นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

เนื้อทาจิมะภูพานผัดมะระ

หน้ารายการ
24 พ.ย. 59
เชฟเวฟ นำสุดยอดเนื้อโคขุนของไทย เนื้อทาจิมะ 1 ใน 3 ดำมหัศจรรย์จากศูนย์ศึกษาการพัฒนาภูพาน จ.สกลนคร มาปรุงเมนู “เนื้อทาจิมะภูพานผัดมะระ” วัตถุดิบ 1. มะระ 0.5 ลูก (หั่นสไลด์) 2. เนื้อทาจิมะ 200 กรัม (หั่นสไลด์) 3. กระเทียม 20 กรัม 4. แครอท 6 ชิ้น เครื่องปรุง 1. น้ำตาล 0.2 ช้อน 2. เกลือ 0.2 ช้อน 3. ซีอิ๊วขาว 0.3 ช้อน 4. แป้งมัน 0.1 ช้อน ส่วนผสมในการหมักเนื้อ 1. ไข่ขาว 1 ลูก 2. แป้งมัน 0.5 ช้อน 3. ซีอิ้วขาว 0.5 ช้อน 4. น้ำมัน 0.5 ช้อน วิธีทำ 1. ทำส่วนผสมในการหมักเนื้อก่อน และนำเนื้อไปคลุกเคล้าให้เป็นเนื้อเดียวกัน 2. นำมะระไปลวก (ให้น้ำเดือดก่อนค่อยนำมะระลงไปลวก ใส่เกลือ 0.5 ช้อนและน้ำมัน 0.5 ช้อน ไปในน้ำที่ใช้ลวกมะระ เพื่อให้มีสีสวยน่ารับประทาน) 3. แครอทไปลวกให้พอสุก 4. นำเนื้อที่หมักเสร็จแล้วไปผัด พร้อมปรุงรส 5. พอเนื้อใกล้สุกก็นำมะระ แครอท ไปผัดรวมกัน เมื่อเสร็จแล้วก็จัดจานให้สวยงาม

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - 1,860
1,861 - 1,890
1,891 - 1,920
1,921 - 1,950
1,951 - 1,980
1,981 - 2,010
2,011 - 2,040
2,041 - 2,070
2,071 - 2,100
2,101 - 2,130
2,131 - 2,160
2,161 - 2,190
2,191 - 2,220
2,221 - 2,250
2,251 - 2,280
2,281 - 2,310
2,311 - 2,340
2,341 - 2,370
2,371 - 2,400
2,401 - 2,430
2,431 - 2,460
2,461 - 2,490
2,491 - 2,520
2,521 - 2,550
2,551 - ล่าสุด

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - 1,860
1,861 - 1,890
1,891 - 1,920
1,921 - 1,950
1,951 - 1,980
1,981 - 2,010
2,011 - 2,040
2,041 - 2,070
2,071 - 2,100
2,101 - 2,130
2,131 - 2,160
2,161 - 2,190
2,191 - 2,220
2,221 - 2,250
2,251 - 2,280
2,281 - 2,310
2,311 - 2,340
2,341 - 2,370
2,371 - 2,400
2,401 - 2,430
2,431 - 2,460
2,461 - 2,490
2,491 - 2,520
2,521 - 2,550
2,551 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย