มีเกล็ดความรู้ดีๆ เกี่ยวกับการวิ่งมาฝากกัน รู้หรือไม่ว่า "การ วิ่ง5 นาที ช่วยยืดอายุได้ 3 ปี" จะเป็นอย่างไรไปติดตามได้ในกระจ่างจิต
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 29 ธันวาคม 2559 เวลา 09.00 - 10.30 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live