ : วิธีรับมือวัยทอง

สูงวัยไทยแลนด์ : จิตอาสาหัวใจสตรอง

ห้องเรียนสูงวัย : ไหล่ติด โยคะบรรเทาได้

สูงวัยไทยแลนด์ : คุณป้าฮิปสเตอร์
ลุยไม่รู้โรย

ห้องเรียนสูงวัย : สอนทำ "น้ำยาบ้วนปาก"

สูงวัยไทยแลนด์ : ครูอาสาสอนภาษาอังกฤษ

สูงวัยขั้นเทพ : หมวกไห่หน่ำโล้ย

สูงวัยไทยแลนด์ : จักสานก้านจาก

ห้องเรียนสูงวัย : น้ำส้มสายชูผลไม้

สูงวัยไทยแลนด์ : ห้องเรียนดาราศาสตร์

สูงวัยขั้นเทพ : นักอนุรักษ์ขนมจ่ามงกุฎโบราณ

สูงวัยไทยแลนด์ : หมอกวาดยา คนสุดท้ายในตำบล

ห้องเรียนสูงวัย : ขนมไหว้พระจันทร์ สูตรเพื่อสุขภาพ

สูงวัยไทยแลนด์ : มะพร้าวน้ำหอมอินทรีย์

สูงวัยขั้นเทพ : สุดยอดช่างทำหัวสิงโต

สูงวัยไทยแลนด์ : สูงวัยรับจ้างเก็บหมาก

ห้องเรียนสูงวัย : แต่งหน้าฉบับวัยเก๋า

สูงวัยไทยแลนด์ : เทพบุตรแห่งแดนมังคุด

HOW TO รู้ก่อนเกษียณ : โรคอัลไซเมอร์

สูงวัยไทยแลนด์ : ขนมจีนผักไม่อั้น

ห้องเรียนสูงวัย : อาหารเจแต่ไม่จำเจ

สูงวัยไทยแลนด์ : ตำรวจพกฉิ่ง

HOW TO รู้ก่อนเกษียณ : ออกแบบบ้านเพื่อผู้สูงอายุ

สูงวัยไทยแลนด์ : น้ำตกทำมือของลุงหมาดเย็น

ห้องเรียนสูงวัย : เมนูเจ "มะระต้มผักเปรี้ยว"

สูงวัยไทยแลนด์ : แซกโซโฟนวัยเก๋า

HOW TO รู้ก่อนเกษียณ : รับมือ “วัยทอง”

สูงวัยไทยแลนด์ : ข้าวมันไก่อารมณ์ดี

ห้องเรียนสูงวัย : “ขาอ่อนแรง” โยคะบรรเทาได้

สูงวัยไทยแลนด์ : ครูฝึกม้ารุ่นเก๋า

HOW TO รู้ก่อนเกษียณ : วิธีรับมือวัยทอง

สูงวัยไทยแลนด์ : จิตอาสาหัวใจสตรอง

ห้องเรียนสูงวัย : ไหล่ติด โยคะบรรเทาได้

สูงวัยไทยแลนด์ : คุณป้าฮิปสเตอร์