นารีกระจ่าง

เติมรักวันวาน ย่านเก่าวังกรด ฉลองสมรสบึงสีไฟ, ผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอางนวัตกรรมจากลูกหว้า และข้าวปลอดสาร

เยือนชุมชนย่านเก่าวังกรด จ.พิจิตร มาลิ้มรสเมนูอาหารพื้นถิ่น เลือกซื้อผลิตภัณฑ์พื้นบ้าน ในรายการนารีกระจ่าง วันที่ 10 ก.พ.นี้ เวลา 09.05 น. ทางไทยพีบีเอส

สปาหน้าด้วยเกสรดอกบัว, เมนูบูดูทรงเครื่อง, ทำความสะอาดสายยาง

สายยางที่บ้าน มีคราบเขียวๆ ดำๆ ของตะไคร่น้ำเกาะอยู่หรือเปล่า เพราะถ้าใช่ เรามีวิธีง่ายๆ ในการกำจัดตะไคร่ในสายยางออกไปอย่างหมดจดมาฝากกัน จะทำอย่างไรไปติดตามใน สุดยอดแม่บ้าน นารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 13 กุมภาพันธ์นี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

​เข้าใจความรักอย่างสร้างสรรค์ในวันวาเลนไทน์, ครีมขัดเครื่องเงินเครื่องทองจากของใช้ภายในบ้าน

มาเรียนรู้วิธีรักกับโค้ชชิ่งด้านความรักและความสัมพันธ์ท่านหนึ่ง ที่ได้ชื่อว่าเป็นคนไทยคนแรกที่สอนทักษะโค้ชชิ่งให้กับชาวต่างชาติในต่างประเทศ คุณนภัส มรรคดวงแก้ว (โค้ชนุ่น) Love & Relationship Coach บริษัท รีเฟล็กซ์ทีฟ โค้ชชิ่งจำกัด ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 14 กุมภาพันธ์นี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

​ชวนชม ชิม ช้อป "เมืองสุขภาพดี วิถีไทย" ริมคลองผดุงกรุงเกษม

​ชวนชม ชิม ช้อป "เมืองสุขภาพดี วิถีไทย" ริมคลองผดุงกรุงเกษม ได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 15 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A ภัยใกล้ตัวที่ต้องรู้ทันและเฝ้าระวัง, ลดโรค..เพิ่มสุข กับ “เก้าอี้..ขยี้พุง”

นารีกระจ่างมีทางเลือกใหม่ของการออกกำลังกายมาแนะนำ กับนวัตกรรมออกกำลังกาย “เก้าอี้..ขยี้พุง” จะเป็นอย่างไร ติดตามชมวันพฤหัสบดีที่ 16 กุมภาพันธ์นี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส

ไทยพีบีเอสมินิมาราธอน ครั้งที่ 2 "แสงจากพ่อ สู่ความยั่งยืน", จิงโจ้ FUN FOR FIT..แอโรบิกท้าฝัน, แกงรัญจวนซี่โครงหมูอ่อน

เตรียมฟิตร่างกายไปให้พร้อมกับกิจกรรมไทยพีบีเอสมินิมาราธอน ครั้งที่ 2 "แสงจากพ่อ สู่ความยั่งยืน" งานนี้มีอะไรน่าสนบ้าง มาติดตามกันในรายการนารีกระจ่าง วันที่ 17 ก.พ.นี้ เวลา 09.05 น. ทางไทยพีบีเอส

วิธีการเลือกซื้อปลาสด, ปรุงแต่งจินตนาการอาหารแก้เด็กกินยาก, เมนูข้าวคลุกกะปิสูตรดั้งเดิม

สุดยอดแม่บ้านเอาใจคนชอบกินปลา กับเคล็ดลับเลือกซื้อปลาสดๆ มาบอกต่อกัน จะมีวิธีดูอย่างไร ห้ามพลาด นารีกระจ่างวันจันทร์ที่ 20 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา 09.05 น. ทางไทยพีบีเอส

​จับจริง! กวดขันรถแต่งไฟสีฟ้า – ดัดแปลงไฟรถยนต์, สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกนมให้ลูกดื่มง่ายและได้คุณค่า

อยากแต่งรถ แต่จะแต่งแบบไหนให้ไม่ผิดกฎหมาย แบบไหนโดนจับหรือไม่โดนจับ เรามาไขความกระจ่าง กันกับ คุณอัษฎาวุธ อาสาสรรพกิจ (พี่บอม) หัวหน้ากองบรรณาธิการนิตยสารออโต้คาร์ ไทยแลนด์ ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 21 กุมภาพันธ์นี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

รู้ทันกฎหมายยุคไซเบอร์ ซื้อของออนไลน์แบบไม่โดนโกง!, "ไข้กาฬหลังแอ่น" โรค Top5 ที่คนไทยควรรู้

รู้ทันกฎหมายยุคไซเบอร์ ซื้อของออนไลน์แบบไม่โดนโกง! กับคุณพีรภัทร ฝอยทอง ทนายความและที่ปรึกษากฎหมาย ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 22 กุมภาพันธ์นี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อวิกฤติอาหารติดหลอดลม, การเลือกซื้อมะพร้าว

นารีกระจ่าง มีความรู้เกี่ยวกับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อวิกฤติอาหารติดหลอดลมมาฝาก จากนั้นมีเกร็ดความรู้ดีๆ ในการเลือกซื้อมะพร้าวให้อร่อยถูกใจ จะมีวิธีเลือกอย่างไร ติดตามชมวันพฤหัสบดีที่ 23 กุมภาพันธ์นี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส

ร่วมสืบสาน งานบุญผะเหวด จังหวัด ร้อยเอ็ด, งานออกร้านภริยาฑูตครั้งที่ 50 ยิ่งช็อปยิ่งได้บุญ, สลัดหลวงพระบาง

ไปทำความรู้จักกับงานบุญผะเหวด จังหวัดร้อยเอ็ด และความน่าสนใจของงานออกร้านภริยาฑูตครั้งที่ 50 ยิ่งช็อปยิ่งได้บุญ และเข้าครัวปรุงเมนูได้สุขภาพอย่างสลัดหลวงพระบาง ในรายการนารีกระจ่าง วันที่ 24 ก.พ.นี้ เวลา 09.05 น. ทางไทยพีบีเอส

วิธีแก้ถาดน้ำแข็งติดช่องแช่แข็ง, วิธีการทำแว็กซ์ใช้เอง, เมนูหลนเนื้อปูกุ้งสด,

ช่วงสุดยอดแม่บ้านให้ดีๆ เรามีเทคนิคง่ายๆ เพื่อแก้ปัญหาถาดน้ำแข็งติดช่องแช่แข็ง ห้ามพลาด นารีกระจ่างวันจันทร์ที่ 27 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา 09.05 น. ทางไทยพีบีเอส

​"ต่อมอะดินอยด์โต" ภาวะทำนอนกรน เสี่ยงสมองขาดออกซิเจน!

โรคต่อมอะดีนอยด์โต คืออะไร าจะมีผลข้างเคียงอะไรกับคนที่เป็นโดยเฉพาะกับลูกหลานหรือตัวเองบ้างหรือไม่ มาหาคำตอบกับ หมอกอล์ฟ – นายแพทย์สิทธา ลิขิตนุกูล แพทย์เวชปฏิบัติองค์รวม ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 28 กุมภาพันธ์นี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

"เกมออนไลน์" จากปัญหาสังคม สู่กีฬาสร้างรายได้, "กลองบำบัด" สร้างสมดุลให้ชีวิต

มาพูดคุยประเด็นร้อนในกระแสโซเชียล ในมุมมอง "เกมออนไลน์" จากปัญหาสังคม สู่กีฬาสร้างรายได้ และไปทำความรู้จักกับ "กลองบำบัด" สร้างสมดุลให้ชีวิต ในรายการนารีกระจ่าง วันที่ 1 มี.ค.นี้ เวลา 09.05 น. ทางไทยพีบีเอส

"โซเซียลจวก" บ้านพัง! ใครรับผิดชอบ?, วิธีเลือกซื้อกุ้ง, วิธีบำบัดด้วยคลื่นเสียง

ถ้าเราจะตัดสินใจซื้อบ้านสักหนึ่งหลัง ควรจะต้องศึกษาอะไรบ้าง แล้วถ้าเกิดปัญหาจะหาทางแก้ไขได้อย่างไร ใครสามารถคุ้มครองผู้อาศัยอย่างเราได้บ้าง วันนี้มาไขความกระจ่างไปพร้อมกัน วันพฤหัสบดีที่ 2 มีนาคมนี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส

​รับมืออย่างไร? เมื่อเจอคนแสดงออกทางเพศในที่สาธารณะ!, ขยับร่างกาย..บ๊ายบายความเครียด

พูดคุยกับ แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ ผู้อำนวยการสถาบันราชานุกูล ถึงสาเหตุหรือเพราะอะไรที่ทำให้คนที่มีลักษณะดังกล่าว ซึ่งเรียกภาษาปากว่า "โรคจิต" ถึงได้มีพฤติกรรมเช่นนั้น ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 3 มีนาคม 2560 เวลา 09.05 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

โรคชอบเก็บสะสมของ, ขจัดคราบเสื้อ ฝังแค่ไหนก็กำจัดได้, เมนูไก่ยำกบ

รู้หรือไม่!! พฤติกรรมการเก็บสะสม อาจเข้าข่ายมีอาการทางจิต ที่เขาเรียกว่า "โรคชอบเก็บสะสมของ" อาการนี้จะเป็นอย่างไร มีผลกับชีวิตเราหรือไม่ แพทย์หญิง พรรณพิมล วิปุลากร มีคำตอบ

​"โยนเหรียญลงบ่อสัตว์" พฤติกรรมเสี่ยงโชคสร้างโทษทางอ้อม!

ร่วมพูดคุยกับตัวแทนทีมสัตวแพทย์ ที่จะทำการผ่าตัดเต่าออมสิน รองศาสตราจารย์ สัตวแพทย์หญิง ดร.นันทริกา ขันซื่อ ผู้อำนวยการคณะสัตวแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 7 มีนาคมนี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

​กรรมสิทธิ์ "ที่ดิน" เรื่องสำคัญควรรู้ก่อนครอบครอง, "ตีลัญจกร" ฝ่ามือพิชิตโรค

คุณพีรภัทร ฝอยทอง ทนายความและที่ปรึกษากฎหมาย จะมาแนะนำเรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับการปลอมแปลงโฉนดที่ดินว่าทำได้จริงหรือไม่ แล้วไปฝึก"ตีลัญจกร" หรือฝ่ามือบำบัด ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 8 มีนาคมนี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

สืบสาน...สีสัน...สายเส้น เบญจรงค์ดอนไก่ดี จ.สมุทรสาคร, “สูตรบำรุงพืชผัก” ด้วยน้ำหมักสูตรคนเมือง

ถ้าพูดถึง จ.สมุทรสาคร หลายคนก็จะนึกถึงเกลือ แต่เพราะอะไรถึงให้ความสำคัญกับเครื่องใช้อย่างเบญจรงค์ ติดตามไปพร้อมกันในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 9 มีนาคมนี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส