นารีกระจ่าง

รู้ทันกฎหมาย อยู่ร่วมกับเพื่อนบ้านอย่างไร้ปัญหา, ไอเดียเก๋จากกางเกงยีนส์

มารู้เท่าทันเรื่องกฎหมาย ในการอยู่ร่วมกับเพื่อนบ้าน แล้วมาทำของใช้อเนกประสงค์จากกางเกงยีนส์เก่า ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 17 สิงหาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

รวยและสุขด้วยหลักธรรมะกับการเงิน, กะหล่ำปลีลุยสวน

มาร่วมพูดคุยถึงเรื่องราวของการเงินกับธรรมะ จะเกี่ยวข้องกันได้อย่างไร แล้วมาทำเมนูสุขภาพจากกะหล่ำปลี ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 20 สิงหาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

เคล็ดลับหุ่นเป๊ะสุขภาพดี, AWESOME JUNIOR คว้าแชมป์โลก

มาติดตามเคล็ดลับการดูแลตัวเองให้สุขภาพดี และร่วมพูดคุยกับทีมฮิปฮอปเด็กไทย ที่ไปคว้าแชมป์โลกกลับมา ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันอังคารที่ 21 สิงหาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

"เด็กติดเกม" อาการป่วยยอดฮิตอันดับ 3, DIY โต๊ะใส่ของสุดเก๋จากยางเก่า

มาร่วมพูดคุยหาทางออกด้วยกันกับปัญหาเด็กติดเกม แล้วมาประดิษฐ์ของใช้สุดเก๋จากยางเก่า ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันพุธที่ 22 สิงหาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

น้ำหนักหลักร้อยก็ลดได้, เมนูยำหัวปลี

มาดูวิธีการสร้างสุขภาพให้แข็งแรง แม้คุณจะมีน้ำหนักเยอะ แล้วเข้าครัวทำเมนูยำหัวปลี ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 23 สิงหาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

พิษสุนัขบ้าและโรคภัยจากสัตว์เลี้ยง, น้ำมันไพลทอดสูตรโบราณ

มาพูดคุยถึงเรื่องโรคที่อาจเกิดขึ้นได้จากสัตว์เลี้ยงของคุณ แล้วมาทำน้ำมันไพลสูตรโบราณ แก้อาการปวดเมื่อย ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 24 สิงหาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ปรับสมดุลชีวิต ลดเสี่ยงโรคไต, หมักซอสถั่วเหลืองกินเอง

มาติดตามอันตรายที่เกิดขึ้นจากการกินอาหารรสเค็ม แล้วมาทำซอสถั่วเหลืองไว้กินเอง แบบง่าย ๆ ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 27 สิงหาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แชมป์ผัดไทย จ.อ่างทอง 3 สมัย, เปิดใจน้องจีน ภูรี เยาวชนนักคิด

มาติดตามเคล็ดลับการทำผัดไทยจากตำราแชมป์ 3 สมัย แล้วมาร่วมพูดคุยกับน้องจีน เยาวชนนักคิด ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันอังคารที่ 28 สิงหาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

เส้นทางสู่ความสำเร็จ เกษตรกรยุค 4.0, คืนชีพเศษเทียนเก่าให้เป็น "เทียนแฟนซี"

มาติดตามเรื่องราวของเกษตรกรรุ่นใหม่ ที่ประสบความสำเร็จอย่างมากในธุรกิจการเกษตร แล้วมาประดิษฐ์เทียนแฟนซีจากเศษเทียนเก่า ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันพุธที่ 29 สิงหาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

โรคหลอดเลือดสมอง รู้ไว-รอดเร็ว, คนบันเทิง ต้นแบบจิตอาสา

มาทำความรู้จักกับโรคหลอดเลือดสมองให้มากขึ้น แล้วมาฟังเรื่องราวดี ๆ จากคนบันเทิงจิตอาสา ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 30 สิงหาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

พุดดิงโยเกิร์ตผลไม้, "ป้าเนเน่" นักวิ่งมาราธอนแฟนซี

มาเข้าครัวทำเมนูขนมหวานแบบรักสุขภาพ แล้วมาติดตามแรงบันดาลใจดี ๆ จากป้าเนเน่ นักวิ่งมาราธอนวัยเก๋า ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 31 สิงหาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

Art for Cancer, ข้าวยำพีบิมบับ สไตล์ไทย

มาติดตามเรื่องราวๆ ดีในการช่วยเหลือและสร้างกำลังใจให้กับผู้ป่วยมะเร็ง แล้วมาเข้าครัวทำอาหารเพื่อสุขภาพสไตล์ไทย ๆ ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 3 กันยายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

จัดการเงินแบบชาญฉลาด ไร้หนี้นอกระบบ, DIY ปลอกใส่แก้วน้ำ

มาร่วมพูดคุยถึงเทคนิคการบริหารจัดการเงินอย่างไรให้ปลอดหนี้ แล้วมา DIY ปลอกใส่แก้วน้ำทำเองจากเชือกป่าน ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันอังคารที่ 4 กันยายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ปัจจัยเสี่ยงคนไทยฆ่าตัวตายสูงอันดับ 3 ของโลก, เคล็ด(ไม่)ลับ "ปอกผลไม้ ง่ายกว่าที่คิด"

มาร่วมพูดคุยกับคุณหมอถึงปัญหาการฆ่าตัวตาย แล้วมาดูเคล็ดลับการปอกเปลือกผลไม้แบบง่าย ๆ ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันพุธที่ 5 กันยายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

วิ่งเปลี่ยนชีวิต, แปลงโฉมเสื้อผ้าเก่า

มาร่วมพูดคุยถึงเรื่องราวของการวิ่งเปลี่ยนชีวิต แล้วมาแปลงโฉมเสื้อผ้าเก่าให้กลายเป็นเสื้อผ้าสุดเก๋ ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 6 กันยายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

อาชาบำบัดในเด็กภาวะสมองพิการ, น้ำพริกอ่องไข่ขาวเพื่อสุขภาพ

มาพูดคุยถึงเรื่องของการใช้สัตว์เข้ามาช่วยบำบัดรักษาโรคให้กับคน แล้วมาเข้าครัวทำอาหารเพื่อสุขภาพ ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 7 กันยายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

สุขอยู่ที่ใจ สูงวัยสายเที่ยว, เทคนิคพับเก็บเสื้อผ้าให้หยิบง่าย

มาพูดคุยกับคุณป้าสายเที่ยว ที่เปิดเพจท่องเที่ยวและเขียนรีวิวให้ผู้ที่สนใจได้ตามรอยคุณป้าเที่ยวได้ แล้วมาดูเทคนิคการพับเสื้อให้ง่ายต่อการหยิบใช้ ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 10 กันยายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

"บาริสต้า" เส้นทางอาชีพ กรุ่นกลิ่นกาแฟ, วุ้นโดนัท

มาร่วมพูดคุยกับแชมป์บาริสต้าประเทศไทย กับเรื่องราวของกาแฟ แล้วมาทำขนมหวานอย่าง วุ้นโดนัท ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันอังคารที่ 11 กันยายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

เยียวยาชีวิตด้วยพลังจากการกอด, เมนู บุษบาห่มผ้า

วันนี้มาพูดคุยถึงเรื่องราวของการกอด ที่อาจส่งพลังการเยียวยาให้กับผู้ป่วยได้ แล้วมาเข้าครัวทำอาหารว่างจานสวย ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันพุธที่ 12 กันยายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

รับมือเด็กพิเศษ เพื่อสร้างคนพิเศษสู่สังคม, ซูชิโรลข้าวผัดน้ำพริกกะปิ ไข่ชะอม

มาดูวิธีการดูแลเด็กที่ป่วยเป็นออทิสติก แล้วมาเข้าครัวทำเมนูที่สามารถทำไว้สำหรับเวลาเร่งรีบยามเช้าได้ ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 13 กันยายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live