ในช่วงนี้วิกฤตฝุ่น PM2.5 กำลังน่าเป็นห่วง หลายคนสวมใส่หน้ากากอนามัยกันมากขึ้น เพื่อป้องกันฝุ่นเข้าสู่ร่างกาย แล้วหน้ากากอนามัยแต่ละรูปแบบจะมีประสิทธิภาพต่างกันอย่างไร นอกจากการใส่หน้ากากอนามัยแล้ว เรื่องของสารอาหารและวิตามินก็มีส่วนช่วยให้ร่างกายของเอาชนะฝุ่น PM2.5 ได้ รวมถึงการเลือกใช้เครื่องฟอกอากาศ และการปลูกต้นไม้ เราจะมาแนะนำต้นไม้ที่สามารถปลูกได้ทั้งในและนอกอาคาร หรือแม้แต่ปลูกในห้องนอน
ติดตามชมช่วงรู้เท่ารู้ทัน ในรายการ "วันใหม่วาไรตี้" วันพฤหัสบดีที่ 16 มกราคม 2563 ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
รู้เท่ารู้ทัน
กินแป้งโรตีดิบ อันตรายอย่างไร
สื่อออนไลน์ สร้างสรรค์สังคม
รอบรู้ PM2.5 เมื่อปัญหายังอยู่รอบตัวเรา
สิทธิ์คุ้มครองเหยื่ออาชญากรรม
พกถุงผ้าแล้ว ดีต่อใจอย่างไร
รับมือน้ำกร่อย ภัยแล้งยาวนาน
โรคอันตรายจาก PM2.5
สารอาหารต้าน PM2.5
ฝุ่น PM2.5 มีผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร
GPS นำทางพาหลงได้อย่างไร
"ไวรัสโคโรนา" ติดต่อผ่านดวงตาได้จริงหรือไม่
เครื่องฟอกอากาศกรองฝุ่นและไวรัสได้หรือไม่
เตือนภัยข่าวลวง ช่วงไวรัสโคโรนาระบาด
ส่องมาตรฐานคัดกรองไทย เมื่อไวรัสโคโรนาระบาด
เงื่อนไขประกันภัยคุ้มครองไวรัสโคโรนา
ไวรัสโคโรนา ควบคุมอย่างไร
ดูแลกาย - ใจ ให้พ้นวิกฤตไวรัสโคโรนา
ค้นหาไวรัส ยับยั้งการแพร่เชื้อ
"ซาร่า" นวัตกรรมคัดแยกขยะในงานเทศกาล
แนวทางเยียวยา จากความรุนแรง จ.นครราชสีมา
เปิดโลกหุ่นยนต์ สู้ไวรัสโคโรนา
ถอดบทเรียนการรับมือเหตุการณ์ความรุนแรง
ยื่นภาษีปี 62 ต้องเตรียมพร้อมอย่างไร
Health Literacy รู้ดีแค่ไหนเมื่อไวรัสระบาด
โรคกลัวการขึ้นเครื่องบิน รักษาได้อย่างไร
ย้อนรอยประปาไทย จากวังนารายณ์สู่ปัจจุบัน
โอสถพระนารายณ์ ตำรับยาแพทย์แผนไทย
เปิดสิทธิ์คุ้มครองและกฎหมายจากความรุนแรง จ.นครราชสีมา
แก้วน้ำรักษ์โลก บริโภคอย่างไร ไม่เป็นอันตรายจากสารเคมี
ถุงสปันบอนด์ ใช้อย่างไรไม่ทำร้ายโลก
รู้เท่ารู้ทัน
กินแป้งโรตีดิบ อันตรายอย่างไร
สื่อออนไลน์ สร้างสรรค์สังคม
รอบรู้ PM2.5 เมื่อปัญหายังอยู่รอบตัวเรา
สิทธิ์คุ้มครองเหยื่ออาชญากรรม
พกถุงผ้าแล้ว ดีต่อใจอย่างไร
รับมือน้ำกร่อย ภัยแล้งยาวนาน
โรคอันตรายจาก PM2.5
สารอาหารต้าน PM2.5
ฝุ่น PM2.5 มีผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร
GPS นำทางพาหลงได้อย่างไร
"ไวรัสโคโรนา" ติดต่อผ่านดวงตาได้จริงหรือไม่
เครื่องฟอกอากาศกรองฝุ่นและไวรัสได้หรือไม่
เตือนภัยข่าวลวง ช่วงไวรัสโคโรนาระบาด
ส่องมาตรฐานคัดกรองไทย เมื่อไวรัสโคโรนาระบาด
เงื่อนไขประกันภัยคุ้มครองไวรัสโคโรนา
ไวรัสโคโรนา ควบคุมอย่างไร
ดูแลกาย - ใจ ให้พ้นวิกฤตไวรัสโคโรนา
ค้นหาไวรัส ยับยั้งการแพร่เชื้อ
"ซาร่า" นวัตกรรมคัดแยกขยะในงานเทศกาล
แนวทางเยียวยา จากความรุนแรง จ.นครราชสีมา
เปิดโลกหุ่นยนต์ สู้ไวรัสโคโรนา
ถอดบทเรียนการรับมือเหตุการณ์ความรุนแรง
ยื่นภาษีปี 62 ต้องเตรียมพร้อมอย่างไร
Health Literacy รู้ดีแค่ไหนเมื่อไวรัสระบาด
โรคกลัวการขึ้นเครื่องบิน รักษาได้อย่างไร
ย้อนรอยประปาไทย จากวังนารายณ์สู่ปัจจุบัน
โอสถพระนารายณ์ ตำรับยาแพทย์แผนไทย
เปิดสิทธิ์คุ้มครองและกฎหมายจากความรุนแรง จ.นครราชสีมา
แก้วน้ำรักษ์โลก บริโภคอย่างไร ไม่เป็นอันตรายจากสารเคมี
ถุงสปันบอนด์ ใช้อย่างไรไม่ทำร้ายโลก