นารีกระจ่าง
หน้ารายการ กระจ่างจิต : How to นั่งสมาธิอย่างไรดี
23 ม.ค. 60
นั่งสมาธิได้ประโยชน์อะไรบ้าง และมาฝึกนั่งสมาธิกำหนดลมหายใจให้ถูกต้องกันในกระจ่างจิต
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 23 ม.ค.นี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live



























































