คุณลุงสตีฟ แพ (Steve Pae) ชายชาวเกาหลี ที่ใช้ชีวิตหลังเกษียณ ด้วยการฝังเข็มรักษาผู้ป่วยฟรี โดยเฉพาะการเดินทางไปฝังเข็มในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ สิ่งที่ลุงแพทำนั้น เป็นการใช้มิตรภาพแลกมิตรภาพในครั้งนี้ลุงแพมีธุระที่ต้องเดินทางมายังประเทศไทย และอยากจะไปเที่ยวหัวหิน ซึ่งเพื่อนสนิทต่างวัยที่ชื่อนก และแนน ทราบข่าวจึงเป็นผู้อาสาพาไป การเดินทางมาเที่ยวหัวหินทริปนี้ ลุงแพได้ทำอาหารเกาหลีให้กับเพื่อนทั้งสองรับประทาน เพื่อเป็นการแลกเปลี่ยนกับการพามาเที่ยว ลุงแพสอนให้รู้จักกับมิตรภาพที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นมิตรภาพกับอาหาร มิตรภาพกับธรรมชาติ มิตรภาพกับการออกกำลังกายลุงแพเป็นเทควันโด้สายดำ ซึ่งลุงแพสอนให้รู้ว่า การฝึกเทควันโด้ จะทำให้มีร่างกายที่แข็งแรง มีจิตใจดี มีสมาธิดี ถ้าทั้งสามอย่างนี้เป็นมิตรร่วมกัน ก็จะทำให้มีอายุยืน และนี่ก็คือมิตรภาพต่างๆ ที่ลุงแพบอก ซึ่งทั้งหมดนี้ต้องใชมิตรภาพแลกมาอำลาทริปหัวหินกับเพื่อนต่างวัย ต่างเพศ ต่างภาษา ไม่ว่าจะเป็นสิ่งดีใดๆ ก็ตามที่ลุงแพเคยใช้มิตรภาพแลกมานั้นยังคงอยู่ และลุงแพก็ยังคงเดินทางด้วยมิตรภาพต่อไปติดตามชมได้ในลุยไม่รู้โรย เดอะซีรีส์ ตอน มิตรภาพแลกมิตรภาพ วันพฤหัสบดีที่ 2 ตุลาคม 2557 เวลา 05.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live